”jag får bara inte honom.”
för ett tag sedan gick en klient till mig in på mitt kontor. Hon var helt upprörd över hennes förhållande med sin pojkvän. ”Han var så perfekt på så många sätt, ”sa hon” men när jag ville prata med honom om något viktigt eller känslomässigt stängde han helt.
han skulle sluta prata mitt i en seriös konversation och bara stirra på TV: n för resten av kvällen eller låtsas att han inte hörde mig.,””Jag är klar för kvällen”, skulle han säga – som om det skulle plötsligt få mina känslor eller sårade att gå bort.
Aspergers hos män
vid första anblicken kan min klients tidigare flamma ha bara verkade som en typisk man. Många män har problem att kommunicera – och många tillgriper stonewalling eller dra sig tillbaka när de känner acrimony., Men när min klient började dyka djupare in i detaljerna i hennes romantik var det mycket tydligt att hon hade blivit kär i en man som var på autismspektrumet – och kanske inte visste det.
Autism Spectrum Disorder (ASD) är en neurodevelopmental sjukdom som kännetecknas av svårigheter att umgås, smala eller tvångsmässiga intressen, tvångsmässig efterlevnad av ritualer och rutiner och kommunikationsproblem.,
under 2013 införlivades fler” högfungerande ” autismstörningar som Aspergers syndrom under samma autismspektrumparaply – för att hjälpa ett mer omfattande spektrum av egenskaper som autism kan reflektera.
För många som har ett mildt fall av högfungerande Autism eller Aspergers – detektering eller diagnos av deras sjukdom kan vara svårt. Många individer med ASD har höga IQ och har lärt sig socialt lämpliga (”normala”) beteenden genom åren.,
vissa” undiagnosees ”kan ta skådespelande klasser eller studera mänskligt beteende, bli expert charmers och även ibland kommer över som sociala fjärilar när de vet att” kamerorna ” är på. Det är bara deras partner, kvar att ta itu med dem i efterdyningarna av social interaktion, som inser att det kan finnas mer att deras ”egenheter” än vad som möter ögonen.,
Cassandra syndrom
många av dessa kvinnor har påstods lida av ”Cassandra syndrom”, en term som myntats av psykologen Tony Atwood för att hänvisa till kvinnor som misstänker att de har partners har Aspergers syndrom, men är tvivelaktiga, vilket lider av enorm psykologisk och känslomässig nöd i deras sökande efter hjälp.,
Här är några sätt att veta om din partner kan ha Autism Spectrum Disorder och hur man undviker Cassandra syndrom:
”jag känner att han alltid föreläste mig.”
människor på spektrumet har en tendens att gå in i långa tråkiga monologer på sina speciella intressen eller åsikter – och utan en intern social mätare för att berätta för dem att de inte är väl mottagna eller pågår för länge-de har en tendens att komma över som ensidiga och till och med skenheliga i vissa fall., Många vuxna med ASD inte inser att de gör detta och därmed inte tror att det är ett problem eller ett beteende som de bör ändra. Eftersom känslor och känslor gör dem obekväma, tenderar de att intellektualisera ämnen (se böcker och studier) som kan få dem att komma över som kallt och obehagligt.
”jag känner att jag alltid gör undantaget.,”
de flesta individer på autismspektrumet har svårt att förutse andras behov på grund av något som kallas” mind-blindness”, en oförmåga att placera sig i andras skor och förutse deras känslomässiga tillstånd och tankeprocesser. Detta resulterar i att många partners känner sig ensamma och missförstådda i relationen, som om de ständigt måste dra svar och information ur deras betydande andra om de inte är föremål för konversation på ett ”särskilt intresse.”
” han vill inte få terapi.,”
många människor på spektrumet lider av” alexithymia”, vilket är en oförmåga att placera, identifiera källan och skilja sina känslor. På grund av detta kommunikativa ”känsla underskott” föredrar många med ASD fakta, siffror och statistik istället för diskussioner strukturerade kring ”känslor.”Många kommer att avvisa terapi eftersom de finner det begreppsmässigt svårt att lämna bakom sig sin värld av logik, ration och ekvationer till okontrollerat känslomässigt territorium.
