månen har en kraftfull effekt på våra känslor, och det finns praktiska saker du kan göra för att flöda med månens rytmer, snarare än mot dem., Om du ställer in vad som händer på den nya och fullmånen och gör tid för en läkningsprocess, kan dessa tider på året bli djupt katalytisk för din egen tillväxt.
den här artikeln kommer att granska varför den nya och fullmånen kan ta upp starka känslor och vad du kan göra för att navigera på vilka ytor.
betydelsen av mormor månen
månen har associerats med den feminina, intuition och djup inre psyke över många traditioner.
i astrologiska termer är månen kopplad till den emotionella kroppen, vad ger oss glädje och uppfyllelse., Sett som en feminin planet reflekterar hon hur vi känner för oss själva och hur vi hanterar våra relationer och svarar på situationer. Det hänvisar till vår inre värld, och djupa mönster av tänkande och känsla, inbäddad i det omedvetna.
i många inhemska traditioner var mormor månen vördad som styr rytmerna i tidvattnet eller vattnet – vilket är jordens livsnerven. Hon lär dig om intuition och introspektion och har en stark koppling till livets cykler.,
låt oss gå in i vetenskapen här ett ögonblick för att utforska speglingen av tidvattenpåverkan på våra emotionella kroppar. Månens gravitationskraft på jordens vatten är det som skapar tidvattnet. Vid den nya och fullmånen är det drag som det utövar som starkast. Detta beror på att solen, månen och jorden radas upp i en relativt rak linje. Solens gravitationskraft bidrar till månens drag, vilket ger oss de högsta och lägsta tidvatten.
om vi tänker på det faktum att vi oftast är vatten, kan vi bara undra: ”Kan månen också påverka oss?,”I många inhemska traditioner är vatten associerat med den emotionella kroppen. På den mest förenklade nivån kan vi säga att månen drar på våra känslomässiga centra, och vid den nya och fullmånen maximeras dess drag. Medan månens magnetiska effekt inte skapar en fysisk rörelse av vatten i våra kroppar (enligt vetenskapen), kan det leda till ökade känslor till ytan.
vid fullmånen finns det en extra ljusstyrka till natthimlen. Att bo i städer med el innebär att vi kanske inte märker denna extra ljusstyrka., Men faktum är att månen lyser både natten och våra auric fält. Energiskt kan vi se på detta som en förstoring av vad som händer inom oss. Fullmånen kan känna sig lite av en störande tid, vilket resulterar i mer oregelbundet beteende, spänning eller trötthet. Du kan känna dig orolig eller känslomässigt upprörd. Forskning har visat att vi faktiskt sover mindre på fullmånen, så det är viktigt att se till att du bryr dig om din kropp.,
vibrationell vård
spårning av månen är ett av de äldsta sätten att hålla tiden. Att fira den passande säsongen med månen kan hjälpa oss mentalt och känslomässigt förbereda oss för vädret framåt. Oavsett om det tar tid att vila och mål på nymånen, eller att samlas i samhället, läka och fira på fullmånen, hjälper månceremonier oss att hålla oss i synk med vår jordmor.
läkning med måncyklerna hjälper oss också att göra tid att lyssna på våra intuitiva jag., Det tillåter oss att dyka in i djupet av vad vi behöver, och låt vår inre visdom tala till oss. Det är en tid att utnyttja och odla vår feminina natur-oavsett om du är man eller kvinna, har vi alla en feminin sida. Detta är särskilt viktigt i de tider vi befinner oss i, eftersom att hedra kvinnor i världen börjar med att hedra vår inre feminina.
dessutom arbetar vi i ett samhälle som är i stort sett rationellt och vänsterhugget., Fira moon cycles är ett bra sätt att ge din rationella sinne en paus, och åter öppna din känsla centra som lätt få stänga i upptagen städer, där människor har mycket lite personligt utrymme.
att ta tid att lyssna inåt på den nya och fullmånen kommer att förstärka din helande resa och fördjupa din anslutning till din kropps visdom. Genom att synkronisera med planetariska rytmer kan vi hitta vår egen rytm av egenvård.
