i höst är annorlunda än någon annan före den. Back-To-school är annorlunda, professionell och college sport är olika,och många av de säsongsmässiga ritualer är uppe tack vare COVID-19. Men vad som inte är annorlunda är återkomsten av influensa eller influensa. Influensan är mer än en dålig förkylning., Även om många människor som får influensa återhämta sig med vila och vätskor, tusentals Amerikaner dör av denna sjukdom varje år, och miljoner är sjuka nog att missa arbete eller skola. Influensa är allvarlig – men det kan förebyggas och behandlas.
denna influensasäsong är komplicerad av bekymmer om COVID-19., Samma åtgärder som hjälper till att förhindra spridning av coronavirus-frekvent och noggrann handtvätt, bär en mask, inte röra ansiktet, hosta och nysningar i en vävnad eller armbågen, undvika människor som är sjuka, och hålla sig borta från andra om du är sjuk — också bidra till att skydda mot spridning av influensa.
Möt flu bug
det finns många influensavirus. Nästan alla fall av influensa orsakas av mänskliga stammar av influensavirus A eller B. Influensa A är den allvarligare belastningen., Eftersom influensavirus förändras från år till år, efter att ha haft influensa — eller ett influensaskott — under ett föregående år kommer inte att skydda dig i år. Det är därför du behöver få ett nytt influensaskott varje år.
det är viktigt att notera att influensavirus skiljer sig från de coronavirus som orsakar sjukdomar som COVID-19.
influensaepidemier
i USA går influensasäsongen ungefär från Thanksgiving till påsk, med de flesta fall som förekommer i vinterns död. Centers for Disease Control and Prevention uppskattade att under 2018-2019 influensasäsongen uppskattades 35.,5 miljoner människor kom ner med influensan. Av dessa människor var över 16 miljoner tvungna att se sina läkare, och över 30 000 människor dog av influensan.
influensa är mycket smittsam
som andningsvirus sprider influensa på små droppar som spyr i luften när du hostar, nysar eller helt enkelt andas ut. Människor nära till hands är de mest benägna att fånga influensa, varför infektionen sprider sig så snabbt genom familjer, vårdinrättningar och andra platser där människor bor eller arbetar nära varandra. Influensaviruset kan också spridas för hand-till-hand-kontakt.,
varför vinter?
influensan älskar vintern. På norra halvklotet kommer det runt mellan November och mars, men på södra halvklotet träffar det från maj till September, de kallaste månaderna. I troperna finns det dock ingen sann influensasäsong-och mycket liten influensa.
många luftvägsinfektioner topp på vintern, när människor kluster tillsammans inomhus. Men forskare fann att viruset överförs mycket mer effektivt i en cool miljö. Låg luftfuktighet gav en annan ökning för buggen; i en studie sprider viruset mycket lättare vid 20% fuktighet än vid 80%.,
influensasymtom
influensa träffar snabbt. Efter en inkubationsperiod på bara en till två dagar börjar influensasymtomen plötsligt. De flesta människor kör feber, och höga temperaturer i intervallet 103 F till 104 F är vanliga. Nästan alla har en rinnande näsa och ont i halsen, men till skillnad från vanliga förkylningar producerar influensan också en hacking, torr hosta. Muskel-och ledvärk kan vara svår. Huvudvärk, brinnande ögon, svaghet och extrem trötthet lägger till eländet.,
i de flesta fall, hög feber och svår ångest bosätta sig i två till fem dagar, men hosta kan dröja en vecka eller två och trötthet ännu längre.
influensakomplikationer
den allvarligaste och dödliga komplikationen är lunginflammation. Små barn, pensionärer och personer med kroniska sjukdomar är i störst risk. Därför har de det största behovet av förebyggande vaccinationer och medicinska behandlingar.
i vissa fall orsakas lunginflammation av influensaviruset själv., Det är ett särskilt dödligt problem som börjar tidigt i infektionen och fortskrider snabbt, med en svår torr hosta och andfåddhet. Bakteriell lunginflammation är vanligare men lättare att behandla. Det börjar senare, efter att en person verkar vara på bättringsvägen. Febern återvänder och hostan ökar, den här gången med tjockt, pus-laddat sputum (slem).
andra influensakomplikationer kan inkludera astmaattacker, öroninfektioner, bronkit, bihåleinflammation, inflammation i hjärtat eller andra muskler och inflammation i nervsystemet.,
är det influensan?,>
Yes Yes No No |
||||||||
|
Decongestants |
Yes |
Yes |
Yes |
Sometimes |
||||
|
Antibiotics |
No |
No |
Yes |
No |
||||
|
Antivirals |
No |
No |
No |
Sometimes |
||||
COVID-19 most often causes no or minimal symptoms similar to what a person feels with a cold., Men alla som är infekterade med detta coronavirus kan ha symtom som är precis som influensa.
Influensadiagnos
din läkare kommer att känna igen influensan baserat på dina symtom, säsongen och om influensan går runt i samhället. Men mildare fall av influensa kan likna andra luftvägsinfektioner som också slår på vintern. Du kan använda informationen i tabellen ” är det influensan?”för att se om dina symtom sannolikt kommer att vara influensa eller ett mindre allvarligt problem — och att börja tänka på vad man ska göra. Och kom ihåg att kontakta din läkare för personlig diagnos och behandling.,
medan det ibland är ganska klart att en person har influensa, kan läkare rekommendera ett influensatest. Oftast kan ett snabbt influensatest göras direkt på kontoret eller kliniken. Resultatet kommer tillbaka inom 15 minuter. Ett positivt test bekräftar nästan alltid influensan. Men ibland är testet negativt trots att personen har influensa. I så fall får provet sändas ut för speciella influensatester. Blodprov, lungröntgen och andra studier kan behövas om komplikationer utvecklas.,
Influensaförebyggande: hygien
oavsett om du har haft ett influensaskott i år, kan några enkla försiktighetsåtgärder hjälpa till att skydda dig och din familj:
- tvätta händerna. Använd vanlig tvål och vatten eller alkoholbaserade handrutor och geler. Ta extra tid att rengöra händerna efter någon kontakt med folk som har influensaliknande symtom.
