Vad är harm reduction?
skademinskning avser politik och praxis som försöker minska den skada som människor gör mot sig själva eller andra från deras narkotikamissbruk. Det kan kontrasteras med primär prevention som försöker förhindra människor som använder droger i första hand, eller att stoppa dem med hjälp av när de har börjat.
skademinskning blev först en allmänt använd term i Storbritannien på 1980-talet som svar på det ökande antalet fall av HIV bland injektionsmissbrukare och utvecklingen av sprutbytesprogram., Sedan dess har det utvecklats på ett antal sätt, inklusive ”säkrare dans” och drogtester.
skademinskning fokuserar på ”säkrare” narkotikamissbruk och har också utvecklats som ett sätt att utbilda ungdomar om narkotikamissbruk, snarare än att berätta för dem att ”bara säga nej”.
det har förekommit argument om moral för skademinskning. Vissa säger att det tolererar eller främjar narkotikamissbruk, men människor som stöder det säger att det är realistiskt, hjälper till att hålla narkotikamissbrukarna säkra och respekterar individuella val och friheter. Se ställningstagande från Harm Reduction International för mer om detta.,
initiativ för att minska skadeverkningarna
det finns många olika initiativ för att minska skadeverkningarna. Dessa inkluderar:
- Needle exchange schemes-ger rena och sterila nålar för personer som injicerar droger, vilket minskar överföringen av blodburna sjukdomar som hepatit och HIV och möjliggör säkert bortskaffande av sprutor.
- rum för narkotikakonsumtion – platser där olagliga droger kan tas under överinseende av utbildad personal, vilket minskar risken för överdosering, sjukdomsöverföring och narkotikarelaterat strö.,
- Drug testing in Clubs – The Loop utför rättsmedicinsk testning av droger på brittiska festivaler och nattklubbar och ger tillhörande välfärdsstöd.
- information om säkrare narkotikamissbruk – se riktlinjerna nedan
riktlinjer för skademinskning
- Om du ska använda droger, använd dem inte ensam och berätta alltid för någon annan vad det är du har tagit.
- använd alltid rena nålar och dela inte injektionsutrustning.
- börja med att använda en liten mängd t.ex. en fjärdedel av ett piller och vänta ett par timmar innan du tar mer. Eller krossa, Dab, vänta-dvs., krossa upp några piller, dab i ett vått finger för att smaka och vänta sedan en timme eller två. Detta är särskilt viktigt råd nu när ecstasy tabletter hittas som är mycket starkare än de brukade vara. Se mer om detta här.
- blanda inte droger med andra droger, inklusive alkohol eller receptbelagda läkemedel.
- när du dansar, var noga med att ta pauser för att svalna och dricka små sippor av vatten – men drick inte mer än en pint en timme.
- Tänk på din omgivning och använd inte på ett osäkert ställe.
- kör aldrig bil eller använd maskiner efter att ha tagit droger.,
- få alltid hjälp om du är orolig för en vän och ge vårdpersonal så mycket information som möjligt om läkemedlet eller drogerna som togs.
- placera sovande eller omedvetna vänner i återställningspositionen
- öva säkert sex
Vidare läsning
det globala tillståndet för skademinskning ger en årligen uppdaterad analys av skadereducerande svar på narkotikamissbruk, HIV och viral hepatit från hela världen.
