Jag hade diagnostiserats med en underaktiv sköldkörtel, colon irritabile och en hiatus bråck och liv kraschade. Jag var helt stressad, hantera svåra problem och svåra människor. Eftersom ovanstående fysiska symptom uppstod, så gjorde den dolda depressionen.
”jag kände att jag inte kunde dela hur jag kände med någon utom min make.”
min depression går tillbaka till min barndom och tonåren., Mina föräldrar skilde sig när jag var mycket ung och jag kände aldrig min far. Min mamma var inte mamma och packade mig till internatskolan, vilket jag hatade. Jag var desperat efter kärlek och en fadersfigur, och jag blev sexuellt utnyttjad. Även om jag så småningom hade rådgivning, fann jag att ingenting kunde flytta depressionen.
läggs till allt detta var bördan av – som en kyrkoherde – att vara någon som människor sätter på en piedestal. Jag kände att jag inte kunde dela hur jag kände med någon utom min make, som i mitt fall förstod bara för bra., Under åren har jag också kunnat anförtro i min golf kompis vars fru har haft episoder av allvarlig ångest och depression.
Efter min uppdelning sattes jag på Citalopram och var avstängd i tre månader. Jag borde nog ha arbetat längre, men jag drog mig tillbaka och fortsatte att ta min medicin. Jag kämpade på genom åren, men 2009 var jag tvungen att ta förtidspensionering. Vi flyttade house och jag fortsatte min deltidsroll som Kaplan till Worcester Warriors Rugby Club, men livet var en insats.,
”vad jag verkligen behövde var en läkare att titta på min historia och hjälpa mig genom en gradvis tillbakadragande.”
i 2011 hittade jag ett nytt liv som jag började en Elvis Presley Tribute Act, men jag var fortfarande på Citalopram och ville komma av den. Vad jag verkligen behövde var en läkare att titta på min historia och hjälpa mig genom en gradvis tillbakadragande.
i sommar, efter femton år på Citalopram, gick jag tillbaka till doktorn. De sa åt mig att lämna Citalopram, vilket de inte längre kände var rätt för mig, och att börja ta en låg dos av sertralin., Sertraline var inte rätt för mig heller, så efter några veckor återvände jag och sa att jag ville komma av allt. Läkaren var väldigt snäll, men verkade inte förstå detta område. Hon höll med men sa att om jag inte kunde klara av att prova Duloxetin. När jag frågade vad biverkningarna var var de exakt samma symptom som jag redan upplevde, så bestämde jag mig för att inte ta det och starta processen att komma av min medicinering helt och hållet.
vad ingen berättade för mig var vad som händer när du kommer från Citalopram efter så många år., Jag upplevde ett antal symtom under veckorna jag kom ut från det, inklusive:
- hjärn zaps (elektriska chock-typ känslor i huvudet)
- huvudvärk
- irritabilitet och humörsvängningar
- trötthet
- självmordstankar
- yrsel och suddig syn
- depression och ångest
- sömnförändringar och konstiga drömmar
- minnesproblem.
Jag hittade dessa biverkningar fasansfulla. Min läkare berättade för mig att de skulle passera om några veckor, men för mig varade de mycket längre, och jag får fortfarande några av dem nu.,
men jag hittar sätt att överleva denna process av tillbakadragande. Det är svårt att vilja göra någonting, men jag tvingar mig själv att göra följande:
- ta regelbunden motion. Jag går hundarna, simmar, spelar golf och gör trädgårdsarbete.
- Ät hälsosamt.
- få tillräckligt med sömn.
- ta rätt vitaminer.
- hitta Forum som får mig att inse att jag inte är ensam.
- be, hårt som det har varit ibland.
en av de svåraste sakerna genom åren har varit känslan av att jag misslyckades genom att behöva vara på Citalopram., Jag kämpade depression i flera år innan jag gick på Citalopram och på den tiden förstod mycket lite om det.
om de inte har haft depression, förstår folk bara inte, så det kan vara en ensam promenad. Nyligen Worcester News gjorde en förstasida artikel om min historia och många av kommentarerna på nätet var helt okänslig och sårande.
”Jag skulle ha velat ha mer information och stöd när jag gjorde beslutet att komma bort från min medicinering.,”
Jag tror att medicinering tillsammans med bra rådgivning och annat stöd kan vara bra att få en person igång, men för mig tror jag att jag tog medicin för länge när det inte var rätt för mig. Jag skulle också ha velat ha mer information och stöd när jag gjorde beslutet att komma av min medicinering, särskilt om biverkningarna av uttag.
jag bestämde mig för att dela min historia delvis för att jag fortfarande går igenom effekterna av att komma av min medicinering. Det finns inte mycket ljus än, men jag tror att det så småningom kommer att bli.
