Welcome to Our Website

honung Dijon vitlök kycklingbröst

honung Dijon vitlök kycklingbröst. Benfria kycklingbröst bakas snabbt i en intensivt smaksatt honung, vitlök och dijonsenapsglasyr.

honung Dijon vitlök kycklingbröst

denna version av vitlök kycklingbröst kom när jag tänkte på populariteten av vår Dubbel Crunch honung vitlök kyckling., Det receptet har sett cirka 4 miljoner träffar på Rock recept under de senaste åren.

människor gillar verkligen smakintensiteten i det receptet, vilket jag tror är varför det har varit så framgångsrikt.

Deboned kycklingbröst för Ugnsfrysta kycklingnuggor.

Jag gillar att debone mina egna kycklingbröst så att jag kan steka ben och skinn för lager senare. De sedan frysa dem tills jag har tillräckligt för att täcka en plåt sedan använda instruktionerna i mitt inlägg på att göra kyckling lager här.,

hur man gör kycklingbuljong eller nötkött i ugnen

Jag tänkte på att skapa ett annat recept med hög intensitet men utan en krispig beläggning. Jag hade sett ett foto på min Facebook-tidslinje av ett enkelt brunt sockerglasat glaserat vitlök kycklingbröst recept.

jag misstog först vitlöket i glasyren för fullkorns Dijon senap.

honung Dijon vitlök kycklingbröst

honung Dijon vitlök kycklingbröst, inspiration.,

det var den felaktiga ingrediensen som fick mig att tänka, ”Honey Dijon Chicken är läcker. Honung vitlök kyckling är läcker … varför inte kombinera de två?”Det var precis vad jag gjorde och det var enastående.

kycklingbrösten bakas vid hög värme så de var faktiskt perfekt kokta i ca 30 minuter i min ugn för 5 till 6 uns Bröst. Det gör detta recept lätt att uppnå, även som en vardag middag.

Jag gillar att förvärma pannan när jag förbereder glasyren vilket också hjälper till att påskynda saker när kycklingen träffar ugnen. Jag vet att detta är ett recept vi kommer att göra många gånger., Jag slår vad om att när du smakar det, kommer du att säga detsamma.

och om du vill prova vår fantastiska Dubbel Crunch honung vitlök kyckling jag nämnde i början klicka här eller på bilden nedan. Det har varit vårt mest framgångsrika recept de senaste 12 åren!

Letar efter fler kyckling middag idéer. Var noga med att kolla in denna samling av våra mest populära Kycklingrecept under det senaste decenniet.

gillar denna honung Dijon Vitlök Kyckling Recept?,

Vi har hundratals fler recept som denna Vitlök Kyckling att slå kyckling middag doldrums i vår omfattande Kyckling Recept kategori och ännu mer bra idéer för snabb vardag måltider i vår snabba & lätt middagar Kategori.

det är lätt att hålla jämna steg med den senaste hem stil matlagning& bakning idéer från Rock recept. Se till att följa Rock Recept Facebook-Sida och följ oss på Instagram.

Plus att du ser dagliga receptförslag från dekadenta desserter till snabba läckra vardagsmåltider också.,

honung Dijon vitlök kycklingbröst

Du kan också registrera dig för vårt gratis nyhetsbrev att veta omedelbart när vi lägger till nya recept. Du får också veckovisa förslag på bra familjevänliga måltider och desserter också!


Rock recept en deltagare i Amazon Services LLC Associates-programmet, ett affiliate-annonseringsprogram utformat för att ge ett medel för oss att tjäna avgifter genom att länka till Amazon.com och anslutna webbplatser., Våra produktrekommendationer är nästan uteslutande för dem vi för närvarande använder eller har använt tidigare.
besök min Amazon Store för mina favorit köksprylar och apparater, plus rekommendationer från min personliga kokbok samling.
Prep Tid: 10 minuter
tillagningstid: 30 minuter
Total tid: 40 minuter

benfria kycklingbröst snabbt bakas i en intensivt smaksatt honung, vitlök och Dijon senap glasyr.,

ingredienser

  • 4 stora benfria kycklingbröst, ca 6 uns vardera
  • 3 msk smör
  • 6 klyftor hackad vitlök
  • nypa salt och peppar
  • 1/3 kopp honung
  • 2 msk fullkorns dijon senap

instruktioner

  1. linje en 8×8 tums bakplåt med aluminiumfolie. Använd en bakpanna som är tillräckligt stor för att ha en halv tum av utrymme runt varje kycklingbröst men inte mer., Om du använder en för stor ugnsform kan glasyren bli för ytlig i pannan och brinna lätt. Placera den tomma pannan i en 425 graders ugn för att värma upp medan du förbereder glasyren.

för att förbereda glasyren

  1. smälta smöret i en liten sautpanna. Tillsätt vitlöket och koka i bara 30-60 sekunder för att mjuka det. Inte bryn vitlök.
  2. tillsätt honung, Dijon senap och en nypa salt och peppar. Rör om för att blanda och låt sjuda på medelvärme i en eller två minuter börjar minska glasyr.
  3. lätt krydda kycklingbrösten med salt och peppar., Ta bort den heta pannan från ugnen och placera kycklingbrösten lika långt ifrån varandra i pannan. Häll den heta glasyren jämnt över kycklingen.
  4. Sätt tillbaka pannan till 425 graders F ugn och grädda i 15 minuter. Ta bort från ugnen och baste brösten med glasyren i botten av pannan. återgå till ugnen i ytterligare 15-20 minuter eller tills en snygg termometer sätts in i mitten av den tjockaste delen av bröstet läser 170 grader F.
  5. låt kycklingen vila i 5 minuter före servering.,

den tillhandahållna näringsinformationen beräknas automatiskt av programvara från tredje part och är endast avsedd som riktlinje. Exakt noggrannhet garanteras inte. För recept där alla ingredienser inte får användas helt, såsom de med beläggningar på kött, eller med såser eller förband till exempel, kalori & näringsvärden per portion kommer sannolikt att vara något lägre än vad som anges.,

rekommenderade Produkter

Rock recept en deltagare i Amazon Services LLC Associates-programmet, ett affiliate-annonseringsprogram som är utformat för att ge ett medel för oss att tjäna avgifter genom att länka till Amazon.com och anslutna webbplatser. Våra produktrekommendationer är nästan uteslutande för dem vi för närvarande använder eller har använt tidigare.,r

  • Rock Recept: Den Bästa Maten Från Min Newfoundland Kök
  • Cuisinart Nonstick Bakeware 9×9 Tum Fyrkant Tårta Pan
  • Nutrition Information

    4

    portionsstorlek

    g
    Beloppet Per ServingCalories 243Total Fett 10gSaturated Fett 6gTrans Fett 0gUnsaturated Fett 4gCholesterol 59mgSodium 323mgCarbohydrates 25gFiber 0gSugar 23gProtein 14g

    Den näringsmässiga informationen beräknas automatiskt av programvara från tredje part och är tänkt enbart som en guide., Exakt noggrannhet garanteras inte. För recept där alla ingredienser inte får användas helt, såsom de med beläggningar på kött, eller med såser eller förband till exempel, kalori & näringsvärden per portion kommer sannolikt att vara något lägre än vad som anges.

    Lämna ett svar

    Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *