-
större text sizeLarge text sizeRegular text size
Vad är Severs sjukdom?
Severs sjukdom är en svullnad och irritation av tillväxtplattan i hälen. Tillväxtplattan är ett lager av
nära slutet av ett ben där det mesta av benets tillväxt händer. Det är svagare och mer i riskzonen för skada än resten av benet.
med korrekt hantering går Severs sjukdom vanligtvis bort inom några månader och orsakar inte varaktiga problem.,
vilka är tecknen & symptom på Severs sjukdom?
Severs sjukdom orsakar vanligtvis smärta eller ömhet i en eller båda klackarna. Det kan också leda till:
- svullnad och rodnad i hälen
- styvhet i fötterna när man först vaknar
- limping eller går på tiptoes
- smärta när hälen pressas på båda sidor
symtomen är vanligtvis sämre under eller efter aktivitet och blir bättre med vila.
Vad orsakar Severs sjukdom?
Severs sjukdom händer under puberteten., Under en tillväxt spurt växer benen, musklerna och senorna i olika takt. Musklerna och senorna kan bli täta och dra på tillväxtplattan i hälen. Aktiviteter och sport drar på de snäva musklerna och senorna, vilket skadar tillväxtplattan. Denna skada leder till smärtan av Severs sjukdom.
mindre ofta kan Severs sjukdom hända från att stå för länge, vilket sätter konstant tryck på hälen.
Vem får Severs sjukdom?,
Severs sjukdom händer vanligtvis hos barn som är:
- i deras tillväxt spurt (vanligtvis 9-14 år)
- aktiv i sport eller aktiviteter som involverar mycket löpning eller hoppning, särskilt på hårda ytor (som basket, gymnastik och spår)
Hur diagnostiseras Severs sjukdom?
för att diagnostisera Severs sjukdom, vårdgivare:
- fråga om ett barns fysiska aktiviteter
- gör en tentamen, med särskild uppmärksamhet på hälen
Vanligtvis behövs ingen testning., Även om Severs sjukdom inte kan ses på röntgenstrålar, beställer vårdgivare ibland dem för att kontrollera andra problem.
Hur behandlas Severs sjukdom?
ett barn med Severs sjukdom måste skära ner eller undvika alla aktiviteter som orsakar smärta. Promenader och icke-viktbärande övningar (som simning) är vanligtvis OK.
om ditt barn har Severs sjukdom kan din vårdgivare rekommendera att göra några eller alla av dessa:
- Lägg is eller ett kallt paket på hälen var 1-2: e timme, i 15 minuter åt gången. (Lägg en handduk över huden för att skydda den från förkylningen.,)
- ge läkemedel mot smärta som ibuprofen (Advil, Motrin eller butiksmärke) eller acetaminofen (Tylenol eller butiksmärke). Följ anvisningarna som följer med läkemedlet för hur mycket du ska ge och hur ofta du ska ge det.
- använd hälgelkoppar eller stödjande skoinsatser för att sänka stressen på hälen.
- bär skor som är öppna i ryggen så att hälen inte är irriterad.
- använd en elastisk wrap eller kompressionsstrumpa för att hjälpa till med smärta och svullnad.,
- prova fysisk terapi (PT) eller ett träningsprogram för hemmet som ges till dig av vårdgivaren för att hjälpa till med stretching och förstärkning.
- bära en gång boot som begränsar rörelsen av fotleden / hälen.
ibland sätts en kort bengjutning i ungefär en vecka om:
- symtomen är svåra.
- symtom går inte bort med några veckors vila och behandling.
kan barn med Severs sjukdom fortfarande göra sport?
barn kan gå tillbaka till sport när aktiviteten inte orsakar någon smärta.,
ser framåt
med vila blir Severs sjukdom vanligtvis bättre inom 2 veckor till 2 månader. De flesta barn kan göra alla de sporter och aktiviteter som de gjorde innan.,
efter läkning kan ditt barn hjälpa till att förhindra att Severs sjukdom kommer tillbaka av:
- bär skor och sneakers som passar bra och har vadderade sålar
- undvik tunga eller höghåriga skor
- sträcker sig före och efter aktivitet och sport
- lägger is på hälen i 15 minuter efter aktivitet och sport (med en handduk över huden för att skydda den från förkylningen)
- använder speciella skoinsatser
- förlorar vikt (om övervikt)
vanligtvis efter 15 års ålder växer tillväxtplattan. Efter det får ditt barn inte Severs sjukdom igen.,