kvinnor och månen
har kvinnor en biologisk koppling till månen?, Även om detta inte exakt kan bevisas kan vi se några intressanta paralleller i hur vår menstruationscykel (eller måntid) speglar måncykeln. De är båda cirka 28 dagar långa.
man tror ofta att kvinnor naturligt blöder med nymånen, och vissa indianska samhällen hade till och med vad som kallades en ”Moon Lodge”. Detta var en plats för vila och reträtt där kvinnor skulle gå och vila på sin månatliga cykel. Inga Tribal uppgifter, såsom matlagning, krävdes., Att störa den här tiden för kvinnor, att gå internt och återansluta med sin feminina natur, sågs som något som skulle störa hela stammen överflöd och fertilitet. Kvinnor sågs som förvaltare av livets kreativa kraft, och vila hedrades som en viktig del av att upprätthålla fertilitet.
igen med en stadslivsstil, som involverar stress och nattljus, följer kvinnornas menstruationscykler inte alltid en viss ny (eller full) måne. Så, Damer, ett tips är: för vilken dag din period sammanfaller, schemalägga en vilodag så gott du kan., Din kropp behöver det, eftersom det är fysiskt mindre starkt och så borde inte skjutas. Börja synkronisera med din egen måntid! Dr Christina Northrup anser att mycket stressrelaterade obalanser, som PMS, kan lindras genom att helt enkelt göra utrymme att följa kroppens visdom en i månaden.,
ull och nymåne
här är några tips om hur man synkroniserar med måncyklerna och återansluter med din egen inre medicin vid denna tid av förstorade känslor.
med varje cykel, var uppmärksam på hur du känner dig i din kropp. Observera att varje måne kommer att påverka dig annorlunda, beroende på ditt astrologiska diagram, eftersom det landar i olika stjärntecken.,
nymåne
nymånen är början på en måncykel, och det är månens mörka fas. Det är en tid för intern reflektion och plantera frön av avsikt för de kommande veckorna. Fröet är begravt i den mörka jorden.
i denna fas rekommenderar jag att du ställer in mål för var du vill vara:
vad är en sak du vill gå mot i ditt liv?
skriv sedan ut en bekräftelse på hur tacksam du är att vara inom ramen för det som händer.
sitt i fullständig spänning för hur det kommer att hända. Se till att du känner dig riktigt bra om det!,
innan du gör ovanstående kan du tända ett ljus och smutsa med antingen palo santo eller vit salvia. Du kan också få new moon Energy transmissions via mitt månatliga nyhetsbrev.
fullmåne
fullmånen är en tid av reflektion och släpp. Det handlar om hur vår energi uttrycks i världen och lever i förhållande till andra. Det är en tid för att släppa hämningar att kliva ut i världen, och märker vad som kommer att förverkligas i ditt liv. Vad fungerar? Fullmånen kallar oss att odla en samarbetsdynamik med världen., Det är dags att få stöd för vad du håller på med. Även om skapelsen kan komma från ett frö du planterar, kommer det fram genom kooperativa komponenter. Detta är den fas där fröna vi har planterat börjar blomma i ljuset.
övningar:
reflektera över hur viktigt du är för dem omkring dig.
lista de sätt på vilka du inte bara får stöd från andra utan också stöder andra.,
sedan uttrycka tacksamhet för hur fröna du har planterat (på nymånen) börjar blomstra och lista de sätt på vilka du förväntar dig att stödjas eftersom de fortsätter att göra det under den kommande säsongen.
ta dig tid att känna dig ansluten till din egen vackra natur och att beundra den i dem omkring dig.
foto av Ace Hicks
Shelly Burton är en medicinsk antropolog och energi medicin kvinna i dagens moderna värld., Genom praktisk energiläkning, Ljudterapi och läkning med hästar använder hon sitt Samhara Energy Medicine-system för att hjälpa dig att återställa balansen i sinnet, kroppen och andan och släppa traumor som har manifesterats som fysiska eller emotionella block så att du kan återupptäcka glädje.
Shelly har en MPhil i Medicinsk antropologi från Oxford University och en B.Sc i biomedicinsk vetenskap från Universitetet i Guelph. Hon är medlem i Canadian Examination Board of Healthcare practitioner och licensierad holistisk utövare av staden Toronto.
www.,shellyburton.com Facebook + Instagram @shellyaburton
