När du är beroende av alkohol kommer det en punkt när tillräckligt är tillräckligt. Du är trött på att blåsa ut, vakna bakfull och har ingen aning om vad som hände kvällen innan. Du är trött på nedslående vänner och familj om och om igen. Du vill sluta. Den insikten är det första steget mot återhämtning. Men hur närmar du dig alkohol detox?
alkoholism kan påverka personen som kämpar med det såväl som deras nära och kära., Detox kan verka som det enda sättet att ta itu med alkoholism. Det är dock viktigt att komma ihåg att alkoholdetox kan vara farligt om det är gjort hemma. Detox på en professionell rehab anläggning är vanligtvis den mest rekommenderade metoden för att ta itu med alkoholberoende och beroende.
uttag från alkohol är inte lätt och inte alla kan göra det på egen hand. Denna svårighet är varför alkohol avgiftning och alkoholabstinens behandling administreras av läkare vid rehab anläggningar över hela landet.,
Innehållsförteckning
behandling av alkoholabstinens hemma
många anser att avgiftning från alkohol hemma. De kan överväga hemma detox eftersom det gör den utmanande situationen verkar lättare att ta itu med. Det finns vanligtvis ingen plats mer bekväm, säker känsla och kontrollerbar än en persons hem. Men avgiftning hemma kan ha risker när människor inte förstår alkoholabstinens tidslinje och de risker som följer med alkoholabstinens.,
riskerna med alkohol i hemmet Detox och tillbakadragande
många människor är under intrycket att avgiftning från alkohol inte är lika farligt som avgiftning från andra droger. Men denna tro kunde inte vara längre från sanningen. Det finns allvarliga, potentiellt livshotande risker med avgiftning från alkohol-speciellt när du gör det på egen hand.
När du slutar dricka alkohol plötsligt reagerar kroppen med en serie abstinenssymptom. Dessa symtom är smärtsamma, svåra att hantera och kan vara i veckor., Utan någon medicin för att hjälpa dig genom det är processen ännu svårare. Plötslig alkoholstopp kan orsaka hallucinationer, anfall och till och med hjärtsvikt som kan leda till döden. Även om detta är sällsynt, du vet aldrig riktigt hur din kropp kommer att reagera på detox tills du går igenom det.
dessutom, om du använt andra ämnen medan du dricker—såsom heroin, receptbelagda läkemedel, kokain eller meth—abstinenssymtom kan förvärras eller oförutsägbara.
För vissa människor är smärtan så dålig att de bestämmer sig för att börja dricka igen., Det slutar vara en cykel för att försöka sluta men inte kunna på grund av abstinenssymptom. När du går in i ett sjukhusalkoholbehandlingsprogram tas du bort från din miljö och dåliga vanor.
många individer som kämpar med alkoholberoende kämpar också andra medicinska tillstånd som depression, ångest eller personlighetsstörningar. Människor använder ofta alkohol för att självmedicinera sig själva, men när de slutar dricka kan dessa störningar förvärras. Faktum är att vissa människor inte ens inser att de har att göra med psykiska störningar tills de slutar dricka.,
genom att ange ett missbruksbehandlingsprogram, kommer du att dra nytta av sjukvård som behandlar alkoholabstinens och eventuella underliggande samverkande störningar du har.
fördelar& nackdelar med avgiftning hemma
alkohol detox kan vara en farlig process, vilket är anledningen till att det är oftast bäst hanteras av en läkare på en detox eller rehab center. Alkoholavgiftning innebär uttag, och uttag innebär fysiska symptom. Symptomen på alkoholabstinens kan vara allvarliga., I slutändan beror svårighetsgraden av symtomen på ett antal faktorer, inklusive ålder, kön och missbrukets livslängd.,edications innebär begränsad symtomlindring
väljer att Självdetox från alkohol hemma
många försöker självdetox någon gång, och det är ofta en sträng av misslyckade försök att självavgifta en individ att komma in på rehab i första hand., Det är dock inte att säga att människor inte framgångsrikt har avgiftat sig från alkohol på egen hand.
om du bestämmer dig för att avgifta hemma är rätt situation för dig, är det viktigt att du gör det säkert. Här är ett par faktorer att tänka på när avgiftning hemma:
- ta bort alkohol från ditt hem: det kan låta uppenbart, men det är ett kritiskt första steg när själv avgiftning. När du först börjar uppleva abstinenssymptom kan du kanske inte kontrollera dina begär. Undvik frestelsen helt och hållet genom att bli av med alkohol som du har till hands.,
- rensa ditt schema: för vissa personer kan det tyckas omöjligt att rensa ditt schema i dagar eller veckor, men det är nödvändigt om du vill att din detox ska lyckas. Ta lite ledigt från jobbet och lägg undan ditt ansvar – åtminstone tillfälligt – så att du kan fokusera på din återhämtning.
