förutom perimenopause hjärtklappning kan du observera många andra fysiska och känslomässiga symptom under perimenopausala fasen, inklusive:
- oregelbundna perioder
vid denna tidpunkt blir ägglossningsprocessen oförutsägbar. Dina menstruationscykler kan bli kortare eller längre, blodflödet under menstruation verkar tyngre eller lättare, eller helt enkelt försvinner helt och hållet.,
- sömnproblem och heta blinkar
frekvensen, längden och intensiteten av heta blinkar under perimenopausen varierar. Sömnproblem kan å andra sidan antingen uppstå på egen hand eller i samband med heta blinkar och nattsvett.
- humörförändringar
irritabilitet och humörsvängningar, tillsammans med en större sannolikhet för depression, är vanliga symtom (ofta kopplade till sömnstörningar). Observera dock att ibland moodiness och tecken på depression kan vara helt orelaterade till perimenopause.,
- urinblåsa och vaginala problem
på grund av minskade nivåer av östrogen förlorar dina vaginala vävnader elasticitet och smörjning, vilket leder till smärtsamt samlag. Du kommer också att vara mer benägna att ha vaginala och urinvägsinfektioner, eller potentiellt utveckla inkontinensproblem som ett resultat av försvagad muskelton.
- minskad fertilitet
Du har förmodligen ägglossning oregelbundet nu, så dina chanser att bli gravid bör minskas betydligt. Men under perimenopausala scenen är du tekniskt fortfarande kapabel att bli gravid., Så fortsätt använda din föredragna metod för födelsekontroll tills du har gått minst ett helt år (12 månader i följd) utan att ha en period.
- förändringar i sexuell funktion
Du kan observera subtila skillnader i sexuell lust och upphetsning i detta skede i livet. Men om din sexuella aktivitet var tillfredsställande före perimenopausen, är det troligt att det förblir så under hela din övergång.
- högt kolesterol
doppning östrogennivåer har varit kända för att negativt påverka kroppens förmåga att reglera blodkolesterol., Detta inkluderar en spik i lågdensitetslipoprotein (LDL eller dåligt kolesterol) nivåer, i sin tur, vilket gör dig mer mottaglig för hjärtsjukdomar. Dessutom kan mängden högdensitetslipoprotein (HDL eller gott kolesterol) i kroppen ta ett dopp när kvinnor åldras. Låg HDL är en annan bidragande faktor för kardiovaskulära komplikationer.
