blodsockertest är en grundläggande del av behandling av typ 2-diabetes. Genom att få regelbundna blodsockeravläsningar kan personer med diabetes bland annat hjälpa sin läkare att fatta mer välgrundade beslut om typ och dosering av läkemedel de behöver. Blodsocker testning kan också hjälpa dig att se vilka livsmedel, händelser och aktiviteter utlösa toppar och dalar i ditt blodsocker.
Så hur ofta ska du testa ditt blodsocker?, Svaret beror främst på statusen för din hälsa och kraven i ditt dagliga liv.
personer med typ 2-diabetes bör ta ett blodsocker som läser minst en gång om dagen. Vissa kan behöva testa så ofta som sju gånger om dagen. Oavsett om du behöver eller kan utföra mer frekvent testning beror på ett antal faktorer:
- diagnostiseras du nyligen? Om så är fallet måste du ta blodprover oftare för att ge dina läkare de data de behöver för att utforma en lämplig behandlingsplan.
- tar du insulin?, Läkare rekommenderar att personer som behöver insulin för att behandla sin typ 2-diabetes utför tre eller flera blodsockertest under hela dagen, speciellt om de tar flera dagliga doser eller använder en insulinpump.
- leder du en aktiv livsstil? Människor som deltar i sport eller tränar regelbundet måste testa blodsockret oftare.
- finns det säkerhetsproblem? Patienter som kör eller använder tunga maskiner bör testa blodsockret i förväg, för att skydda både sig själva och dem omkring dem.,
- finns det faktorer i ditt liv som begränsar din förmåga att testa ofta? Till exempel, människor som skriver på sina jobb kan behöva begränsa sina tester om deras fingertoppar blir alltför smärtsamt att arbeta ett tangentbord. Andra kanske inte har råd med kostnaden för testremsor som behövs för frekvent testning eller kan inte passa frekventa tester i sina upptagna liv.
Du bör tala med din läkare om dessa faktorer för att utforma rätt schema för blodglukosövervakning för dig.,
skapa ett schema för blodsockertest
i allmänhet bör typ 2-diabetespatienter schemalägga blodsockertest för att sammanfalla med specifika dagliga händelser. Det gör det lättare att komma ihåg när man ska testa. Regelbundna testtider inkluderar:
- före alla tre måltider
- efter ett träningspass
- vid sänggåendet
testning före måltider är viktigt eftersom fasta blodsockernivåer ger dig en bättre bild av den behandling du behöver., Om du väljer att testa efter en måltid, bör du vänta en till två timmar för att se till att du får en korrekt blodsocker läsning.
ändra ditt testschema
många anledningar kan få dig att ändra ditt schema tillfälligt eller permanent:
- din övergripande hälsa. Om du känner dig sjuk ska du öka frekvensen av dina blodsockertest tills du mår bättre.
- du börjar få höga eller låga blodsockernivåer oftare. Din läkare kanske vill att du ska öka din testning för att fastställa problemet.,
- Du kommer att vara mer aktiv än du normalt är. Du bör kontrollera blodsockernivån innan du går ut på en vandring eller slår skidbackarna.
- du har framgångsrikt behandlat din diabetes under en längre period. Din läkare kan låta dig skära ner på testning Om du verkar ha din diabetes väl i handen.
som med de flesta saker i livet bör ditt blodsockerövervakningsschema inte ställas in i sten, men bör definieras av dina individuella behov och omständigheter och alltid under din läkares överinseende.
