en ny, kontinuerlig hosta kan vara coronavirus. Stanna hemma och få råd från 111 coronavirus-tjänsten.
en hosta börjar när en del av din andningspassage blir irriterad eller inflammerad av främmande ämnen som rök, damm eller slem. Torr eller kittlig hosta kallas ibland improduktiva hosta eftersom ingen slem eller slem produceras. Läs vår artikel nedan för symptom, orsaker och behandlingar för en kittlig hosta, inklusive några huskurer.,
symptom
de mest erfarna symptomen som åtföljer en kittlig hosta är en kliande hals eller nysning.
Du kan också uppleva:
- ont i halsen
- muskelsmärta i bröstet eller buken från hosta
- rinnande näsa
Vad orsakar en kittlig hosta?
hosta är en naturlig reflex din kropp måste ta bort irriterande ämnen från dina luftvägar. En kittlig hosta orsakas av inflammation i övre luftvägarna i luftvägarna., Denna inflammation orsakar en kittlig känsla som gör du hosta även när du inte har tillräckligt med slem i lungorna.
denna inflammation orsakas ofta av virusinfektioner. Om så är fallet kan den kittliga hostan åtföljas av symptomen på influensa eller förkylning. En kittlig hosta kan också orsakas av atmosfäriska förhållanden som förorening, torr luft eller en plötslig temperaturförändring.
medicinska tillstånd som astma eller allergisk rinit kan också orsaka en kittlig hosta., Dessutom kan en post-nasal dropp (där slem från bihålorna rinner ner i halsen) orsaka en kittlig hosta.
Hur behandlas en kittlig hosta?
en hosta kommer vanligtvis att klara sig själv inom 3-4 veckor. Den bästa behandlingen för hosta är vila och att dricka mycket vätskor.
hosta sirap, läkemedel och godis kommer inte att stoppa din hosta, men kan hjälpa till att lindra symtomen tills din hosta går bort på egen hand. De kan också hjälpa till att lindra dina symtom så att du kan sova.,
alternativa lösningar / självhjälp
det finns många hemmetoder som hjälper till att lindra symtomen på en kittlig hosta:
- gurgling med ljummet saltvatten hjälper i stor utsträckning för att minska irritationen i halsen. Följ denna behandling i fyra till fem gånger om dagen, för att lugna halsen.
- citron och honung är båda kända för att lugna ont i halsen. Citron hjälper till att ta bort överflödigt slem och honung rockar halsen med sin jämnhet. Värm ett glas vatten, tillsätt en tesked honung och pressa några droppar citron in i den., Drick denna blandning långsamt två gånger om dagen för att lugna din sjuka hals.
- när du upplever en kittlig hosta, du stämband och hals gå under stress, så försök att ge det en vila genom att tala så lite som möjligt och vara försiktig med halsen.
- äppelcidervinäger anses också vara till nytta för den kittlande halsen. Att dricka äppelcidervinäger med ljummet vatten flera gånger om dagen kan hjälpa dig att minska symtomen. Du kan också försöka blanda äppelcidervinäger i din citron-och honungsblandning.,
- Om du upplever hosta orsakad av allergier, försök att undvika de allergener som orsakade det i första hand. Nära kontakt med allergenerna kommer ytterligare att förvärra dina symtom. Om detta inte är möjligt, kanske du vill överväga antihistaminer.
- ånga ger fuktig till halsen och blockerar den ackumulerade slem i halsen samt rensa bihålorna. Det lindrar också torrhet som kan orsaka halsirritation. Prova att ta ett varmt, ångande bad eller dusch., Du kanske också vill försöka lägga till några droppar eukalyptus eller mentol i en skål med ångande vatten och sedan inandas detta.
- försök att göra ett timjante eftersom det är ett effektivt expectorant (hjälper till att få upp slem och annat material från lungorna, bronkierna och luftstrupen) och slappnar av i luftvägarna. Drick det två eller tre gånger om dagen för att lugna din klåda i halsen.
- Om du har svårt att sova, försök sova på en lutning. Genom att stötta dig med kuddar kan du använda gravitation för att förhindra slem och andra irriterande ämnen som byggs upp i halsen när du går och lägger dig.,
- Aloe Vera är också känt för sina lugnande egenskaper. Torka aloe vera juice i varmt vatten och gurgla med denna blandning. Du kan också försöka dricka denna lösning för att behandla dina inflammerade luftvägar.
