Det finns en acceptabel nivå av hippie. Crystal-toting är bra, nästan förväntat dessa dagar. Lite reiki är steget ovan, kombinerat med kosmisk chatt om ”universum” och chakran. Det är då människor tenderar att släppa av, TBH. Hjärtchakran, shamanisk läkning och kakaoceremonier är de flesta människors woo woo limit/nightmare. Men de är inte mina., Jag har noll gränser kring vad jag ska försöka i strävan efter wellness. Och det enda jag alltid har velat prova? Tidigare livsregression, jag tror att gräva om i mina tidigare liv kan hålla några ledtrådar till känslor jag upplever idag.
Det är kismet också; jag råkar träffa Fiongal Greenlaw aka Wellness Gjuteri när jag tar ett utmärkt tarot klass han undervisar. Han nämner i förbigående han är en tidigare liv regression utövare (bland en mängd andra saker) och inom några veckor är jag bokad i, sitter i en stol, på väg att göra något som driver även tänjer mina gränser., Så vad är det? ”Past life regression är en mild helande teknik som tar dig på en hypnotisk resa, säkert in i en tidigare livstid. Jag övertygar aldrig människor om deras tidigare liv, i andlig form eller på annat sätt, det är mer av en utforskning att representera det undermedvetna sinnets kraft”, förklarar han.
Jag gillar ljudet av det, det tar skrämselfaktorn ut ur det lite (jag har lite ånger om vad jag kunde släppa loss-vad händer om jag var, Satan, i ett annat liv?,) liksom dess andliga användning: ”tidigare liv finns i de flesta östliga religioner, Buddhism, Hinduism, Sikhism och Jainism, och de kommer i olika former”, förklarar han. De fem typerna är fascinerande. ”Past life memory” är där din själ tar på sig en ny fysisk form (dvs .. ..du) men det bär minnen av sin tidigare reinkarnation. Det finns ”ärvt minne” som kommer från våra förfäder (”särskilt genom mamman”, säger Fiongal.,) ”Cryptomnesia” är när du kan plocka upp på kollektiva tankeformer, till exempel från andras minnen, ”parallella liv” är när vi drar genom ett liv från alternativa universum och fantasi, som helt enkelt komma åt det undermedvetna.,
Headspace medgrundare avslöjar *exakt* hur vi ska meditera för att förbättra vår mentala hälsa
Meditation
Headspace medgrundare avslöjar *exakt* hur vi ska meditera för att förbättra vår mentala hälsa
Millie Feroze
- meditation
- 01 Jun 2020
- Millie Feroze
så vad hoppas jag få från det? Det finns vissa saker jag undrar om mig själv., Jag är så dras till vissa epoker i historien på ett borderline tvångsmässigt sätt och jag har några känslomässiga saker som jag inte kan förklara – som alltid känner sig övergiven – när det aldrig har hänt mig. Terapi har inte kunnat flytta den, så jag undrar om tidigare livsregression kan ge mig en resolution om det, eller till och med bara lite insikt. Och, jag har ofta denna nostalgiska känsla av deja vu på vissa ställen, som vissa säger att vi får när vi är någonstans att vi har varit i ett tidigare liv. Som en sammanslagning av den tidigare och nuvarande, vilket är ganska vackert, när man tänker på det.,
men jag har också en dos av sidoögat. Min största fråga är hur vet vi vad vi ser är sant? Vad händer om jag bara ser vad jag såg på Netflix igår kväll? Och jag tittar MYCKET på Netflix. Fiongal försäkrar mig: ”jag säger alltid att det spelar ingen roll för mycket var minnena kommer ifrån, utan snarare innehållet. Även om det helt enkelt föreställde sig eller idéer från det undermedvetna har det fortfarande mening., Till exempel kan en klient föreställa sig sig som en far till sex som arbetar på en gård, medan en annan person ger fram en ung dam av en rik familj. Det finns insikter och förståelser som finns i dessa skillnader.”Jag känner mig lite lugnare om det, och mindre som om jag kommer att komma åt något jag inte kan kontrollera. Men Fiongal varnar: ”Det är inte bara en resa ner minnesbanan, men det kan vara ett verktyg för insikt om var orsakerna till vissa egenskaper eller sätt att tänka härrör från., Du kan komma bort från sessionen med ett mycket bredare begrepp om vem du är, och kanske förklara källan till några av dina problem under denna livstid, såsom fobier, beroendeframkallande egenskaper och tvångsmässiga beteenden.”