”du kanske tror att han är framgångsrik, men han tror inte att han är det.,”
många individer på spektrumet har svårigheter i övergången till ung vuxen ålder och professionella miljöer, eftersom många jobb innebär att spela företagspolitik och navigera sociala interaktioner med nåd och poise. Människor på spektrumet, å andra sidan, inte har mycket tålamod för småprat och kan hitta företag bonding händelser (som bowling natt) plågsamma. Som ett resultat, kan det ha tagit din betydande andra ett tag att lära sig krångligheter i den professionella världen., Hans karriär är förmodligen ett ömt ämne för honom och han kan känna att han inte är så framgångsrik som han borde ha fått hur svårt klättringen till toppen kan ha varit på grund av hans socialiseringssvårigheter.
”vi gör aldrig något spontant. Han blir orolig när planerna ändras.”
Människor på spectrum love information. De älskar rutiner. De älskar att kunna förutsäga vad som händer härnäst. Eftersom det inte finns någon intern dialog som hjälper dem att läsa sociala signaler för svar, förlitar de sig på fakta och uppmaningar från andra för att se till att de har kontroll över situationen., Min klient planerade en gång en överraskning födelsedagsfest för sin pojkvän – som han gick ut ur omedelbart vid ankomsten. Om din partner lider av autism kan ”överraskningar” orsaka honom mer tvång än spänning. Spontanitet är oftast något partner måste ge upp för att upprätthålla fred i deras förhållande.
”han var besatt av flygplan.”
om din partner är på autismspektrumet finns det en bra chans att han har några intressen som han är extremt passionerad om – nästan till klinisk besatthet., Min klient minns berättelser om sin pojkvän vistas upp hela natten när han fick en ny bok om hans speciella intresse eller om han upptäckte något på nätet om det som han inte tidigare känt. Ibland kände hon att intressena var viktigare än deras förhållande, eftersom hennes partner skulle spendera sin fritid och undersöka intresset istället för att spendera tid med henne.
”han säger aldrig att han älskar mig.”
många individer på spektrumet närmar sig inte romantik på ett” neurotypiskt ” sätt., Om han har sagt till dig vid ett tillfälle att han älskar dig-kanske han inte känner behovet av att formulera detta igen om inte hans känsla har förändrats. För partners som inte är på spektrumet ser de ofta verbal och romantisk trygghet som en nödvändighet i ett förhållande, medan individer på spektrumet ser överdriven validering som onödig eftersom de tror att kärlek ska mätas i handlingar (konkreta) snarare än ord (abstrakta).
”vårt sexliv var långt ifrån normalt.,”
många människor på spektrumet har sensoriska problem – starkt ljus, höga ljud och till och med beröring (särskilt lätt beröring) kan vara svårt för dem att hantera. Som ett resultat kan samlag innebära utmaningar. Min klient sa ofta att efter att ha tillbringat kvällen med sitt ex, hon skulle vilja gå direkt till sovrummet men hennes partner skulle ofta insistera på att slutföra sin trettio minuters läggdags rutin som ” dödade ögonblicket.”På samma sätt hade hennes partner problem med initiering och hon klagade ofta på att ha sex på samma sätt., Varje diskussion om ”förändring” skulle få honom att känna sig otillräcklig och påverka hans förmåga att utföra. Som ett resultat kände hon att hon var tvungen att hålla sina behov, önskningar och sexuellt missnöje en hemlighet.
”han var brutalt ärlig.”
många människor på spektrumet har ofta anklagats för ” att inte ha ett filter.”Trots att de är överkänsliga mot kritik själva (för det mesta för att ASDs spenderar mycket mental energi som försöker agera ”normalt”), är deras hjärna primerad för att koncentrera sig på detaljer och inkonsekvenser., Du kanske har spenderat hela dagen med att göra dina naglar, men din ASD-partner kommer bara att kommentera det lilla chipet på ditt lillfinger eller att du behöver botox eller mikroneedling för din hud. Vanligtvis är dessa kommentarer inte avsedda att skada sin partner – till ASD-hjärnan, de säger bara ”fakta”, Även om de stöter på som okänsliga för en neurotypisk.
”han behövde återhämtningstid…från allt.”
