Varför växer inte mitt hår?
Varför kan jag inte behålla längden?
vad kan jag göra fel?
eftersom dessa och en miljon andra frågor går igenom ditt sinne, vill vi att du bara andas och slappna av…
hårväxt är en av de mest pressande av hårförsök och vedermödor. Du känner att din hårväxt är stillastående, att oavsett vad du gör (som alla lovande hår masker) håret bara inte kommer att gå förbi den längd som det är nu., Men som allt annat kan det räkna ut.
det finns många anledningar till att håret bestämmer sig för att inte växa förbi en viss längd. Allt från din kost, kemiska obalanser eller de produkter du kan använda kan göra det svårt för ditt hår att växa.
vi vill alla ha långa, friska, glänsande och skadefria lås, och vi vet hur frustrerande det kan vara när det inte verkar möjligt.
Vi lovar att (i viss kapacitet) det är, och lyckligtvis för dig, vi har brutit ner orsakerna till att ditt hår kanske inte växer och några knep för att hjälpa till i hårväxtprocessen.,
Varför växer inte mitt hår?
1. Genetik
så när det gäller en persons hårväxt, varje person har en hår cykel tillväxt fas där deras hår har potential att nå sin längsta längd.
hårets terminallängd är den maximala längd som den eventuellt kan nå utan att skäras eller skadas. Håret slutar inte nödvändigtvis växa när det når en viss längd men det gör när en viss tid har gått (cykeln av din hårväxt).,
hårets tillväxtfas bestäms mestadels av genetiken och kan vara någonstans mellan två och sex år. I genomsnitt växer de flesta hår ungefär en halv tum per månad och varje hår avslutar cykeln på olika punkter (anledningen till att människor har flera hårlängder på huvudet).
2. Shedding
alla kastar hår! Shedding hår är helt normalt och naturligt.
det är en del av hårväxtprocessen. Gammalt hår är skjul så att nytt hår kan växa. Även den friskaste av skalper kasta upp till 150 hårsträngar om dagen.,
när håravfall börjar inträffa snabbare än ditt hår återväxt, då du stöter på ett problem med din shedding är överdriven och förmodligen orsakas av något annat (liksom många av de andra skäl som vi kommer att tala om).
3. Ålder
i likhet med din genetik kan ålder också vara en anledning till att ditt hår inte växer. Ålder påverkar hårväxten eftersom hårets tillväxtcykel blir kortare när du blir äldre.,
När du blir äldre tenderar ditt hår att bli svagare på grund av allt du lägger det igenom under hela ditt liv, som styling, bearbetning, blekning, men också dina matvanor och fysisk hälsa. Din ursprungliga sexårscykel trickles till en tvåårscykel, vilket gör håret tunnare och oförmögen att växa förbi en viss punkt.
4. Stressnivå
Stress verkar påverka ganska mycket allt om vår hälsa, inklusive vårt utseende.
emotionell och fysisk stress är kopplade till håravfall och en övergripande minskning av hårets kvalitet., Stress är skadligt för vår hårväxt eftersom det begränsar hårväxtcykeln.
behandla dig själv till avslappnande aktiviteter för att minska stressnivåer kommer inte bara att förbättra din mentala hälsa, men också hälsan hos ditt hår.
5. Hårbrott
brott är förmodligen en av ditt hår ärke nemeses. Den genomsnittliga personens hår växer ungefär sex inches varje år. Om ditt hår inte vårdas ordentligt (för lite vård eller för mycket vård) och det bryter lika snabbt som det växer, kommer ditt hår att vara samma längd tills någon vana ändras.,
några av de vanligaste sätten att orsaka hår brott är:
värme Styling
Vi tror att ni alla kan få det nu, men om du inte har, överdriven värme är dåliga nyheter!
varje gång ditt hår kommer i kontakt med ett varmt verktyg, kom bara ihåg att den skada du orsakar påverkar din hårväxt. Om du vill växa ut ditt hår måste du hålla det så hälsosamt som möjligt, och steka håret med heta verktyg kommer att få ditt hår att bli sprött och bryta och förstöra alla drömmar om att få Längd.,
om du behöver en ersättare för dina heta verktyg, prova en Revair Reverse Air Dryer. Du kan torka och räta ut håret utan stekning som de andra heta verktygen ger dig. Plus RevAir kan hjälpa jämna dina nagelband som främjar friska och glänsande hår.
