Good Mood

hur man rapa ditt barn: grunderna, tips och positioner

barnets första bad

steg 3: räta ut barnets vänstra arm.,

ta sedan vänster sida av filten och linda den över hennes vänstra arm och bröst. Stoppa filten under hennes högra arm och ryggen. Vid denna punkt ditt barns vänstra arm kommer att täckas men hennes högra arm kommer att vara fri.

steg 4: Ta upp botten.

vik det nedre hörnet av filten upp över barnets kropp och stoppa den under den första veckan, under hakan. Räta ditt barns högra arm och dra den högra sidan av filten över ditt barns kropp och stoppa den under hennes vänstra sida.Steg 5: Säkra filten.,

vrid försiktigt botten av filten och stoppa den under din baby.

några viktiga saker att komma ihåg: swaddle bör vara snyggt, men inte för hårt. Du borde kunna placera två till tre fingrar mellan ditt barns bröst och filten, och filten ska vara lös runt hennes höfter så att hon kan röra benen fritt.

om ditt barn verkar föredra att ha armarna fria, är det bra att lämna en eller båda armarna ur swaddle.,

om ditt barn är för wiggly för att du ska få en snygg swaddle, ta en paus och ge ditt barn några minuter för att få hennes squirmies ut innan du försöker igen. Men om det verkar som om ditt barn alltid försöker slingra sig ur sin swaddle, kanske hon helt enkelt inte är ett fan (inte alla barn är!) eller kanske blir för aktiv för swaddling.,

i båda fallen är det en bra idé att överväga att prova en alternativ swaddle (som en swaddle wrap som kommer med kardborreband eller blixtlås) eller att kalla det slutar helt och hållet, eftersom en sparkad filt medan ditt barn sover kan utgöra en kvävning eller strypningsrisk.

är metoden för hur man swaddle en preemie annorlunda? Swaddling är lika lugnande för prematura barn som det är för fullgångna nyfödda. Men överväga att föra händerna ihop på bröstet framför henne i stället för rätas vid hennes sidor, vilket kan vara mer tröstande för vissa preemies.,

chansen är att du kommer att bli en swaddling expert på nolltid. Men om du känner dig osäker, fråga ditt barns barnläkare. Han eller hon kan kontrollera dina swaddle färdigheter och dela några användbara pekare om du inte får det helt rätt.

hur man swaddle med en wrap

som tanken på swaddling men vill inte använda en filt? Swaddle wraps med kardborreband eller blixtlås är lika säkra som filtar och ger samma fördelar utan behov av någon vikning eller tucking. De specifika instruktionerna varierar beroende på vilken wrap du köper., Men de tenderar i allmänhet att vara lättare att bemästra än filtar, och är mycket mindre benägna att komma untucked.

är swaddling säkert?

baby sömn och filtar brukar inte blanda, så gör det swaddling farligt?

det är sant att swaddling inte är helt riskfri. Men American Academy of Pediatrics (AAP) säger att swaddling kan uppmuntra din nyfödda att snooze bättre — så länge det är gjort korrekt och praktiserat i enlighet med andra säkra sömnriktlinjer.,

Swaddle filtar som är för lös eller som kommer oförpackade under sömnen kan täcka ett barns ansikte och skapa potential för kvävning.

risken förvärras av det faktum att swaddled barn tenderar att sova extra bra. Så om deras ansikten blir täckta av swaddle filtar, kan de vara mindre benägna att vakna och byta positioner.

Swaddle filtar som är för snygga, särskilt runt barnets höfter, är inte heller bra. Snäva swaddles tvingar benen i ett onaturligt rakt läge som kan skada hennes höfter, leder och brosk.,

för att uppmuntra en hälsosam höftutveckling bör botten av swaddle vara lös nog för att ditt barns ben ska vara böjda upp och ut, som de naturligt skulle i en nyfödd som ligger på ryggen utan en swaddle.

