Obs: kom ihåg—Jag är inte läkare eller barnutvecklingsexpert. Jag är mamma och cyklist. Prata med din barnläkare om när du cyklar med din baby är lämplig.
en fråga som jag får ställa hela tiden är ” när kan du börja cykla med en baby?,”Denna fråga kommer från föräldrar som är ivrig cyklister och är klåda att komma tillbaka på cykeln, liksom mammor som är nya att cykla men är angelägna om att komma ut ur huset och göra något aktivt med sin unga babe.
det snabba och enkla svaret på denna fråga är ”ett år gammal.”Detta är den rekommenderade åldern som tillhandahålls av American Association of Pediatrics (aap). Runt 12 månader gammal, barn utvecklar nackstyrka som krävs för att stödja vikten av en hjälm och att hålla huvudet från gupp när ridning över gupp.,
med vår egen son väntade vi tills några veckor före sin första födelsedag för att börja rida. Även om vi var desperata att börja rida tidigare, bestämde vi oss för att fela på sidan av försiktighet och följa aap-rekommendationen.
vi använde både en släpvagn och en frammonterad barnstol direkt. Både hans och vår favorit i denna ålder slutade vara den främre monterade sätet. Det tillät honom att vara nära pappa där han kände sig trygg, förutsatt att han en fantastisk utsikt över vad som hände, och låt oss hålla ett öga på honom utan att behöva vända.,
trots vårt val att vänta finns det en annan, mer kontroversiell, tankeskola att ridning med barn (på ett säkert sätt) inte bara är okej men något som vi absolut borde göra. När fler och fler familjer inser de förödande effekterna av en bil kultur, de ger upp sina bilar för cyklar.
om du inte har en bil, och du har ett barn, måste du rida. Föräldrar i Europa–och över hela världen för den delen-gör det, det borde vi också göra.,
i den här artikeln delar vi alternativ för cykling med barn–oavsett om det betyder att cykla med en nyfödd eller spädbarn eller vänta tills den viktiga första födelsedagen.
alternativ för cykling med ett spädbarn (under 12 månader)
för personer som inte är villiga att vänta till ett år gammal finns det flera alternativ för att dra en baby., Med alla inställningar du vill se till att deras hals stöds, att de inte är knuffade, och att de är rimligt skyddade i händelse av en tipover.
här är några av mina favoritalternativ.
lastcykel.
en av de sanaste artiklar jag har läst om cykling med en baby är över på totcycle bloggen. Denna Seattle – baserade läkare, rekommenderar att du använder en lastcykel med en hink—exempel är de holländska bakfiets eller Madsen.,
i det här scenariot skulle du helt enkelt säkra ditt barns carseat i hinken. Bland familjen-cykling, Last-cykling besättning detta är förmodligen den vanligaste inställningen.
Läs mer om lastcyklar och några av våra favoriter:
- de bästa Lastcyklarna för att dra barn
Trailer.
för fritidscyklister är det mest populära alternativet för cykling med en bebis den gamla goda cykeltrailern., Detta är mitt minst favoritval på grund av barnets potentiella jostling, men å andra sidan är det det mest prisvärda.
om du väljer att cykla med en baby i trailern, se till att du får en riktigt bra. Jag rekommenderar Thule Chariot Cross eftersom det har upphängning och” roll cage ” kommer att göra en hel del för att förhindra skada i händelse av en tipover eller olycka.
många släpvagnstillverkare har barnstolar eller slingar men de marknadsför dem endast för promenader. Ändå, Jag vet flera föräldrar som har använt vagnen spädbarn sling för cykling med stor framgång., En annan stor sling (och en som specifikt marknadsförs för spädbarn) är Croozer babysitsen. Det enda problemet är att hitta en om du är i USA
en annan, kanske ännu säkrare, alternativet är att helt enkelt spänna En carseat i cykeltrailern. Tänk på att carseats är utformade för bilar, inte släpvagnar, och det finns verkligen inte några studier om deras säkerhet i en cykeltrailer.
fortfarande, massor av föräldrar som vi har hört från gör det och känner att det är helt värt någon risk. Här är en video som visar någon som använder en bilstol i en cykeltrailer.,
- de bästa släpvagnarna för cykling med barn
alternativ för cykling med en baby (över 12 månader)
för de av er har gjort det till den kritiska år gamla punkten har dina alternativ bara ökat. Alla ovanstående alternativ är fortfarande livskraftiga, även om du nu kan dike carseat. Förutom Taga, hinkcykeln och släpvagnen kan du också överväga:
frontmonterad barncykelstol.,
som jag redan nämnde var vårt favorit sätt att rida med vår son vid 1 år gammal ett frammonterat säte (speciellt iBert). Dessa platser fäster på framsidan av en vuxen cykel och låta små människor att ha en interaktiv tur.
vid denna ålder har de bästa barncykelsätena en sele för att hålla små säkra. Vi älskar de främre monterade sätena eftersom de tillåter dig att hålla ditt barn nära och att prata med dem när du utforskar världen tillsammans.,
- bästa frammonterade Barncykelstolar
bakmonterad barncykelstol.
ett bakmonterat cykelsäte fäster antingen till den vuxna sätet eller ett bakställ på cykeln. Fördelen med den här inställningen är att den kan växa med ditt barn (förvänta dig att det ska vara flera år av ridning). Eftersom Bebisar älskar att sova på cykeln, gillar vi bakcykelstolar som erbjuder en plats för sömniga, floppy huvuden att vila.,
- de bästa bakmonterade Barncykelsätena
Babycykelhjälmar
om du väljer att cykla med ett spädbarn ska du inte lägga hjälm på dem. Varför inte? För det första är deras halsar inte tillräckligt starka.
hjälmen kommer att göra mer skada än bra genom att lägga vikt på huvudet och trycka huvudet framåt. För det andra, om de är i en av mina föreslagna bilbarnstolar, kommer det aldrig att bli ett linjärt fall-vilket är allt en hjälm är utformad för att skydda mot.,
När din baby är ett år gammal, eller när du byter till en no-carseat ridning arrangemang, så ska du sätta en hjälm på dem. Det är viktigt att välja en lätt hjälm som passar små huvuden.
- 5 bästa Hjälmar för spädbarn och småbarn
lagen
innan du cyklar med ditt barn, se till att du känner till lagarna i ditt område. Vissa stater förbjuder strikt cykling med ett barn under 12 månader, och vissa kräver att alla barn bär hjälm (något som barn inte kan göra).,
naturligtvis ignoreras dessa lagar ofta och tillämpas inte ofta, men det är fortfarande en bra idé att veta var du står lagligt innan du cyklar med ditt barn.
Bottom-Line
om du vill fela på sidan av försiktighet, vänta tills ditt barn är ett år gammal för att börja rida med dem. Vid den tiden har de nackstyrkan för att klara den jostling som cykel ridning skapar.
å andra sidan, om du är en cykelmissbrukare eller om du inte har en bil–och du är villig att ta en utbildad risk–finns det sätt att åka med en bebis.,
Läs mer om cykling med små däck
- Guide till cykling med små barn
- 7 sätt att dra barn med cykel
- 5 bästa Hjälmar för spädbarn och småbarn
