grönt te är en drink gjord av de ojästa bladen från den asiatiska växten Camellia sinensis. Det finns inte tillräckligt tillförlitliga bevis för att säga att det kan förhindra vissa cancerformer.
sammanfattning
- grönt te är tillverkat av de ojästa bladen på växten Camellia sinensis
- Det finns inte tillräckligt med tillförlitliga bevis för att det kan förhindra vissa cancerformer
- grönt te kan ha biverkningar
vad är grönt te?,
Kina och Japan har använt grönt te som medicin i många år. Teet är tillverkat av de ångade, ojästa bladen av Camellia sinensis-växten. Det kallas också kinesiskt te.
tillverkare marknadsför det som kosttillskott. De hävdar att det hjälper till att kontrollera blodsocker, kolesterol, blodtryck och vikt. Människor dricker också det eftersom de tror att det kan förhindra vissa typer av cancer.
ämnet i grönt te som forskare tycker är mest användbart är en katekin. Det kallas epigallocatechin-3-gallat (EGCG). Det innehåller också koffein och Theanin.,
varför människor med cancer använder det
det finns inga verkliga bevis på att grönt te kan hjälpa till att behandla cancer.
det finns vissa bevis från tidiga studier som tyder på att det kan minska risken för vissa cancerformer att ha grönt te. Men för närvarande är bevisen inte tillräckligt starka för att veta detta säkert.,
människor med cancer dricker också grönt te eftersom de tror att det kan:
- öka deras immunförsvar som kan hjälpa dem att bekämpa sin cancer
- förbättra hälsa, energinivåer och välbefinnande
- bli av med toxiner i kroppen
- ge dem viss kontroll över deras cancer och dess behandling
- behandla deras cancer om ingen annan konventionell behandling kan
media har också främjat svart te som ett anticancermedel. – herr talman! Svart te kommer från samma växt som grönt te. Men svart te är gjord av växtens jästa löv.,
hur du har det
grönt te, liksom andra teer på marknaden, kommer som färdiga tepåsar eller löv. Du lägger till kokande vatten till det.
det finns olika åsikter om hur många koppar du ska dricka varje dag för att få en möjlig fördel. Tillverkare föreslår ofta att ha mellan 3 och 5 koppar om dagen.
de flesta gröna teer innehåller koffein. Så det kommer att fungera som en stimulans och hålla dig vaken om du dricker det innan du lägger dig. Vissa tillverkare säljer koffeinfritt grönt te. Det är osäkert om att ta bort koffein kan minska de möjliga antioxidanteffekterna.,
EGCG, den användbara substansen i grönt te, finns som grönt teextrakt. Människor tar det som ett tillägg i vätskor, tabletter eller kapslar.
tillverkare säljer grönt te som ett örttillskott i de flesta länder. Så, tillverkare behöver inte bevisa att de är säkra eller ens att de har några hälsofördelar.
detta innebär att produkten eller dosen kanske inte har testats för att se om den fungerar. Tänk på detta när du köper kosttillskott.
biverkningar
grönt te är i allmänhet säkert att dricka, men det innehåller koffein som är ett stimulansmedel., Om du tar det i stora mängder kan det leda till att du:
- har svårt att sova
- har huvudvärk
- känner dig skakig eller skakig
EGCG i grönt te, när det tas i stora mängder, kan orsaka sjukdom och en upprörd mage hos vissa människor. Stora mängder kan också vara giftiga för levern och orsaka en förändring av leverenzymer.
använda grönt te säkert
eftersom grönt te är en växtbaserad produkt kanske det inte har haft de nödvändiga testerna. Dessa tester kontrollerar interaktioner med livsmedel, läkemedel eller andra kosttillskott., Det betyder att det är svårt att veta säkert hur säkert det är. Liksom alla andra växtbaserade produkter eller läkemedel kan det påverka hur du absorberar läkemedel. Och det kan förändra hur vissa droger fungerar.
en laboratoriestudie 2013 visade att EGCG kan öka åtgärderna för vissa anticancerläkemedel. Men detta ämne kan också minska effekten av andra läkemedel.
tala med din läkare innan du tar stora mängder grönt te.,
forskning om grönt te för cancer
vissa laboratorieundersökningar har visat att extrakt från grönt te kan stoppa cancerceller från att växa.
grönt te innehåller ämnen som kallas polyfenoler. En undergrupp av dessa polyfenoler kallas katekiner. Forskare tror att katekiner ger grönt te det är antioxidantegenskaper. Katekinen i grönt te kallas epigallocatechin-3-gallat (EGCG). Forskare tror att EGCG har en anti-tumör(anti-cancer effekt.