- Håll avståndet. Influensan är mest smittsam inom tre fot av någon som har det. Om ditt samhälle är svårt-slå i vinter, försök att minimera den tid du spenderar på trånga platser.,
- bär en mask om du är i en högriskgrupp och du kan inte undvika att komma upp nära och personligt med eventuella influensaoffer. Se till att din mask passar bra. Håll den fri från saliv och torr och byt den regelbundet.
- skydda andra. Gå inte till jobbet eller skolan om du har influensa. Använd en vävnad för att täcka din mun när du nyser eller hostar och kassera den ordentligt. Om en vävnad inte är praktisk, nysa i armbågen, inte dina händer. Bär en mask om du måste gå offentligt, särskilt i vårdinrättningar.,
Influensaförebyggande: Vaccination
nya influensavacciner produceras för varje influensasäsong; var och en skyddar mot de viktigaste stammarna av influensa A och influensa B som troligen är på väg vår väg. I USA, oktober och November är de idealiska månaderna för att få vaccinet — men det är inte för sent att få en i januari eller februari. Barn i åldern sex månader till åtta år som aldrig har immuniserats behöver två doser, men en dos räcker för alla andra.influensavaccinet ges genom injektion., Beroende på din ålder och om du har en sann äggallergi, kommer din vårdgivare att rekommendera den specifika vaccintypen. Biverkningar är milda och ovanliga, som uppgår till en något öm arm eller en liten feber.
alla över sex månaders ålder bör få ett årligt influensavaccin.,behandling
influensa skott: oväntade fördelar
skydd mot influensa är skäl nog att få en influensa skott varje höst., Men det finns ännu mer. En stor studie visade att influensavaccinationer var förknippade med en lägre risk för sjukhusvistelse för hjärtsjukdomar och stroke, tillsammans med minskad risk för sjukhusvistelse för influensa eller lunginflammation. Sammantaget är äldre medborgare som får influensaskott mycket mindre benägna att dö under vinterinfluensasäsongen jämfört med dem som inte blir vaccinerade.
influensa förebyggande och behandling: läkemedel
antibiotika fungerar inte mot virus, inklusive influensa., Men även om det inte finns några mediciner för vanliga virus, kan speciella receptbelagda läkemedel användas för att behandla eller förebygga influensan. De botar inte influensan, men de kan lindra och förkorta sjukdomen om de startas inom de första 36 timmarna av influensasymtom. Två av dem kan också användas för att förhindra influensa hos ovaccinerade personer som utsätts för infektionen.
Oseltamivir (Tamiflu) finns i tablettform. Det är godkänt för behandling av patienter två veckors ålder och för förebyggande över ett års ålder., Biverkningar kan inkludera illamående och kräkningar; beteendeavvikelser har också rapporterats.
Zanamivir (Relenza) administreras genom inandning från en nebulisator. Det är godkänt för förebyggande hos personer som är fem år och äldre och för behandling hos personer som är sju år och äldre. Biverkningar kan inkludera väsande andning, illamående och kräkningar; beteendeavvikelser har också rapporterats.
Baloxavir marboxil (XOFLUZA) tar en oral engångsdos. Det är godkänt för behandling av människor i åldern 12 år och äldre., Potentiella biverkningar inkluderar utslag, allvarlig allergisk reaktion (sällan), illamående och diarré.
peramivir ges som en intravenös engångsdos, godkänd för behandling av influensa. Det kan orsaka diarré, allvarliga allergiska reaktioner (sällan) och beteendemässiga abnormiteter.
om du får influensa och kan börja behandlingen inom ca 36 timmar, fråga din läkare om ett antiviralt läkemedel. Oavsett om du tar ett antiviralt läkemedel, var noga med att få mycket vila och dricka mycket vätskor. Acetaminophen (Tylenol och andra märken) eller ibuprofen (Advil, Motrin, generics) kan hjälpa till att lindra feber och värk., Var försiktig när du använder produkter som behandlar flera symtom. Det är lätt att oavsiktligt ta osäkra doser av acetaminofen. Aspirin är också effektivt, men bör inte användas av någon under 18 år.
var noga med att kontakta din läkare omedelbart om du utvecklar bröstsmärta, andfåddhet, förvirring eller svårigheter att hålla sig hydratiserad.
respektera influensan
även om influensa är en allvarlig infektion, får den inte den respekt den förtjänar. Gör inte misstaget att avfärda influensan som ” bara ett virus.,”I stället få en immunisering varje höst och vidta enkla försiktighetsåtgärder för att skydda dig själv och din familj under influensautbrott. Och om du får influensa, fråga din läkare om medicinering kan påskynda din återhämtning.
Disclaimer:
som en tjänst till våra läsare, Harvard Health Publishing ger tillgång till vårt bibliotek av arkiverat innehåll. Observera datumet för senaste granskning eller uppdatering på alla artiklar. Inget innehåll på denna webbplats, oavsett datum, bör någonsin användas som ersättning för direkt medicinsk rådgivning från din läkare eller annan kvalificerad läkare.
