begränsa ansträngande aktivitet
Undvik rigorös träning och aktiviteter som kräver tunga lyft för ett par veckor för att sänka chanserna att öka ditt ögontryck. ”Högt ögontryck kan störa snittet innan det läker helt”, säger Eghrari. ”Positioner som sätter huvudet under midjan, som att böja över, kan också öka ögontrycket och bör undvikas initialt efter operationen.,”
skydda dig från irriterande eller Trauma
”När du kommer hem från operationen är det naturligt att känna att något är i ögat, som en ögonfrans eller partikel av sand”, säger Eghrari. ”Ögonen kan vara känsliga för miljön i minst en vecka efter operationen. Wraparound solglasögon skyddar dig inte bara mot exponering för damm, smuts och pollen, men hjälper också till med ljuskänslighet. Din ögonläkare kommer också att ge dig en ögonsköld för dig att bära medan du sover under denna återhämtningstid, för att eliminera beröring eller gnidning av dina ögon.,”
Håll dig borta från poolen och duscha noggrant
exponering för vatten kan utsätta ögonen för risk för infektion eller irritation tills ditt öga har läkt från operationen. ”Ge dig själv minst en natts sömn innan du duschar och förhindra att strömmen av vatten slår dina ögon direkt”, säger Eghrari. ”Fråga din läkare när det är säkert att börja simma eller använda en badtunna. I de flesta fall kommer det att vara några veckor.”
Undvik att köra
kontakta din ögonläkare om när du säkert kan återuppta körningen, baserat på din återhämtning., ”Din värld ser ofta ljusare ut efter kataraktoperation”, säger Eghrari. ”Du kan upptäcka att solglasögon eller en dedikerad uppsättning körglasögon kan hjälpa till att mildra ljuset som kommer in i ögat från ljusa strålkastare.”
följ läkarens order
var noga med att fråga din läkare om försiktighetsåtgärder du kan vidta, till exempel de som anges ovan, och korrekta tidslinjer på när du ska återuppta normala dagliga aktiviteter., Du bör också kontakta din ögonläkare omedelbart om du upplever något av följande symtom efter din operation:
- synförlust
- ögonsmärta
- fläckar (floaters) eller blinkar i din vision
- illamående, kräkningar eller överdriven hosta
”följ doseringsanvisningarna för föreskrivna läkemedel som ögondroppar eller smärtstillande medel enligt anvisningarna”, säger Eghrari. ”Varje öga och varje person har specifika behov, så din ögonläkare kommer att ge de bästa riktningarna för en lyckad återhämtning.”