Fiongal sitter mittemot mig i en bekväm terapi-typ rum och tar några detaljer som namnen på mina fem bästa vänner och föräldrar., Han leder sedan försiktigt mig in i en guidad visualisering och meditation: ”att sätta klienten i en djup känsla av avkoppling och ett trance-liknande tillstånd hjälper till att kringgå det medvetna, rationella sinnet och ”monkey-chatter” -hjärnan och låter högerhjärnan aktivera. Detta är platsen för intuition, kreativitet, lagrade minnen och där det inte finns någon rädsla”, säger han mig före handen.
efter 20-30 minuter känner jag mig sömnig. Mitt huvud faller lite, när Fiongal frågar vad jag kan se genom en spegel vi visualiserar. Jag ser en gammal man i en solstol. Min rationella hjärna sparkar in för att fråga varför?, Jag kan inte förstå det, det är så slumpmässigt. Fiongal knuffar försiktigt för att se vad jag kan se. Det är på en stenstrand, definitivt i Storbritannien. Det ser ut som Margate, eller något liknande. Det är väldigt tomt och han är inte supervänlig. Jag förstår inte varför jag är där – det är ganska konstigt om jag är ärlig.,
här är allt du behöver veta om CBD och de bästa CBD – produkterna för att köpa
Hälsa
här är allt du behöver veta om CBD och de bästa CBD-produkterna för att köpa
Tamara Abraham, Shannon Lawlor och Lottie Winter
- hälsa
- 10 aug 2020
- 13 objekt
- Tamara Abraham, Shannon Lawlor och Lottie Winter
nästa fiongal ber mig att titta ner på mig själv-och det blir konstigare., Jag är liten, jag skulle säga om fyra och jag har en retro bowl-ish frisyr och patent glänsande svarta skor. Den konstigaste delen? Jag tittar på mig själv och inser att jag är vit. Jag fastnar på det faktum – att det är så, så konstigt för mig – men Fiongal berättar efteråt att människor ofta är en annan ras i tidigare liv och tycker att det är bemusing. Han flyttar mig förbi mitt nuvarande kvarter, och vi utforskar min relation till den mannen i solstol. Han är vaktmästare, men jag känner ingen känslomässig koppling till honom. Vi bor runt hörnet i ett litet, Bart hus., Jag känner mig som en börda för den här mannen och jag känner definitivt ingen kärlek.
Jag ser mitt sovrum, som har en enda trä säng i det och väggarna är en mörk lax färg och det är ganska nakna. Jag får en överväldigande känsla av sorg i det här rummet, Jag är i det mycket faktiskt, bara läsa eller titta ut genom fönstret. Det finns inga fler bilder eller minnen runt huset eller området. Jag tror inte att jag gör så mycket här. Fiongam guidar mig mot allt annat jag kan se, och jag får tillbakablickar av ett annat mycket större hus i en stad som har en varmare miljö med syskon., Det är så upptagen och full av kärlek. Han guidar mig för att utforska sambandet mellan dessa två scenarier och jag tränar att jag var ett evakuerat barn-men jag kan inte berätta vilket krig eller tidsperiod vi befinner oss i exakt.
När vi går tillbaka till havet situationen, jag får en djup känsla denna historia går inte längre. Jag kan se mig själv titta ungefär sex år gammal, fortfarande i det rummet, med samma ensamhet. Inget annat kommer upp, och det känns bara som historien slutar – som om det inte finns några fler minnen. Fiongal frågar om jag kan se något annat och jag känner en rush av sorg., Jag är ganska säker på att jag gick bort i den åldern, från någon form av barndomssjukdom av tiden, i det rummet. Det känns som om min själ aldrig lämnar den, som om det inte finns någon framtid förbi den. Jag tror också att jag är ensam när det händer. Och det finns något om det verkar så verkligt, och så ledsen.