min klient brukade quip att för att hennes förhållande skulle överleva med sin partner skulle hon behöva ” separata sovrum och separata badrum.,”På så sätt kunde hennes partner alltid känna att han hade frihet att lämna, dekomprimera och minnas sin energi utan avbrott. Detta kan tyckas konstigt att en” neurotypiska ” som traditionellt, gifta par dela sovrum och sova tillsammans – men många har lärt sig att acceptera att i en relation med någon med ASD – återhämtning tid är nödvändigt att hålla sin partner från att bli överstimulerad och förhindra en eventuell utbrott eller härdsmälta.,
det är viktigt att komma ihåg att autismspektrumstörning är ett spektrum – och inga två fall av autism är identiska, men det finns säkert likheter. Alla relationer är frustrerande och kräver hårt arbete, men dessa utmaningar kan vara mer uttalad i en uppvaktning där en av fler partners är helt enkelt inte kopplad till i sig förstå andra och deras känslor. Den goda nyheten är hjärnan är plast och med tiden (även om det tar en mycket, mycket, mycket lång tid) nya beteenden kan bildas och människor kan lära sig att bättre tjäna sina partners.,
Aspergers hos män
här är några tips om hur man har ett framgångsrikt förhållande med någon på autismspektrumet:
få honom diagnostiserad
berätta för honom Bill Gates och Mark Zuckerberg (definitivt) har förmodligen Aspergers, liksom mycket av Silicon Valley och Wall Street. För att börja få honom att ta detta online test erbjuder vi gratis. Då om han visar tillräckligt med symptom, boka ett möte för neurospykologisk testning. Denna djupgående bedömning kommer att berätta för honom slutgiltigt om han är på spektrum eller inte.,
visa honom ”numbers”
aktuell statistik för Aspergers äktenskap säger att skilsmässor kan löpa så högt som 80%. Att hitta en utbildad och erfaren psykolog, som har behandlat relationer som involverar individer på spektrumet, kan väsentligt hjälpa och öka chanserna för att ett förhållande ska lyckas. Att bli utbildad på autismspektrumstörning och utveckla en djupgående förståelse för hur det påverkar relationer kommer bättre att tjäna båda parter för att upprätthålla ett lyckligt band.
Vi erbjuder Terapi och behandling speciellt för personer med Aspergers.,
försök att hitta hobbies att ta upp medan han dekomprimerar
medan många beteenden kan läras och unlearned, kommer vissa saker om din ASD-partner att förbli konsekvent över tiden. Konflikt och akrimoni kommer alltid att vara en källa till allvarlig stress för honom. Semester sammankomster är sannolikt en form av tortyr. Videospel kan hjälpa honom att slappna av-även om han verkar för gammal för att spela dem. Var noga med att komma ihåg att hans tid att dekomprimera inte är ett avslag eller uttag från dig, det är helt enkelt en tid att ”återställa” så att han kan återvända till sitt ”bästa själv.,”
hitta en stödgrupp för andra personer som har partners på spektrumet
många människor har funnit att hitta stödgrupper i deras område har oerhört hjälpt dem att hantera några av frågorna om ASD-relationer. Du kan hitta dessa grupper i din stad på webbplatser som www.meetup.com eller begära hjälp av andra i forum som www.wrongplanet.net.
försök att fokusera på de saker han eller hon är bra på snarare än de saker de helt enkelt inte är kopplade till att vara bra på.,
en av fördelarna med att vara i en relation med någon med ASD är att de är exceptionella på vissa saker, även om detta varierar från partner till partner. Min klient minns ofta hur hon studerade engelsk litteratur på college och ofta drömde om en man som kunde recitera Shakespeare utan att vackla – och hennes kompis hade alla 154 sonetter memorerade. Att komma ihåg dessa speciella aspekter av din partner kan hjälpa när du känner dig särskilt frustrerad i ditt förhållande.,
ge specifika instruktioner
människor på spektrumet har svårt att förutse andras behov. Medan denna organiska förväntan kan verka romantisk i filmer och romaner, kommer någon med ASD sannolikt att misslyckas med en uppgift (som att plocka en present) utan att få specifika instruktioner. Att träna rakt framåtriktad kommer sannolikt att lösa och lindra mycket stress i ditt förhållande.,
öva självacceptans och förlåtelse
kanske är det mest återlösande med att bli kär i någon på spektrumet runt någon som helt enkelt inte registrerar eller bryr sig om konventet som resten av samhället gör. De är inte” oordnade”, de är bara olika-och olika är vackra på sin egen väg. Kom ihåg att acceptera dig själv och dina brister – och utvidga detta till din partner kan vara ett underbart sätt att växa och läka på vår resa genom liv och kärlek.,
George Sachs, PsyD är en klinisk psykolog på Manhattan och grundare av Sachs Center. Han specialiserar sig på testning och behandling av ADHD och Autism hos barn och vuxna. Han använder ett holistiskt tillvägagångssätt för behandling, som inkluderar terapi, kost, motion, medicinering vid behov och neurofeedback-träning. Han har också ett online-program för vuxna med ADD. Dr. Sachs har dykt upp på NBC, CBS, och Vice TV. Hans böcker säljs på Amazon.
