det är helt normalt att känna sig skrämd eller obekväm när du ser en OB / GYN för första gången. Att låta en komplett främling undersöka dig och diskutera känsliga, personliga hälsoämnen kan verka främmande och skrämmande. Det behöver dock inte vara när du vet vad du kan förvänta dig!
rutinmässiga OB / GYN-kontroller är nödvändiga för att upprätthålla din sexuella och reproduktiva hälsa., Faktum är att American College of Obstetricians och Gynekologer rekommenderar att tjejer har sitt första OB/GYN-möte mellan 13-15 års ålder och fortsätter med årliga hälsobesök efter det.
Så här förbereder du dig för din första tentamen så att du kan lämna känna dig trygg, bemyndigad och bekväm om din sexuella och reproduktiva hälsa.
före utnämningen
Kom ihåg att du har full kontroll över din hälsa och kan vara kräsen när du försöker hitta en vårdgivare som passar dig bra., Tänk till exempel på om du är mer bekväm med en manlig eller kvinnlig läkare och gör din forskning för att hitta en du gillar.
dagen för ditt möte, duscha normalt med tvål och vatten och klä dig bekvämt. Oroa dig inte för hur du ser ut eller hur du är preparerad. Kom ihåg att läkaren inte kommer att döma. Deras syfte är att utvärdera medicinskt och professionellt.
på din period? Stressa inte om det heller! Medan du kanske känner dig generad är det helt normalt och de flesta undersökningar kan fortfarande utföras utan några problem.,
Du kan också ta med en förälder eller nära vän till din första möte om det hjälper dig att känna dig mer tillfreds.
det är också viktigt att vara redo med en lista med frågor att diskutera med din läkare. Ha ett tydligt syfte i ditt sinne om orsaken till ditt besök så att du kan vara en bättre förespråkare för dig själv och ta upp eventuella problem du har. De flesta läkare schema 20-30 minuter för varje möte så förbereda innan och få ut det mesta av din tid.,
din lista kan potentiellt innehålla ämnen som smärta, kramper, kraftig blödning, oregelbundna perioder, humörförändringar, alternativ födelsekontroll, eller testning för sexuellt överförbara infektioner.
var beredd att prata om din menstruationscykel, ditt sexliv och din medicinska historia. Var inte rädd för att vara öppen och ärlig. Kom också ihåg att din läkare inte kommer att döma dig och håller allt konfidentiellt.
det är också viktigt att komma med en lista över alla mediciner du är på, tidigare operationer och någon signifikant familjehälsohistoria som blodproppar, diabetes eller cancer.,
utnämningen och examen
de flesta läkare gör en allmän fysisk undersökning av din höjd, vikt och blodtryck. De kan dessutom begära ett blod-eller urinprov.
om du är under 21 år kommer du troligen inte att ha en bäcken examen eller Pap smeta under ditt första besök. Det är dock mer sannolikt om du är sexuellt aktiv, har onormala eller smärtsamma perioder eller vill ha STI-testning. Om du är 21 eller äldre rekommenderas ett bäckenprov och Pap-test varje år.
här är vad du kan förvänta dig att uppleva under varje typ av examen vid ditt första besök.,
bröstundersökning
unga kvinnor har låg risk för bröstcancer. Dock kan din läkare fortfarande genomföra en bröst examen och ge dig tips om hur du gör din egen själv examen. De lär också ofta hur man identifierar eventuella onormala förändringar i dina bröst.
Pap Test
ett Pap test (eller Pap smear) är när läkaren svabbar den nedre delen av livmodern som ansluter till din vagina, livmoderhalsen, för att samla ett litet prov av cervixceller. Detta prov används för att kontrollera avvikelser som kan indikera livmoderhalscancer, vilket är sällsynt och ofta behandlingsbart.,
bäcken examen
en bäcken examen består av tre delar. Först kommer din läkare att genomföra en extern genital undersökning av din vulva. Vulva består av allt du kan se på utsidan av din kropp, labia, klitoris och öppning av slidan. Om du vill, var inte rädd för att fråga din läkare om en spegel så att du kan se vad som händer och ställa frågor om namn, plats och funktion för varje del.
därefter kan läkaren använda ett spekulum för att undersöka din vagina och livmoderhalsen. Detta är när han / hon kommer att ta prover för ett Pap-test och vissa STI., Om denna del av provet är obekväma eller smärtsamma, låt din läkare veta så att de kan använda en mindre spekulum. Och oroa dig inte, den här delen av tentamen är vanligtvis över på en minut eller mindre.
slutligen kommer din läkare att göra en bimanuell undersökning av dina reproduktionsorgan. Han / hon lägger en hand på din underliv, och med den andra, sätt in en eller två handskar i din vagina för att känna din livmoder och äggstockar. Återigen är det över snabbt och tar bara ungefär en minut eller mindre.,
vacciner och mediciner
tala med din läkare om du inte har fått ditt HPV-vaccin. Detta vaccin skyddar mot livmoderhalscancer, vagina och vulvacancer som orsakas av en HPV-infektion.
din läkare kan också ordinera dig lite medicinering. Födelsekontroll kan hjälpa till med tillstånd som endometrios som orsakar smärtsamma, tunga perioder och svårigheter att bli gravid. Det kan också hjälpa till med polycystiskt ovariesyndrom som påverkar kvinnliga hormonnivåer, orsakar missade perioder och infertilitet.,
dessa tillstånd är behandlingsbara-ofta med positiva resultat. Så var inte orolig eller rädd för att fråga din läkare vad frågor kommer att tänka på.
efter utnämningen
om några tester utfördes under ditt möte kan du få ett uppföljningssamtal eller e-post från din läkarmottagning med resultaten. I vissa fall kan du bli ombedd att komma tillbaka för en uppföljning möte.
