dela
ditt graviditetstest kom tillbaka positivt. Minuter senare (itseemed), du retching över toalettskålen. Och du har inte stannat på tolv veckor. Under tiden har din gravida medarbetare aldrig känt sig bättre. Vad ger?
morgonsjukdom kan vara brutal. Men du vet vad de säger: kunskap är makt., Så för att hjälpa dig att klara, här är 411 på din graviditet mageproblem från Ob / Gyn Julian Peskin, MD.
Vad orsakar morgonsjukdom? Hormoner!
”ökande nivåer av progesteronhormonet utlöser glatt muskulatur som din mage och tarmar för att slappna av”, säger Dr.Peskin.
vad det betyder för dig:
- Digestiveprocesses saktar ner och orsakar att mat hänger längre ut i magen (och det är en lätt känsla).
- esofageal sphincter — en ventil mellan mage och matstrupe — slappnar av.,
- nu-lazyvalve tillåter maginnehållet att flytta tillbaka upp i matstrupen.
- Heartburnhappens, vilket kan göra illamående värre.
- denna nonstopnausea coaster kan få dig att känna dig som Spy.
”vi vet också östrogen kan orsaka illamående, för när kvinnor börjar p-piller upplever de ofta illamående”, säger Dr.Peskin. ”Under graviditeten är östrogen på uppgång så det är inte förvånande att illamående skulle stiga med det.”
så varför är din graviditet illamående värre än din väns?
dr., Peskin har inget definitivt svar på denna miljondollarfråga. Men han kan säga att personer med svår graviditetsillamående – hyperemesis gravidarum – har högre nivåer av hCG (humant koriongonadotropin) hormon. Din kropp producerar hCG när du blir gravid.
det verkar troligt,då, att ju högre dina hormonnivåer är, desto värre din morgon sjukhetär. Men betyder högre nivåer av hormoner en hälsosammare graviditet?
”inte nödvändigtvis”, säger Dr.Peskin., ”En kvinna kan ha absolut ingen graviditetsillamående, och man kan ha det fruktansvärt … men de båda har friska graviditeter.”
men titta på den ljusa sidan. Medan din nivå av graviditetsillamående inte kan korrelera med graviditet hälsa, kan det ge försäkran om att din graviditet är fortfarande på rätt spår. Vanligtvis börjar graviditetsillamående subtilt vid vecka 5 eller 6, sedan topp runt vecka 9, innan gradvis gå bort med 12 till 14 veckor.
”graviditet illamående som är här en dag och borta nästa kan innebära att det finns en hormonell förändring som kan äventyra graviditeten”, säger Dr.Peskin., ”Om du vaknar en dag och inser att din graviditetsillamående har försvunnit över natten, ringa till din läkare så att de kan kolla upp saker.”
kräkningar: den mörka sidan av graviditetsillamående
dr. Peskin säger en annan fråga han ofta får är varför vissa kvinnor yak med graviditetsillamående och andra inte.
”Jag misstänker att kvinnor som är benägna att kräkas utanför graviditeten har en reflex som gör det möjligt för dem att kräkas lättare”, säger Dr.Peskin. ”Vissa kvinnor tycker att det är lättare att kasta upp när de inte mår bra i allmänhet, medan andra bara inte kan.,”
en sak är förvissa: kräkningar kan leda till uttorkning, och det kan vara farligt.
”kvinnor som inte har hållit saker nere i 24 timmar eller som har några tecken på uttorkning bör söka vård”, säger Dr.Peskin.
typiska tecken pådehydrering inkluderar:
- minskad urinering.
- muntorrhet.
- torr eller kliande hud.
- yrsel eller svaghet.
graviditetsillamående? Glöm det — jag känner mig usel hela dagen
termen morgonsjuka är en missvisande. För 80% av kvinnorna uppstår inte illamående bara på morgonen., Men i de flesta fall kommer kvinnor att få en uppskov från illamående medan de sover.
”de flesta kan skräddarsy sina måltider till när de har illamående”, säger Dr.Peskin. ”Om du bara är sjuk vid vissa tider på dagen, äter du måltider och får näringsämnen när du känner dig mindre sjuk.”
även om du har maratonmorgonsjukdom, kan du ofta hitta sätt att äta små, frekventa måltider för att undvika magöverbelastning som kan öka illamående. Flera Mage tamers erbjuder också lättnad.,
”och om din mage känns mer avgjord på natten, men halsbränna ramper upp, skulle jag föreslå att få en kil kudde för att hjälpa dig att sova mer upprätt”, säger Dr.Peskin. ”På så sätt använder du gravitation för att hålla mat från att backa upp i matstrupen.”
dela
- graviditetsillamående graviditet
