mediterar med Koan — ett nytt meditationsobjekt
en fråga eller koan av typen är inte
i Zen Buddhism är en koan en gåta, fråga eller pussel. I Mindfulness meditation andningen används ofta som en meditation objekt. När meditera med koan är gåtan eller pusslet meditationsobjektet. Så istället för att observera andan skulle man försöka svara på gåtan medan man mediterar.,
tricket här är att gåtan eller den andliga frågan ofta är extremt svår att lösa. Koans kan vara som exempel nedan:
vad är ljudet av en handklapp?
Hur släcker du elden på andra sidan ett berg?
vad är ditt ursprungliga ansikte innan dina föräldrar föddes?,
två munkar argumenterar för en flagga. En säger: ”flaggan rör sig.”Den andra,” vinden rör sig.”En tredjedel går förbi och säger,” inte vinden, inte flaggan; sinnet rör sig.”
Q: inte ens en tanke har uppstått; finns det fortfarande en synd eller inte? R: Berget Sumeru!
Q: Vad är Buddha? R: Tre pounds av lin.
Q: Vad är innebörden av den förfäders lärarens kommer från väst? R: cypress träd framför hallen.
Wakun klagade när han såg en bild av den skäggiga Bodhidharma: Varför har inte den mannen ett skägg?,
f: utan att tala, utan tystnad, hur kan du uttrycka sanningen? R: jag minns alltid våren i södra Kina. Fåglarna sjunger bland otaliga typer av doftande blommor.
Q: finns det en undervisning som ingen mästare någonsin predikat tidigare? R: ja, det finns. F: Vad är det? R: det är inte sinne, det är inte Buddha, är det inte saker.
Tack för att du läste. Jag är glad att höra din åsikt om Koan Meditation.