Linda ditt barn på rätt sätt kommer att uppmuntra ditt barn att sova mer sunt samtidigt som du ger sinnesfrid (så att du kan få lite sömn själv!). Några viktiga swaddling säkerhetstips att komma ihåg:

• Swaddle tätt, men inte för snyggt., På toppen av swaddle bör du kunna passa två till tre fingrar mellan filten och ditt barns bröst. Botten av swaddle bör vara lös nog så att ditt barns ben är böjda och flared ut.

• sätt alltid ditt barn att sova på ryggen. Det är den säkraste positionen, oavsett om du swaddling eller inte. Var noga med att stoppa botten av filten under ditt barn också.

• Håll ditt barn kallt. Swaddling kan orsaka överhettning, vilket kan öka risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS)., Håll rummet vid en behaglig temperatur (mellan 68 och 72 grader Fahrenheit året runt). Och motstå frestelsen att bunta ditt barn i extra lager-ett par pyjamas och swaddle filt är sannolikt nog att hålla henne bekväm. Svettning, fuktigt hår, spolade kinder, värmeutslag och snabb andning är alla möjliga tecken på att ditt barn kan vara för varmt.

• Swaddle för natt sover och tupplurar. Swaddling kan hjälpa ditt barn att sova mer sunt under dagen och på natten., Om tucking henne i en liten burrito filt i timmar över natten gör dig nervös, vet att så länge du håller fast vid säkra swaddling och sömnriktlinjer, är swaddling vid sänggåendet inte mer riskfylld än swaddling under tupplurar. Du har också gott om inbyggda möjligheter att kolla på henne, eftersom hon vaknar ofta att äta. Men om du kontrollerar hennes swaddle medan hon sover ger dig extra sinnesro, var god att kika oftare.

är det okej att inte sväva en nyfödd?

många föräldrar svär att swaddling är nyckeln till att lugna sina nyfödda., Men om ditt barn inte verkar vara ett fan, kanske du undrar om det är absolut nödvändigt.

Sanningen är att inte alla barn älskar swaddling. Vissa verkar hitta swaddles restriktiva och kommer att försöka kämpa sig fri varje gång. Så om att bli insvept gör ditt barn mer galen än lugn, behöver du inte göra det.

innan du ger upp helt, kanske du vill experimentera med några alternativ. Om ditt barn verkar vilja ha armarna ut, försök att lämna armarna ur swaddle-filten. Den extra friheten kan göra swaddling mer tilltalande för henne.,

fick en liten som älskar att sparka? Hon kan göra bättre med en Velcro tab swaddle (de är svårare att sparka av, och några säkra barns armar med swaddle ”wings”) eller en zip-up kokong eller sleep-sack-swaddle hybrid (vilket möjliggör mer benrörelse).

Du kan behöva prova några olika swaddles att hitta den som ditt barn gillar bäst — men när du gör, fylla på några så att du har extramaterial till hands i händelse av blöjor läckor eller spotta upp.

och om ingen verkar vara rätt passform? Känn dig fri att gå vidare. Det finns ingen anledning att tvinga ditt barn i en swaddle om hon inte gillar det.,

när du ska sluta swaddling

Swaddling kan vara ett smart drag för nyfödda. Men det är farligt för äldre barn som kan bryta sig loss från sina filtar. Att vara insvept kan störa en hälsosam utveckling för äldre barn också, eftersom det hindrar dem från att öva åldersanpassade motoriska färdigheter.

så vid vilken ålder ska du sluta swaddling? Du vill sluta när din lilla blir mer aktiv och börjar försöka rulla över, vilket kan inträffa så tidigt som 2 månader, vilket gör det en bra tid att sluta swaddling, men vanligtvis händer med cirka 3 eller 4 månader.,

även efter att ditt barn växer ut ur swaddling, är hon fortfarande för ung för att sova med en filt. För att hålla henne mysig medan du fortsätter att hålla fast vid säkra sömnriktlinjer, prova en sömnsäck. Dessa bärbara filtar lägger till ett extra lager av värme, och vissa kommer även med funktioner som är utformade för att hjälpa barn att övergå från sina swaddles mer bekvämt.

Swaddling kan vara skrämmande först, men vara säker: föräldrar har förpackat sina barn för att sova i åldrar, och med så många möjligheter att träna, kommer du snabbt att perfekta din teknik också.