vad är det?
en SC-vrickning är en skada på leden där nyckelbenet (kragebenet) möter bröstbenet (bröstbenet). Dessa skador är sällsynta, vilket kräver en olycka med mycket kraft, till exempel en tackling i fotboll eller rugby. De flesta SC sprains uppstår när en idrottsman slås på baksidan eller sidan av axeln. Typiskt är den resulterande skadan en förspänning, men det är också möjligt att förskjuta leden. Nyckelbenet kan förskjutas framåt eller bakåt med avseende på bröstbenet., Förskjutning av nyckelbenet bakåt kan vara mycket farligt, eftersom blodkärl, nerver, luftstrupen (luftstrupen) och matstrupen ligger bakom nyckelbenet och båren.
symtom
* skuldra smärta * nyckelben eller sternal smärta * en bula eller divot på platsen för leden mellan nyckelbenet och bröstbenet• mer allvarliga symptom, som andningssvårigheter eller svälja, kan uppstå om nyckelbenet förskjuts bakåt
idrottsmedicin utvärdering & behandling
idrottare med en misstänkt SC-vrickning bör utvärderas av en läkare., En idrottsmedicinläkare kommer att utföra en grundlig historia och fysisk undersökning och bestämma källan till smärtan. Röntgen kan erhållas, men de kanske inte kan utvärdera skadans fulla omfattning, så ytterligare testning som en computedtomography (CT) – skanning eller magnetisk resonansbildning (MR) kan vara nödvändig.För en SC-vrickning kan behandling innefatta isbildning, inflammation och/eller smärtkontroll med mediciner som ibuprofen och acetaminofen och med hjälp av en slinga eller en stag.Om en dislokation uppstår beror behandlingen och graden av brådska på vilken riktning nyckelbenet är dislocated., Om nyckelbenet förskjuts framåt kan läkaren välja att försöka sätta tillbaka det på plats, men oftare kan denna skada behandlas tillräckligt med en slinga eller en stag. För en nyckelben förskjutenbackwards, det finns en högre sannolikhet för att kirurgi kommer att krävas. Detta gäller särskilt i fall där en idrottsman upplever andningssvårigheter, och i detta fall bör hanteras som en sann nödsituation.
skadeförebyggande
det finns inget specifikt en idrottsman kan göra för att förhindra en SC-vrickning., Med detta sagt bör alla idrottare vara välutbildade och konditionerade för att vara bäst förberedda för säkerhet och framgång i sporten som de väljer. Specifikt skulle idrottare som deltar i kontaktsporter sannolikt dra nytta av övningar som är utformade för att förbättra axel-och bröstväggstyrkan.
återgå till att spela
för en SC-vrickning kan de flesta idrottare återvända för att spela när deras smärta är välkontrollerad, och styrka och rörelseområde är normalt i armen på den drabbade sidan., Tillräcklig tid för att tillåta stödjande vävnader i SC-leden är nödvändig för att förhindra långsiktiga komplikationer som smärta och instabilitet. Den exakta tidsperioden som detta kommer att hända varierar från person till person, beroende delvis på svårighetsgraden av förspänningen. Återgång till spel kan påskyndas med ett strukturerat rehabiliteringsprogram.
AMSSM Medlem Författarna
Kyle V. Goerl, MD; Cindy J. Chang, VD