- få stöd: bara för att du avgiftar från alkohol hemma betyder det inte att du ska göra det ensam. Hitta en vän eller familjemedlem som hjälper till att hålla dig säker under processen och som kommer att få dig medicinsk hjälp om dina abstinenssymptom blir för allvarliga.,
vad du ska äta under din Självdetox
När din kropp drar sig ur alkohol kommer maten förmodligen att vara det sista du tänker på. Att äta är en viktig del av din återhämtning eftersom alkohol påverkar hur din kropp metaboliserar och använder näringsämnen.
fokusera på hydrering först
alkoholabstinens orsakar en mängd olika symptom, inklusive trötthet, ångest, depression, aptitlöshet, illamående och kräkningar. Dessa symtom är mest allvarliga mellan 24 och 72 timmar efter den sista drycken och kan begränsa din förmåga att äta.,
se till att du dricker mycket vätska under denna tid eftersom det hjälper till att rehydrera din kropp och bli av med toxiner. Vatten, juice, buljong, is pops och gelatin är bra val för hydratisering under de tidiga stadierna av uttag.
börja med en balanserad kost
När du kan börja äta igen är det viktigt att fokusera på att äta en hälsosam kost. Ät mat från en mängd olika livsmedelsgrupper i rätt mängd för att möta dina kaloribehov. Ät mycket frukt och grönsaker, men försumma inte vikten av hela korn och magra proteinkällor.,
ta dina vitaminer och mineraler
När du avgiftar i en inpatient eller poliklinisk behandlingsanläggning, kommer de vanligtvis att ordinera mediciner för att underlätta abstinenssymptom på alkohol. Hemma har du inte den lyxen. Men det finns vissa vitaminer och mineraler du kan ta som ofta är fördelaktiga och hjälper till att ta bort toxiner. Några av dessa inkluderar B-vitaminer, multivitaminer, vitamin C, vitamin E och kalcium.,
fördelar med medicinskt övervakad detoxbehandling
på grund av de allvarliga riskerna i samband med självavgiftning från alkohol bör du inte försöka detox från alkohol hemma. Ett mycket säkrare alternativ är att ange ett inpatient – eller polikliniskt behandlingsprogram som övervakas av ett team av läkare som kan erbjuda dig den vård du behöver.
några av fördelarna med medicinsk detox inkluderar:
- Medicinsk stabilisering.
- Peer support.
- en säker och strukturerad miljö.
- förebyggande av återfall.
- terapeutisk intervention.
- familjestöd.,
- långtidsbehandling (eftervård).
du har flera alternativ tillgängliga för dig när det gäller var du ska detox:
- inpatientbehandling: att välja att gå igenom uttag vid en inpatientbehandlingsanläggning innebär att du kommer att dra nytta av dygnet runt vård av ett team av läkare. Inpatientbehandling rekommenderas vanligtvis för personer som har druckit länge eller som konsumerade stora mängder alkohol under deras missbruk., En annan fördel med inpatientbehandling är att om du behöver det kan en läkare ordinera mediciner som hjälper dig att hantera dina abstinenssymptom.
- poliklinisk behandling: om ditt missbruk inte var svårt är poliklinisk behandling ett alternativ. Poliklinisk detox består av att regelbundet besöka en behandlingsanläggning under detox. För majoriteten av öppenvården detox, du detox hemma. När du besöker behandlingsanläggningen kan du ordineras mediciner som kan hjälpa till med abstinenssymptom.,
börjar på vägen till återhämtning
Du kan övervinna din alkoholberoende och uppnå nykterhet. Den viktigaste punkten att komma ihåg är att det aldrig är säkert att självdetox från alkohol hemma. Personer med störst risk för komplikationer från alkoholabstinens är de som dricker mycket i överskott och de som har försökt att självdetox tidigare.
Även om du kan avskräckas genom att ange ett behandlingsprogram, är det det säkraste sättet att detox från alkohol., Vänner och familj kan ge känslomässigt stöd, men verkligheten är att de inte är medicinskt utbildade för att hantera de farliga symptomen på alkoholabstinens.
genom att ange alkoholberoende behandling, kommer du att dra nytta av vård av ett team av medicinskt utbildade proffs som kan hjälpa dig genom uttagsprocessen och vägleda dig mot vägen till återhämtning.
om du har frågor om alkoholabstinensbehandling eller hemdetox, Ring Återställningsbyn för att prata med en representant om hur professionell behandling kan hjälpa dig.,
Medicinsk ansvarsfriskrivning: Återställningsbyn syftar till att förbättra livskvaliteten för personer som kämpar med substansanvändning eller psykisk hälsostörning med faktabaserat innehåll om arten av beteendehälsoförhållanden, behandlingsalternativ och deras relaterade resultat. Vi publicerar material som undersöks, Citeras, redigeras och granskas av licensierade vårdpersonal. Den information vi tillhandahåller är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Det ska inte användas i stället för råd från din läkare eller annan kvalificerad vårdgivare.,
