Jag hatade mitt jobb före pandemin, och nu hatar jag det ännu mer. Jag är produktchef på ett klädföretag, och hela stället är hemskt. Timmarna är oändliga, och det finns ännu mindre respekt för personlig tid nu när vi alla arbetar hemifrån. Jag godkänner inte heller hur lagerpersonalen har behandlats under hela denna kris., Jag är 29 och har haft det här jobbet i två år; det var ett viktigt steg upp från mitt tidigare jobb när det gäller lön och titel, men företagskulturen är dålig och blir värre.
jag planerade ursprungligen att sluta i Maj (jag har sparat upp för att göra det sedan förra hösten) och ta lite tid att omvärdera vad jag vill göra nästa. Men nu undrar jag om det är helt galet. Jag kommer att ha tillräckligt med besparingar för att täcka mina utgifter och räkningar i minst sex månader (eller längre om sociala distanseringsåtgärder fortsätter), men kommer jag att kunna hitta ett nytt jobb då?, Det verkar meningslöst att leta efter jobb just nu, och jag är inte säker på när det kommer att förändras.
Jag vet att jag är otroligt lycklig att ens ha arbete just nu, och en del av mig tycker att jag bara ska vara tacksam för min lönecheck. Men att spara upp för att sluta är det enda som har fått mig igenom de senaste månaderna, och ärligt talat, jag behöver en paus. Vad är rätt drag här? Kan jag prioritera min mentala hälsa och lägga in mina två veckors varsel? Eller behöver jag spara mer innan jag går? (I så fall, hur mycket?) Eller ska jag bara suga upp det tills ekonomin återhämtar sig något?,
Jag kan inte berätta när du ska avsluta ditt jobb, exakt. Jag vet inte hur ekonomin kommer att se ut om sex månader heller. Men jag tror att du inte ska behöva tortera dig själv för en lönecheck. Jag önskar att fler människor hade det ekonomiska alternativet att lämna en arbetsplats som är dålig för deras hälsa (mental och/eller fysisk), och jag är glad att du är i stånd att göra det, även om det är svagt.
i den anteckningen vill du överväga dina nästa steg mycket, mycket noggrant., De flesta ekonomiska modeller förutspår att denna röra kommer att fortsätta att bli värre innan det blir bättre, och landets återhämtning kan ta år. Det finns mycket press att hålla fast vid vad du har, vara hyperskyddande, hunker ner. Dessa är friska instinkter, och inte ignoreras. Det sista du vill är att sitta runt i ett år känner ännu mer instängd än du gör nu eftersom du har slut på besparingar och ingen anställer.
ändå relaterar jag till vad du går igenom., Jag slog också en böjning punkt i min karriär runt 30 års ålder, och ett tag kände jag att jag verkligen hade förlorat tomten. (När jag så småningom slutade mitt jobb senare sparade jag också en massa pengar först. Det slutade vara mindre nödvändigt än jag trodde, men det hjälpte till att dämpa min ångest.) Jag tror att det är naturligt att ha smärtsamma perioder av självutvärdering, särskilt i dina sena 20-och tidiga 30-talet, när du har lagt in mycket grunt arbete men inte sett utbetalningen ännu. Om din erfarenhet är något som min, Det kommer att bli obehagligt för ett tag.,
oavsett bör du fortfarande känna att du gör något åt din situation, även om det innebär att du sticker ut på ditt jobb lite längre. Jag uppmuntrar dig att inte titta på detta som ett binärt beslut-stanna kontra gå, suga upp det mot ta en paus. Snarare måste du skapa en clearheaded process för att utvärdera mängden risk du är villig att ta på, och sedan förbereda sig för det.
den processen kan kokas ner till fyra steg, säger Amanda Clayman, en finansiell terapeut och finansiell-wellness förespråkare för försiktighet. ”Steg ett samlar in information., Vilka är de kända fakta om din situation? Detta skulle omfatta saker som din nuvarande lön, fasta kostnader, och hur mycket besparingar du har.”Medan du är på det, var kommer du att få din sjukförsäkring efter att du slutat, och hur mycket det kommer att kosta? Vad är din kredit värdering? Hur mycket har du sparat i din 401 (k)? Du vill undersöka din fullständiga ekonomiska bild, även de fulare delarna, för att skära ut onödiga överraskningar.
det andra steget är att brainstorma alla dina alternativ och skapa nya om du kan., Det kan till exempel vara värt att sniffa runt för att se om ditt företag kan vara villiga att avskeda dig, vilket skulle göra dig berättigad till arbetslöshetsförmåner. Du bör också tänka på mindre salta möjligheter-som, kan du flytta någonstans billigare om du behöver? Var skulle det vara? Vad skulle du göra om det fanns en ekonomisk nödsituation? Vad är det värsta som kan hända, och vad skulle du göra åt det? Vilken typ av arbete skulle du vara villig att göra om du verkligen är fastspänd?,
det här kan låta kontraintuitivt, men att gå ner i dessa katastrofkaninhål kommer i slutändan att ge dig mer byrå. ”Ett av de dysfunktionella sätt som människor engagerar sig i sina pengar, särskilt när de är stressade, är att tänka på det som en lösning på sina problem — det enklaste sättet att få en dålig känsla att gå bort”, säger Clayman. ”Problemet med det sättet att tänka är att det är väldigt linjärt, och om du fastnar, känner du att du måste gå tillbaka till ruta ett., Men när du genererar så många alternativ som möjligt, analysera för-och nackdelar med varje, och identifiera en plan A, en plan B, och en plan C, då har du en lättare tid att släppa taget om något som inte fungerar.”
nästa steg är att välja en av dessa planer och förbereda sig för det. Det låter som du började göra detta redan i höstas, när du började spara upp för att sluta. Vad som kommer att vara annorlunda den här gången är att du har gjort mer utrymme för osäkerheter. Jag har en känsla av att du kommer att inse att du behöver spara upp mer innan du slutar-helst närmare ett års värde av kontanter., Det här kanske inte är vad du vill höra just nu, men det kommer i slutändan att få dig att känna dig mer uppfriskad och kontrollerad.
slutligen är steg fyra åtgärd-vilket ironiskt nog tar dig tillbaka till steg ett. ”När du trycker på avtryckaren är du tillbaka i stället för att samla information och se till att det nya scenariot fungerar”, säger Clayman. ”Detta håller dig i en slinga som är hållbar och dynamisk, i motsats till att försöka lösa känslomässig nöd genom att tweaking något i din miljö för att försöka få känslan att gå bort.,”Eller sätta ett annat sätt, hoppas att spara en magisk summa pengar kommer att fixa din karriär ennui.
i verkligheten löser inte ditt nuvarande jobb dina problem — det kommer bara att skapa olika som verkar mer hanterbara för dig. Och det är en bra sak, förutsatt att du är fullt medveten. I slutändan kommer inget av detta att vara lätt, men det kan vara otroligt livsbejakande att inse att ett jobb inte bara är något du måste ”komma igenom” eftersom du tror att det är det bästa du kommer att få.