Fiongal guidar mig genom den erfarenheten och sedan mycket långsamt tillbaka till idag – hela processen tar en och en halv timme. Det ger mig mycket att tänka på efteråt., Jag känner mig utplånad, men jag känner också en känsla av sorg när jag lämnar sessionen, och jag kan fortfarande inte komma över att vara vit – det kändes så främmande för mig. Men under de närmaste dagarna börjar saker att klicka lite. Jag är besatt av 20-talet-50 – talet och brittisk krigstid historia. Till den punkt där mitt hus är ett Mid-century helgedom, köper jag nästan uteslutande vintagekläder, lyssnar på musik och tittar på filmer från den tiden. Det kan bara vara en tillfällighet, men det är också en möjlighet denna kärlek kom från ett tidigare liv., En annan nyfiken tillfällighet, jag älskar också något grotiga Brittiska kuststäder och den något Maudlin historiska känslan de har. Det finns också några andra likheter; mina lakan är nu samma mörka laxskugga av dessa väggar. Patentskor jag har på mig är en barnversion av ett vuxenpar som jag har lustat över. Och den starka känslan av övergivenhet jag har känt och tydligt känner i mitt tidigare liv? Tja, jag försöker att inte läsa för mycket i det – det kan helt vara något utlöst av mitt nuvarande liv – men vem vet?,Fokustillskott, vie healing & somadome meditation: the wacky wellness trends coming to the UK from LA
Wellness
Fokustillskott, vie healing & Somadome Meditation: de galna wellness trenderna som kommer till Storbritannien från La
Luciana Bellini
- wellness
- 26 jan 2020
- Luciana Bellini
så skulle jag rekommendera det? Helt., Allt som kan ge dig insikt i hur du känner och potentiella skäl varför kan vara användbart, om du kan hantera det känslomässigt som är: ”någon bra tidigare liv regression terapeut kommer att ge dig de verktyg och uppmaningar om hur man navigerar sessionen säkert, kan du återgå till ett säkert utrymme när som helst kunden känner en känsla av överväldiga. Som sagt, ofta de liv som förs fram har problem och svårigheter som lämnas olösta, så bär med sig sorg eller andra svåra känslor.”Jag känner det lite – men jag är bara ledsen för mitt lilla tidigare liv själv, faktiskt., Det är inte alltid en sorglig avslutning, men Fiongal säger att insiktsklienterna får kan vara fascinerande :” jag gjorde en gång en tidigare livsregressionssession på ett par som självständigt förde genom liv från samma tid och land. De var ett par i detta tidigare liv också, vilket var fascinerande.”Jag skulle absolut försöka igen, för det känns som att något äntligen har klickat lite-även om det inte har gett mig de konkreta svaren jag letade efter.,
Fiongal Greenlaw, grundare av Wellness Gjuteri, är en Tarot-Master, psykiska, tidigare-liv-regression terapeut och andliga vägledare som har arbetat med Harvey Nichols, L ’ Oréal och Crabtree & Evelyn. Han är den interna Tarot-utövaren på Lifespace. Tidigare livsregression med Fiongal kostar £120 för en 90 minuters session, £105 för en uppföljningssession och £ 320 för ett blockköp av 3 sessioner. För mer information besök https://wellnessfoundry.co.uk.,
Vulva ’show and tells’, on-screen masturbation & magic mushrooms: Gwyneth ’s Goop Lab documentary is the ultimate Netflix’ trip ’
Gwyneth Paltrow
Vulva’ show and tells’, on-screen masturbation & magic mushrooms: Gwyneth’ s Goop Lab documentary is the ultimate Netflix ’trip’
Josh Smith
- Gwyneth Paltrow
- 24 jan 2020
- Josh Smith
