en hög kroppstemperatur indikerar att du kämpar med en infektion eller sjukdom. Det är normalt att ha mellan 37,1 och 37,3 ° C, beroende på var den mäts. När det är högre kan du tillgripa vissa naturläkemedel för att minska feber.vi förklarar några i följande artikel.,
hur man minskar feber naturligt
även om följande idéer kan vara användbara, indikerar experterna att det är viktigt att rådgöra med läkaren om detta symptom kvarstår eller om det stiger över 39° C. I dessa fall kommer det säkert att finnas ett fysiskt tillstånd som måste behandlas.
å andra sidan ifrågasätter andra medicinska publikationer lämpligheten att minska feber, eftersom det i sig inte utgör ett problem och är en mekanism i kroppen för att bekämpa infektioner.,
om inget annat anges, är följande naturläkemedel endast recept som har överförts från generation till generation över tiden. Ingen av dem kan bota febern på egen hand, även om de kan testas som ett komplement till medicinsk behandling eller i fall där febern inte orsakar obehag hos individen.
ta ett bad med varmt vatten
Du kan också våta kroppen med en fuktig svamp (på huvudet, armhålorna eller händerna)., Detta är också en indikation i samband med att täcka dig själv med en filt för att lindra frossa som orsakas av feber, som beskrivs i denna Mayo Clinic artikel.
men du måste vara försiktig, om vattnet är kallt, kommer kroppen att reagera genom att höja temperaturen för att förhindra kylning, så det är inte tillrådligt.
använd en lök
även om det är ett naturligt botemedel som historiskt används enligt studier, bör det klargöras att det inte finns tillräckligt med vetenskapliga bevis för att stödja dess effektivitet.,
om du vill prova det, skiva en lök och placera den på marken. Steg på det med dina nakna fötter så att saften tränger in i kroppen och stanna så länge du kan i denna position.
matlagning med mer kryddig
för närvarande undersöks de antimikrobiella egenskaperna hos chili, så det kan vara effektivt att konsumera det för att attackera problemet som orsakar feber. Detta har dock ännu inte bevisats och dess effektivitet beror på många faktorer, såsom själva orsaken till symtomen, vilket kanske inte är en mikrobiell infektion.,
Du kanske också gillar: bekämpa bihåleinflammation med denna åtgärd pepparrot och vit vinäger
dricksvatten
hydrat är ett bra botemedel för att minska feber, men från insidan av kroppen. Det kan också vara en glass eller en mat som är fräsch.
lera komprimerar
Även om detta inte har några vetenskapliga bevis har det spridit sig som en metod för att lindra feber i traditionell medicin. Blanda i en skål lite lera och några droppar vatten tills en våt pasta bildas., Sätt på näsan, pannan och magen i några minuter, så att du kan ”absorbera” febern.
Läs också: de bästa örterna för att göra fotbad
komprimerar med stallost
stallost eller stallost kan vara bra allierad till lägre feber, enligt populära övertygelser. Blanda fem matskedar, några droppar äppelcidervinäger (vars fördelar inkluderar bidraget till reglering av kroppstemperatur) och mjölk tills en pasta inte är för tjock.,
våt några linnedukar i denna beredning och applicera som om de komprimerar på kalvarna. Täck med en halsduk eller lite ull och byt varje gång de värmer upp.
infusion av timjan och kamomill
gör en infusion med en matsked kamomill, som används av läkare under de senaste århundradena enligt denna akademiska publikation och en annan av timjan, båda torkade.
det traditionella receptet indikerar att blanda i en kopp med kokande vatten och låt stå i fem minuter. Torka sedan och drick varmt flera gånger om dagen., Enligt den tidigare citerade studien minskar kamille inflammation och timjan tillskrivs antiseptiska egenskaper.
te av salvia, citron och honung
gör en infusion med 5 gram honung, 25 gram färska salviablad – vilket hjälper till att lindra menopausala heta blinkar, så det kan vara användbart att sänka kroppstemperaturen-och tre matskedar färskpressad citronsaft, som kommer att hällas i en kopp kokande vatten.,
melonjuice för att sänka febern
hugga en halv citron utan skal och blanda i mixern utan att tillsätta vatten eller mjölk. I teorin kan konsumera denna dryck vara till nytta för att kontrollera kroppstemperaturen på grund av dess fuktgivande egenskaper.
citron och korn te
i en skål placera en liter kokande vatten, två matskedar korn-med förmodade Anti-febrila egenskaper-och skal av en citron. Täck och låt stå i 12 timmar (över natten, till exempel). Stam, Söt till smak, helst med honung och dryck.,
infusion av kanel och honung
i en kopp kokande vatten, häll en tesked kanelpulver; oljan av denna ingrediens har till exempel effekter som bevisats av studier för att minska feber. Täck, låt svalna i tre minuter och spänna. Söt med en sked full av honung. Drick denna beredning varje timme.
infusion av blommor
detta recept från traditionell medicin för att minska feber tar 10 gram lavendel och 5 gram var och en av dessa blommor: gurkört, ringblomma, fläder och Malva, plus en liter vatten., Koka upp allt i en kastrull, täcka, spänna och dricka.
som vi sa kan dessa naturläkemedel vara effektiva för att minska feber, men verkligheten är att de inte på något sätt ersätter professionell medicinsk behandling. Om febern är hög eller ihållande, gå till din läkare för att ordinera en lämplig medicinering.
