det finns två typer av människor i denna värld: de som tandtråd, och de som inte gör det. flitiga tandtråd överallt inspirera dem av oss som bor med dem eller känner dem. Tandtråd kan inte vara en verklig dygd men det är verkligen högt på listan över kvaliteter bland människor som ” har det tillsammans.”Läs mer nedan om varför tandtråd är så viktigt och vilka alternativ du har om du inte gillar traditionell tandtråd.
punkten för tandtråd
Efter att du har ätit, lämnas små bitar av mat överallt i munnen., Även om ditt saliv gör ett bra jobb med att skölja mycket matrester bort, stannar vissa rester fast på dina tänder och tandkött och måste borstas och kastas för att bli av med det. Du har massor av naturliga bakterier i munnen som hjälper till att bryta ner matuppbyggnaden, men bakterierna lämnar bakom en klibbig film på tänderna som kallas plack som måste tas bort.
alla (även unga barn) bör borsta i två minuter, två gånger om dagen och tandtråd en gång om dagen för att ta bort matuppbyggnad och plack från de platser som är svåra att nå med tandborste., Om du inte håller dig på toppen av det, kan matuppbyggnad och plack snabbt bli större problem som orsakar tandförfall, tandköttssjukdom och inflammation i munnen.
tandtråd alternativ
American Dental Association (ADA) säger att det spelar ingen roll om du tandtråd före eller efter borsta tänderna, eller om du tandtråd på morgonen eller på natten. Det viktigaste är att du gör det.
men vad händer om traditionell tandtråd är svårt för dig, eller du reser, eller om du har tandställning? Tack och lov har du några alternativ som ADA godkänner.,
här är några av de tandtråd alternativ och vad de är bra för:
- interdentala borstar: som små tandborstar, speciellt utformade för att rengöra mellan tänderna, dessa borstar är ett bra alternativ till tandtråd. Tandborstar är oftast lättare att använda än en tråd av tandtråd, är lika effektiva som tandtråd, och är förmodligen ditt bästa alternativ om du har hängslen.
- vatten tandtråd: godkänd av ADA som en tandtråd alternativ, är vatten tandtråd precis vad det låter som., I stället för en tråd använder vattentråd en stadig ström av vatten, riktad mellan tänderna, för att rensa bort plack. Vattentråd använder en liten, handhållen apparat som kan vara mer fysiskt bekväm för dig.
- Dental Pick: Tillverkad av plast eller trä, kan dessa små pinnar hjälpa till att flytta plack från tänderna och tandköttet. Om du använder en träplockning rekommenderar ADA att du blir våt först för att mjuka den. Plockar är inte riktigt lika effektiva som tandtråd, och du riskerar att flytta bakterier runt i munnen om du inte använder en ny plockning för varje tand.,
- Pre-Threaded Floss: för vissa människor är den svåraste delen av tandtråd faktiskt når tandtråd i munnen och effektivt flytta den mellan tänderna. Tack och lov är en förgängad flosser det enkla svaret på detta problem. Du kan köpa dessa i paket och använda en med en hand. Använd förgängad tandtråd för att lättare nå i munnen och (som vanlig tandtråd) kasta bort den efter varje användning.
- Soft-Picks by GUM®: en favorit för tandläkarsamhället, Soft-Picks är typ av en interdental brush / dental pick hybrid., Soft-Picks är små, engångsplast plockar med en mjuk spets och gummiborst som passar bekvämt mellan tänderna och gör minimal skada på tandköttet.
ett ord om munvatten: medan det är ett bra alternativ för friskhet och hjälper till att döda bakterierna som orsakar förfall och tandköttssjukdom i resten av munnen, är munvatten inte en bra ersättning för borstning eller tandtråd. Munvatten används bäst i kombination med dessa metoder för optimal oral hälsa.,
tandtråd& din hälsa
din dagliga borstning och tandtråd är grunden för god munhygien och hälsa. Kom också ihåg att se din tandläkare för en professionell rengöring två gånger per år. Vissa plack och uppbyggnad kan endast avlägsnas av en tandläkare eller hygienist. Plus, proaktiv muntlig vård går långt mot din övergripande hälsa och att se tandläkaren är lika viktigt som att se din läkare!,
om du letar efter en Destin eller Panama City Beach tandläkare, läkare i centrum för kosmetiska & familjen tandvård är alltid välkomna nya patienter. Kom och se oss för alla dina tandhälsobehov
källor
