medicintekniska produkter
vissa medicintekniska produkter, antingen köpta från ett apotek eller ordinerat av en läkare, kan hjälpa till att lindra spänningen och fysiska krafter som verkar på din ryggrad.
i allmänhet bör stöd som hängslen endast användas för korta löptider. Långvarig användning av ett stag eller krage kan immobilisera din ryggrad för länge, begränsa rörelsen och leda till en försvagning, förkortning eller atrofi av dina muskler (vilket oundvikligen leder till mer smärta och dysfunktion).
sådana enheter kan inkludera:
- halskotpelaren., Om den drabbade skivan är i nacken kan en krage hjälpa till att stödja livmoderhalsen och minska krafterna på den drabbade skivan.
- Korsett stag. Om den drabbade skivan är i nedre delen av ryggen kan en ryggstöd minska vikten på din drabbade ländryggskiva.
fysisk terapi
PT och några av de specifika terapeutiska modaliteterna som erbjuds av fysioterapeuter (och vissa ortopediska metoder) är ett annat alternativ för att hantera smärta och förbättra rörelseomfång. Vissa PT-strategier som kan vara effektiva inkluderar:
- Stretching och förstärkning., Som med motion, stretching och stärka din kärna eller hals kan bidra till att balansera din kropp, korrekt hållning problem, och stärka svaga muskler.
- elektrisk stimulering, eller e-stim, använder en liten mängd elektrisk signal för att åsidosätta smärtsignaler. Vissa personer med ryggsmärta rapporterar att e-stim hjälper dem att minimera smärtan, flytta bättre och ta en smärtstillande medicin med lägre styrka.
- Spinal dragkraft, som dekompressionsterapi, kan hjälpa till med smärta genom att lindra något av trycket på komprimerade intervertebrala skivor., Terapeuter kan utföra dragkraft antingen manuellt (med sina händer) eller mekaniskt (med en enhet). Dragkraft är låg risk, men det fungerar inte för all ryggsmärta.
kiropraktik och osteopatisk Manipulation eller Massage
vissa personer med kronisk rygg-och nacksmärta från DDD får lättnad från manuell manipulation av en kiropraktor, osteopat eller massageterapeut. Manipulation av ryggraden och omgivande vävnad kan hjälpa till att ta en del av trycket från nerverna (till exempel kan en kiropraktisk manipulation hjälpa till att lindra ischias symptom).,
Massage och manipulation kan också bidra till:
- öka rörelseomfång
- stimulera blodflödet (och därför läka skadad vävnad)
- släpp muskelspänningar och lindra kramper och spasmer
- lindra smärta
dessa tekniker kan hjälpa till med symptomhantering, men de är tillfälliga och behöver vanligtvis upprepas regelbundet.
medicinering
- NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, som ibuprofen och naproxen) kan bidra till att minska inflammation och smärta., Du kan få dessa over-the-counter eller din läkare kan ordinera dig en starkare dos. NSAID ska inte tas dagligen på lång sikt, eftersom de kan orsaka gastrointestinala problem och blödning eller blåmärken.
- receptbelagda smärtstillande eller avslappnande medel. Om din smärta är svår och invalidiserande kan receptbelagda läkemedel som narkotika eller muskelavslappnande medel hjälpa. Användning av medicinering på lång sikt medför emellertid risk för beroende. Också, för vissa människor, medicinering kan stå i konflikt med andra receptbelagda läkemedel som de kan ta.,
steroidinjektioner av en läkare
om din smärta inte är mottaglig för dessa metoder, eller om du är i så mycket ångest kan du inte börja ett träningsprogram, epidural steroidinjektioner (med eller utan bedövningsmedel) i området runt dina fasettfogar kan hjälpa.
uppskattningsvis hälften (50%) av patienterna som får kortikosteroidinjektioner rapporterar signifikant lindring av deras smärtsymptom.
steroidinjektioner är inte en första linjens tillvägagångssätt., De är inte garanterade att fungera och de kan inte upprepas ofta eftersom Skott som administreras till samma plats över tiden kan främja blödning och blåmärken. Steroider kan också ha en negativ effekt på omgivande vävnad. Läkare rekommenderar inte mer än tre injektioner per år.
kirurgi
den sista utvägen för många människor är en operation—delvis eftersom många människor med diskdegenerering är äldre och är tveksamma till att genomgå onödiga kirurgiska ingrepp. Men dagens minimalt invasiva spinala operationer är i stort sett mycket säkra.,
rygg-eller nackoperationer för skivdegenerering inkluderar följande.
spinal fusion. Om din skada är betydande, kan spinal fusion kirurgi använda skruvar och stavar, och ibland ett bentransplantat, att smälta eller gå med i två eller flera skadade Kotor. Fusion kan lägga stabilitet till en försvagad rygg, så att den kan bära din vikt utan problem. Det löser vanligtvis smärtproblem, men det kan lämna dig med mindre flexibilitet i den delen av ryggraden., Det är dock en mycket framgångsrik operation och det kan läka ännu snabbare med ytterligare bentillväxtstimulatorbehandlingar, som vanligtvis rekommenderas efter proceduren.
Disc dekompression operationer. Vilken typ av dekompressionskirurgi din ortopedist rekommenderar beror på vilken typ av skivskada du har lidit och hur det påverkas omgivande nerver och vävnad., Några vanliga utförda cervikala eller ländryggen dekompression operationer inkluderar:
- laminektomi eller laminotomi (för att ta bort delar av, eller alla, ”tak” av en Kota, vilket gör mer utrymme för ryggmärgen)
- foraminotomi (för att bredda foramin, eller hål, att nerverna passerar genom)
- discectomy (för att ta bort skadade skivor)
Disc ersättnings operationer. Konstgjorda skivor är nu tillgängliga för att helt ersätta en skadad skiva., Medan förfarandet är relativt nytt och det ännu inte finns några långsiktiga studier tillgängliga, lovar artificiell skivbyte att behålla mer flexibilitet och rörelse över traditionella förfaranden som spinal fusion.
kontakta kust Ortopedi idag med några frågor om din diagnos eller behandlingsalternativ för degenerativ disksjukdom vid (361) 994-1166.
