Welcome to Our Website

Dance for fitness-Exercise

Dance styles

Inte säker på vilken dansstil du vill prova? Nedan följer en snabbguide till några populära dansstilar som lärs ut i Storbritannien.

Modern jive

Modern jive, populärt kallad LeRoc och Ceroc, har utvecklats från jive och svänga till 1 av de enklaste av alla partnerdanser.

det finns inget fotarbete att lära sig, så inom en halvtimme kommer din lokala klubb att få dig att vända och snurra till de största diagramträffarna idag och igår, med massor av olika partners.,

För mer information, inklusive klasser nära dig, besök Leroc Modern Jive Federation eller Ceroc.

Street dance

Street dance beskriver urbana dansstilar som utvecklats på gatan och i skolgårdar och nattklubbar, inklusive hip-hop, poppar, låsning, krumping och bryta.

dessa danser praktiseras konkurrenskraftigt, liksom att vara en konstform och en bra träning.

För mer information, inklusive klasser nära dig, besök Dans nära dig.

balett

den första Balettskolan, Académie Royale de Danse, grundades i Frankrike 1661.,

idag finns det 3 huvudformer av ballett: klassisk, neoklassisk och samtida.

ballettens konventionella steg, nåd och rörelsefrihet är en utmärkt grund för dans i allmänhet.

För mer information, inklusive klasser nära dig, besök Royal Academy of Dance eller British Ballet Organisation (BBO).

samtida dans

Till skillnad från danser som balett, är samtida dans inte förknippas med specifika tekniker.,

i modern dans försöker människor utforska sin kropps naturliga energi och känslor för att producera danser som ofta är djupt personliga.

För mer information, inklusive klasser nära dig, kontakta din regionala dansbyrå på Dance UK webbplats.

Line dancing

Line dances är koreograferade danser som utförs unisont av en grupp människor i rader.

vem som helst kan göra det och stegen är lätta att lära sig.,

från sin första lektion kan nybörjare njuta av att dansa till en hel rad linjedansrutiner till alla genrer av musik, som land, Irländsk, Latin och pop.

du behöver inte en partner, så det är bra för att träffa människor.

hitta en linje dansklass med DanceWeb.

salsa dans

salsa dans är en rolig och flirtig form av partner dans, fusing steamy Afro-Caribbean och Latin stilar i enkla och livliga rörelser.,

ordet ”salsa” är spanska för ”sås” (vanligtvis varm och kryddig), vilket är en lämplig beskrivning för en dans som är energisk, passionerad och sexig.

de grundläggande stegen är lätta att lära sig och du kommer att salsa dig över dansgolvet innan du vet det.

För mer information, inklusive klasser nära dig, besök Salsa Jive UK.

Ballroom dancing

Ballroom dancing har gjort comeback de senaste åren, delvis tack vare tv-program som Strictly Come Dancing.,

det finns många stilar av ballroom dancing från hela världen, såsom vals, tango och foxtrot, och var och en har specifika stegmönster.

det är viktigt för båda parter, ledaren och följaren, att känna till stegen så att de kan dansa tillsammans.

För mer information, inklusive klasser nära dig, besök British Dance Council.

Zumba

Zumba är ett populärt träningsprogram inspirerat av latinsk dans.

ordet ”Zumba” kommer från ett colombianskt ord som innebär att flytta snabbt och ha kul.,

med hjälp av optimistisk latinsk musik tillsammans med kardiovaskulär träning är Zumba aerob dans som är väldigt roligt och lätt att lära sig.

För mer information, inklusive klasser nära dig, besök Zumba Fitness.

flamenco dans

från Andalusien i Spanien, Detta är dansen av virvlande kjolar, kastanjetter och hisnande snabb klack stampa.

Flamencos musikaliska och danstraditioner är århundraden gamla, blandande zigenare, moriska och andalusiska influenser.

Flamenco är en solo dans kännetecknas av hand klappa, slagverk fotarbete och intrikata hand, arm och kroppsrörelser.,

För mer information, inklusive klasser nära dig, besök Dance UK.

Tap dancing

Tap dance använder skor med små metallplattor på sulorna för att göra dansen själv en del av musiken.

Tap utvecklats i Amerika och har sina rötter i afrikansk dans, irländsk dans och täppa dans.

det är lika populärt idag som det var i storhetstiden för den stora Fred Astaire och Gene Kelly musikaler, och företag som Tap Dogs visar hur samtida det kan vara.,

För mer information, inklusive klasser nära dig, besök tap-sektionen på Imperial Society of Teachers of Dancing (istd) webbplats.

Bollywood dans

Bollywood dans härrör från den indiska filmindustrin och är nu populär över hela världen.

det är känt för att vara optimistisk och ofta hjälper till att berätta en historia eller visa känslor.

Bollywood dans blandar klassisk indisk dans former, med dess intrikata hand gester och fotarbete, med moderna västerländska stilar, inklusive hip hop och jazz.

För mer information, inklusive klasser nära dig, besök Akademi.,

Modern jazz dans

Jazz dans är energisk och rolig, bestående av unika drag, fancy fotarbete, stora språng och snabba varv.

Jazz dans utvecklades tillsammans med jazzmusik och populariserades i balsalar över hela USA av de stora banden i swing eran.

det erbjuder en hel kropp träning, utveckla dans förmåga, flexibilitet, styrka och rytm.

För mer information, inklusive klasser nära dig, kontakta din regionala dansbyrå på Dance UK webbplats.,

rullstol dans

rullstol dans är öppen för människor av alla förmågor, inklusive Blandad förmåga danspartner.

från balsalen till gatan, inte att förglömma balett och gruppdanser som Gangnam eller line dancing, ingenting är utanför gränserna för dessa hjul av stål.

För mer information och för att hitta en klass nära dig, besök Para Dance UK.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *