Good Mood

det finns inget bättre än en krispigt, toppade grillad kyckling sallad på en varm sommarnatt.

detta recept är gjord med lätt grillad kyckling, gröna, blåbär, äpple, gorgonzola, bacon, slivered mandel och en hemlagad krämig honung senap dressing.

Varför göra denna sallad?,

om dessa bilder inte omedelbart övertyga dig om att du måste göra denna grillad kyckling sallad, här är några fler skäl till varför!

• högprotein: 42g protein per portion gör denna sallad till en bra hälsosam lunch eller middag!
• Fresh: denna sallad packar i färsk frukt och grönsaker och det är verkligen inte något bättre.
• hälsosamma fetter: vår hemlagad honung senap dressing är gjord med full fetthalt grekisk yoghurt och slivered mandel lägga till en fin touch, alltför.
• balanserad: du har ditt protein, hälsosamma fetter, frukt och grönsaker allt i en måltid! JA!,

hur man grilla kycklingbröst

grillning kycklingbröst är super enkelt och jag kommer att ge dig 2 tips för att få perfekt grillad kyckling varje gång.

• 400ºF grill temp: 400ºF är inte för varmt och inte för kallt. Det kommer att få dig underbara grillmärken på utsidan och saftigt, ömt kött på insidan.
• 165ºF intern temp: eftersom alla kycklingbröst är olika, det enda du behöver göra för att räkna ut om det är gjort är att mäta den inre temperaturen. Och?, Ta dig en kötttermometer (här är en liknande som vad vi har) och laga din kyckling till perfektion.

kan jag använda en annan köttbit?

självklart kan du! Känn dig fri att använda någon skära av kyckling ditt hjärta önskar. Du kan använda grillade kycklingben eller lår och sedan bara strimla din kyckling för sallad innan servering.

vad finns i denna sallad?

• sallad gröna: det stora med de flesta FFF sallader, är att du kan välja vad greener du gillar bäst., Vi valde Vårsallat, men fältgrönsaker, spenat eller arugula är bra alternativ.
• grillad kyckling: du behöver ca 1 lb. av grillad kyckling eller 2 stora kycklingbröst.
• Gorgonzola ost: Gorgonzola lägger så stor smak till denna sallad! Inte ett stort fan? Prova blå, get eller till och med vit cheddar.
• äpplen: äpplen lägger till crunch och en söt smak detta komplimanger verkligen resten av de Salta smakerna.
• blåbär: jag älskar att lägga blåbär till sallader eftersom de inte är för söta, men de lägger till så mycket smak.,
• Slivered almonds: vad är en sallad utan en mutter? Alternativ att använda hela mandlar och hugga dem i mindre bitar.
• Bacon: för varför inte lägga bacon? Följ vår handledning om hur man lagar bacon i ugnen för det enklaste sättet att laga din bacon.
• hemlagad honung senap: när du gör denna dressing, du kommer aldrig att gå tillbaka till butiksköpt!,

hemlagad honung senap

inga tillsatser, inga konserveringsmedel, bara 6 totala ingredienser för att göra den mest utsökta bättre för dig hemlagad honung senap dressing. Här är vad du behöver:

• grekisk yoghurt
• gul senap
• honung
• vit vinäger
• vitlökspulver
• peppar

fler salladsdressing idéer

inte ett fan av honung senap? Prova en av våra andra hemlagade förband nedan!,

Creamy Green Goddess Dressing – detta krämiga gröna gudinna Dressing recept är gjord med en grekisk yoghurtbas, massor av färska örter, antiinflammatoriska kryddor och en press av citronsaft.

avokado Cilantro Lime Dressing – vår avo cilantro lime dressing är fräsch, syrlig och A+ val att hålla i ditt kylskåp hela tiden!

bästa balsamisk Dressing – enkelt men ändå åh så smakfullt, det här är ingen grundläggande balsamisk dressing. Gjord med riktiga ingredienser, och den perfekta följeslagaren till någon sallad. Gör denna dressing idag!

Hemlagad Poppyseed Dressing – Prova vår vallmofrö dressing Recept., Den är gjord med olivolja, citronsaft, lite grekisk yoghurt, vallmofrön och honung.

Sommar sallad recept

• jordgubb spenat sallad
• Sriracha kyckling sallad
• asiatisk kyckling sallad

titta på hur man gör den här videon!

bilder av: The Wooden skillet