det visar sig, Mina gallrande ögonbryn är förmodligen bara ett tecken på åldrande. Experter säger att gråa hår och kråka fötter inte är det enda vi måste se fram emot när vi blir äldre. När vi blåser ut våra födelsedag ljus varje år, våra ögonbryn ålder med oss också.
åldrande och hormonella problem kan konspirera för att tunna ut dina ögonbryn.
Styrelse-certifierad hudvårdsterapeut och RealSelf bidragsgivare Sejal Shah, M. D.,, en kollega från American Academy of Dermatology, förklarar att helt enkelt åldrandet av hårsäckar kan leda till att håret ser tunnare och mer sparsamt ut.
ögonbryn håravfall är också ett vanligt symptom på sköldkörtelbrist. Om du förlorar hår från dina ögonbryn, rekommenderar styrelsecertifierad hudläkare Sanusi Umar, MD, grundare av Dr. U Hair And Skin Clinic i Los Angeles, att du gör ett möte med din läkare för att få din sköldkörtel kontrollerad.,
reproduktiva hormonförändringar kan också spela en roll, och dermatologer tror att samma faktorer som orsakar håravfall från hårbotten, ett vanligt problem för kvinnor som de åldras, kan bidra till gallring ögonbryn. Nanette Santoro, M. D., ob/gyn och professor i reproduktiv endokrinologi vid University of Colorado i Denver, säger, ”Plötsligt hormon förändringar kan orsaka plötslig håravfall (telogen effluvium) som återhämtar sig över cirka sex månaders tid. Det händer postpartum för många kvinnor och kan hända vid klimakteriet.,”
gallrande ögonbryn är också en vanlig bieffekt av andra tillstånd som atopisk dermatit eller eksem på grund av inflammation och klåda runt ögonbrynsområdet. En hudläkare kan rekommendera mediciner och aktuella behandlingar för att hjälpa till.
glesa ögonbryn kan också orsakas av en näringsbrist—men det är vanligtvis inte ett problem om du äter en relativt hälsosam och konsekvent diet.
i extrema fall, såsom oordnad ätning och anemi, kan en järnbrist vara skyldig för gallring ögonbryn., ”Även om du inte har anemi, och du har låga nivåer av järn lagras, som kan bidra till håravfall, säger Rajani Katta, M. D., en dermatolog och klinisk biträdande professor i medicin vid Baylor College of Medicine, som studerar sambandet mellan kost och håravfall. Järn finns i kött, fisk och andra animaliska produkter, plus bönor och baljväxter, så veganer och vegetarianer kan vara mer benägna att vara låga i järn. Din derm kan göra ett ferritin blodprov för att kontrollera dina järnnivåer. Men starta inte ett järntillskott utan medicinsk rekommendation., För mycket järn kan också ha negativa effekter, säger Dr Katta.
låga nivåer av zink kan också orsaka håravfall, men Dr.Katta säger att det inte är mycket troligt (även om det är mer sannolikt om du är vegetarian). De flesta amerikaner har inte problem att få en tillräcklig mängd av dessa vitaminer i deras kost.
vad är mer sannolikt är att telogen effluvium är på spel (igen). Förutom hormonfluktuationer händer denna typ av håravfall när det finns ett drastiskt dopp i protein i kosten eller plötslig viktminskning. Till exempel, om du är sjuk och kan bara konsumera vätskor i en månad., ”Om du har proteinnivåer som faller dramatiskt, går dina hårsäckar in i viloläge, och du kan se plötslig akut håravfall som dyker upp tre till sex månader senare”, säger Dr Katta.
det finns en ganska bra chans att dina grooming vanor kan arbeta mot dig.
Overgrooming kan också göra alla dessa värre. ”Vi ser också tunna ögonbryn, särskilt hos kvinnor, som ett resultat av för mycket tweezing eller vaxning tidigare i livet., Om hårsäckarna lider av trauma och dör ut som ett resultat kan en permanent gallring av ögonbrynen uppstå, säger New York City–baserade styrelsecertifierade hudläkare Judith Hellman, md
Dr.Shah säger att genetiken också kan diktera den ålder du börjar märka en förändring till dina ögonbryn (om alls). Det kan vara ur dina händer, men du kan fortfarande vidta åtgärder framåt för att se till att dina ögonbryn ser exakt hur du vill att de ska.
så här kan du hålla dina ögonbryn ser tjocka (även om de blir tunnare).
1. Var försiktig när vaxning, plockning och gängning.,
i din strävan efter perfekt underhållna pannor, du förmodligen hålla regelbundna underhåll möten på din kalender. Istället kanske du vill omfamna en mer naturlig, hands-off tillvägagångssätt. ”Trauman som orsakas av hårsäckar under vaxning, tweezing och gängning kan leda till permanent follikelskada”, förklarar Dr. Umar. ”Kvinnor som växte upp i höjden av 90-talet overplucked, penna-tunn panna trend har börjat märka svårigheten att växa tjockare ögonbryn efter år av denna vana.,”
om du faller i den här kategorin, försök att gå så länge som möjligt mellan vaxning eller gängning möten, eller helt ge upp vanan. Jag har börjat använda Tinkle Eyebrow Razor ($6) för att hjälpa till att skära ner på mina vaxning möten. Och om du måste vaxa, tråd eller plocka, rekommenderar Dr.Umar att undvika hår som växer direkt över ögonbrynbenet. I stället begränsa dig till håret över och under denna zon för att undvika glesa ögonbrynstillväxt i framtiden.
2. Falska fylligare ögonbryn med finess.,
”det största misstaget jag ser är att människor är för tunga handed med sina ögonbrynsprodukter”, säger Megan Studabaker, en registrerad sjuksköterska och ägare till Finespun Brow Design i Scottsdale, Arizona. ”Jag rekommenderar att du använder produkter i hårliknande slag, jämfört med att bara fylla i med pulver eftersom det ofta blir smurt och rörigt vilket inte uppnår det polerade utseendet du går för.”Jag har haft lycka till med fördel exakt, min panna penna ($24) och idiotsäker panna pulver ($24).
hon rekommenderar att du använder en tonad ögonbrynsgel som ett efterbehandlingssteg., ”Det är relativt idiotsäkert och kommer i ett rör som mascara”, säger Studabaker. ”Borsta dina hår i form för att hålla dem på plats och du kan uppnå mer definition genom att välja en gel med en nyans.”
3. Prova microblading för en mer permanent lösning.
Microblading är ett semipermanent sätt att fylla i ögonbryn som ser mer naturligt ut än permanent smink eller tatuering., ”Microblading skiljer sig från tatuering och den traditionella formen av permanent makeup i att det sker vanligen genom handen mot en maskin och inte gå så djupt in i huden, förklarar Studabaker. ”Tidigare resulterade tatuering och traditionell permanent smink vanligtvis i en solid linje och färgen kan förändras avsevärt med tiden.”
Studabaker använder pigment som är valt baserat på din naturliga hudton och hårfärg som bleknar naturligt över tiden. ”Målet är att skapa känsliga slag som efterliknar hår som resulterar i en naturlig, mer komplett ögonbryn”, säger hon.,
processen tar ungefär två timmar att slutföra, men du måste gå in för en touch upp ungefär en gång om året efter den första utnämningen (och eventuellt en andra uppföljning). Microblading kostar mellan $ 500 och $ 1,000, och resultaten bör vara i ett till tre år. Din naturliga panna hår kommer att fortsätta att växa, men du kommer sannolikt inte behöver bli vaxad så ofta. ”De flesta tycker att deras regelbundna underhåll minskade eftersom de har den form de vill ha efter mikroblading”, säger Studabaker.