överbehandling
medan experimentera med hårfärg, relaxers, perms, och höjdpunkter kan vara kul, det är inte det bästa när du vill växa ut ditt hår. Utsätta håret för kemikalier remsor det av dess naturliga oljor och färgämnen orsaka nagelbanden att lyfta (när det ska vara platt), i slutändan leder till kluvna toppar och brott., Vilket igen gör brott det nästan omöjligt att växa håret förbi en viss längd.
aggressiv Styling
Styling ditt hår kan vara frustrerande, men du vill inte ta ut det på dina lås genom att vara aggressiv. Strama frisyrer, med hjälp av avtäckta elastik, borstar håret kraftigt, är alla sätt att orsaka brott mot ditt hår.
om du behöver fler tips om hur du håller ditt hår lyckligt (utan aggression) kolla in vår blogg fylld med sätt att hålla ditt hår friskt.
6., Split Ends
Split ends är nästan lika illa som breakage, men om de hanterar dem behöver de inte vara. Kluvna toppar är inte bra för hårväxt eftersom även om ditt hår kan växa från roten, är det slutligen bryta från botten, vilket gör att det verkar som ditt hår har fastnat på en viss längd.
för att åtgärda detta måste du få en trim och skära av de splittrade ändarna. Att lämna splittrade ändar kommer bara att få dem att dela längre upp håraxeln, vilket leder till mer brott och ingen hårväxt.
så, inte bara ignorera dem, skära av dem och försöka förhindra dem i framtiden.
7., Diet & Motion
som stress påverkar din kost och träningsvanor mycket om din fysiska hälsa. Precis som din hud älskar när du dricker ditt vatten för dagen, älskar ditt hår när du äter en hälsosam, vitaminrik diet.
här är fem livsmedel som du kan införliva i din kost för att hjälpa ditt hår att hålla sig frisk:
ägg
ägg är en stor källa till biotin och protein, som båda främjar hårväxt. Protein är viktigt för hårväxt eftersom follikeln är gjord av mestadels protein., Biotin behövs för att producera keratin som är ett hårprotein.
spenat
spenat är en av de friska gröna. Den är laddad med järn och vitaminer A och C. Vitamin A hjälper hudkörtlar att producera talg som hjälper till att återfuka hårbotten för att hålla håret friskt.
bär
bär innehåller mycket vitaminer och antioxidanter som kan främja hårväxt. Antioxidanter hjälper till att skydda hårsäckar från skador. Jordgubbar, som ett exempel, innehåller C-Vitamin som hjälper till att producera kollagen, ett annat protein som hjälper till att stärka och förhindra att det bryts.,
avokado
om du inte redan älskar avokado, är de en stor källa till vitamin E. Vitamin E skyddar huden, som din hårbotten, från stress och skador på oxidation.
bönor
bönor är en stor källa till protein, järn, zink och biotin, alla är viktiga för hårväxt. Plus bönor är mångsidiga i hur du kan äta dem och vanligtvis mycket billigt.
8. Dålig hårvårdsrutin
att ha en dålig hårvårdsrutin är ett säkert sätt att se till att ditt hår inte växer förbi en viss längd.,
att göra saker som handdukstorkning av håret, använda för mycket produkt, använda för liten produkt, borsta håret aggressivt, tvätta håret med ångande varmt vatten, etc, är allt som kan leda till brott och därför leda till ingen hårväxt.
för att bygga en bra hårvårdsrutin vill du förstå ditt hår och också lära dig om saker som ditt hår inte gillar. Ditt slutmål är att hålla håret så lyckligt och friskt som möjligt så att det vill växa och kan behålla vilken längd som helst.
vad kan jag göra?,
bli expert på ditt hår. Det bästa sättet att hålla håret friskt är att förstå vad ditt hår behöver och vill ha från dig. För att göra att du måste förstå saker som din hårtyp, ditt hår porositet, och sedan ta den informationen och skapa en hårvård rutin som passar bara för dig.
uppenbarligen saker som gener och ålder kan inte tas om hand, men om du arbetar hårt för att vända alla andra skador du kan göra för ditt hår så kanske du bara kan behålla den Längd du vill ha (och förtjänar!).,
Be your Hair ’ s Best Friend& It Will Be Yours
om du behöver mer hårvård tips eller bara har en fråga, kontakta oss. Vi skulle gärna hjälpa dig att räkna ut hur du får det friska, glänsande, skadefria håret som du vill ha. Under tiden, fortsätt läsa våra bloggar.
har du ett bloggämne i åtanke? Har du några brinnande hårvård frågor? Låt oss veta här och vi kan försöka tillgodose din förfrågan!