dessa laboratorieresultat är uppmuntrande., Men vi behöver bevis från mänskliga studier för att bevisa dem. Bevisen för tillfället från mänskliga studier är blandade.
forskare publicerade en översikt över studier (en metaanalys) 2014. Det föreslog att grönt te kan minska risken för att utveckla muncancer.
andra studier har visat att det kan minska risken för utveckling:
- lungcancer
- blåscancer
- cancer i matröret (esofagus).
bröstcancer
i 2018 gjorde forskare en annan granskning och metaanalys av flera studier., Det visade att grönt te kan bidra till att förebygga bröstcancer. Och att det kan särskilt bidra till att förhindra bröstcancer från att komma tillbaka. Men studierna i översynen var små. Forskarna sa att vi behöver fler vetenskapliga studier som tittar på större antal människor.
prostatacancer
forskningen tittar på om det förhindrar prostatacancer i allmänhet och i pre cancer prostataceller blandas med vissa visar det kan och andra inte visar några bevis., Men en granskningsstudie i 2018 tyder på att ämnena i grönt te i laboratorieforskning och tidiga kliniska prövningar tyder på att det kan vara till nytta. De föreslår att vi behöver mer forskning.
tarmcancer
forskare gjorde en studie 2017 på 39 patienter. Det var på människor som riskerar kolon och rektal cancer. De fann att grönt te inte minskade mängden avvikande kryptfokus (ACF). ACF är grupper av onormala rörliknande körtlar i slemhinnan i tjocktarmen och ändtarmen. De är tidiga förändringar i tjocktarmen och ändtarmen och kan leda till cancer.,
forskning
vi behöver mer bevis från randomiserade kontrollerade kliniska prövningar. Detta kan hjälpa oss att veta om grönt te har en roll för att förebygga cancer.,>endast ett litet antal studier har gjorts
det finns mycket lite forskning om huruvida grönt te eller grönt teextrakt kan hjälpa till att behandla cancer.,
i 2012 tittade en amerikansk studie på att ta ett grönt teextrakt som heter polyphenon E. De gav det till 42 patienter. De hade alla en typ av leukemi som kallades kronisk lymfocytisk leukemi (CLL). Folket i rättegången tog ingen annan typ av behandling.
forskarna fann att i en tredjedel av människor minskade antalet leukemiska celler. Deras lymfkörtlar krympte också. Detta var en liten rättegång men resultaten var lovande. Vi behöver större försök innan vi vet om grönt te eller dess extrakt kan hjälpa människor med cancer.,
i en annan granskningsstudie i 2018 tittade forskare på att använda grönt te och gurkmeja hos personer med CLL. De hittade begränsade bevis och blandade resultat som det kan fungera.
forskning har visat en möjlig interaktion mellan grönt te och läkemedlet bortezomib (Velcade). Denna tidiga forskning föreslog att grönt te kan stoppa Velcade från att fungera bra. Men vi behöver mycket mer forskning för att ta reda på om grönt te har samma effekt på människor.
tala med din läkare om du tar Velcade och vill dricka grönt te. Du kan behöva undvika grönt te eller extraktet EGCG., Vissa människor tar EGCG som ett tillägg i vätska eller kapslar.
hur mycket det kostar
Du kan hitta grönt te i hälsokostaffärer, stormarknader, kemister och över internet. Priserna kan variera beroende på hur mycket du köper och var du köper den.
kvaliteten eller graden av grönt te kan också variera. Vanligtvis kostar bättre kvalitet grönt te mer. Det bästa teet är gjord av de första bladknopparna som kommer på våren.
ett varningens ord
det finns inga rapporter om några andra skadliga effekter från att använda grönt te., Läs alltid produktetiketterna. Kontrollera med din läkare för att ta reda på eventuella interaktioner. Detta är när du tar andra droger, örter eller kosttillskott.
Kom ihåg att grönt te innehåller koffein. Så, gravida eller ammande mödrar bör använda den med försiktighet.
det är förståeligt att du kanske vill prova något om du tror att det kan hjälpa till att behandla eller bota din cancer. Bara du kan bestämma om du ska använda en kompletterande cancerbehandling som grönt te.
Du kan skada din hälsa om du slutar din cancerbehandling för en obevisad behandling.,
många webbplatser främjar grönt te. Men inga välrenommerade vetenskapliga cancerorganisationer stöder något av dessa påståenden.
