när en spelare (i alla åldrar) förlänger sina armar och händer framför dem; inte nödvändigtvis ”framför deras ansikte”, men framför det utrymme som upptas av deras kropp. Resultatet är att de har både bollen och handsken i sin siktlinje. Denna positionering av handsken, inom spelarens synfält, och ger hjärnan en bättre chans att samordna handsken med bollen., De flesta små barn, på grund av bristen på axelstyrka för att stödja vikten av sina armar (och handsken), hålla sin handske (och armbågar) nära kroppen när de förbereder sig för, och försöker göra, en hake.
viktigt: Vi kommer ofta att se barnen placera sin handske utanför sina axlar när de försöker fånga. De känner igen att de ofta kommer att sakna bollen och är smarta nog att inte stå direkt i bollens flygning., Ett barn kan dock fortfarande förlänga sin handske ”framför” där deras stående och inte har sin handske direkt framför dem.
Notera 1: med tanke på att denna åldersgrupp har stora svårigheter att fånga bollen, ett mest effektivt spel fångst scenario involverar varje spelare med en vuxen (mamma eller pappa) som deras kasta partner. Ja, du läser korrekt; vi bör sträva efter att ha en 1:1 vuxen-spelare förhållande på tee-Ball praxis. Föräldrar, hur länge ska våra barn vara så här små och söta?, Vi kan göra 60 minuter om dagen, ett par dagar i veckan, att spendera tid med vårt eget barn.
det är viktigt att förstå att Little League International specifikt säger att när som helst spelare kastar en boll som en annan spelare är att fånga bollen. Ovanstående förslag strider mot LL regler. Regeln är väl avsedd, men med tanke på att vetenskaplig forskning stöder tanken att be en 5-6-årig människa att fånga en flygande baseball i motsats till vår kunskap om mänsklig hjärnutveckling.,
en vuxen kasta partner kan göra mer exakta kast ökar chansen att spelaren fånga bollen. Den vuxna kommer att fånga kastar oftare. I detta scenario barnen får många fler repetitioner resulterar i snabbare kompetensutveckling.
om vi upptäcker att varje barn inte har en vuxen att spela fånga med det är viktigt att vi omedelbart fastställa denna mycket viktiga regel med barnen, ” ingen jagar missade kast!!!,”Om vi tillåter barn att jaga missade kastar våra metoder förvandlas till barn jagar bollar istället för att utveckla färdigheter.
lösningen är att ha en vuxen eller två bakom varje rad av barn som spelar fångst. Dessa vuxna har några bollar i handen och när barnen missar kasta, de vuxna rulla en annan boll till dem. – Vi kastar inte bollen till dem, eftersom de inte kan fånga;)
om vi inte har extra vuxna tillgängliga för att säkerhetskopiera kast, placera 3-4 bollar ett par fötter bakom varje spelare., När de missar ett kast kan de omedelbart plocka upp en annan boll och hålla färdighet byggprocessen går.
’Palm-up’ Catchers
de flesta Tee-Ball-lag kommer att ha en spelare eller två som, när de försöker fånga en kastad boll, oavsett hur hög kastet är, kommer att hålla sin handske med handflatan vänd uppåt, som om de balanserar en bricka med mat eller dryck. När en boll fångas över bröstkorgsnivån vill vi att barnen ska ”peka fingrarna upp” så handskens handflata är vänd mot bollen.,
fastställande detta är enkelt, men inte lätt:
först, förklara och demonstrera för spelaren att handskens fingrar pekar upp på bollar som kommer till dem över bröstkorgsnivån. För det andra, hjälpa dem att lära sig rätt muskelrörelser för att få sina händer/fingrar i rätt läge för att få ett högt kast. Borren är enkel…möt spelaren med er båda i en ”klar Position”med händerna klockan 3 och 9. Flytta händerna från den färdiga positionen till klockan 12, så tummen rör och fingrarna pekar uppåt., Har spelaren spegel som åtgärd, flytta händerna tillbaka till 3: 00 och 9: 00, sedan upprepa dessa åtgärder,, med spelaren härma dina rörelser, om och om 5-10 gånger.
Obs: När händerna kommer till ’klockan 12’, inte har dem direkt framför ansiktet; har händerna något till ena sidan av ansiktet eller den andra. Berätta för spelaren vilken sida av ansiktet två av er kommer att slutföra ”fingrar upp” åtgärd, innan du gör borren. Upprepa åtgärderna några gånger med händerna som kompletterar rörelsen på varje sida av ansiktet., Vi vill inte antyda för barnen att de vill ha sina händer direkt framför ansiktet när de fångar….en, de blockerar sin syn på bollen; två, vi vill verkligen inte att barn försöker fånga bollen mitt framför ansiktet…….bara om de missar;)
kasta i denna ålder kommer inte att se ganska tidigt för de flesta barn. Inte mycket i denna ålder kommer att se ganska:) men det är alla söta och roliga om vi vuxna ser spelet Tee-Ball från rätt perspektiv.,
innan vi undervisar kasta måste vi klargöra en missuppfattning som de flesta varje barn (och många vuxna också) har; de tror att bollen kastas med armen. Vi måste med eftertryck säga till barnen, ” du kastar inte bollen med armen!”(Detta görs initialt för att få sin uppmärksamhet och väcka dem till konceptet att utnyttja sin benstyrka för att driva sina kast. Vi kommer tillbaka och erkänner att armen är en del av kastet, men användningen av benen är en större del av åtgärden som lyckas), du kastar bollen genom att ”flytta fötterna”.,
förklara först för barnen att när de förbereder sig för att kasta vill de ha handsksidan av kroppen som pekar mot sitt mål – inte bröstet.
därefter vill de lyfta armbågarna upp till axelhöjd och peka sin handskarmbåge mot sitt mål (eller, om det är lättare, få dem att peka sin handske). De är nu i en ”Power Position”.,
nu är de redo att”kasta”…
vi instruerar våra spelare att ”blanda” mot sitt mål (”flytta fötterna”) två gånger, med huvudet pekar mot sitt mål (”ditt huvud är din ratt”). Efter två * shuffle steg de ’ dra ’sin handske armbåge tillbaka och ’Snap’ deras kasta arm och hand ner.
* många barn kommer att blanda mer än två gånger; vissa kommer att blanda många gånger. Oroa dig inte., Att flytta fötterna för att kasta är ett nytt koncept och handling; det kommer att ta dem lite tid och upprepning för att samordna övergången från shuffle-åtgärden till överkroppen (armarna).
undervisningsfrasen vi använder är ”Shuffle, Shuffle, Pull, Snap”.
det tar ett par dagar för barnen att göra två saker på en gång: blanda fötterna och kasta bollen (”walking och tuggummi”), men de kommer att få det och resultatet blir starkare och mer exakta kast., (Vi måste sträcka ut avståndet mellan barnen som spelar fångst med varandra när de lär sig att flytta fötterna, eftersom Avståndet de kan kasta kan fördubblas om några dagar).
de flesta spelare kommer att kämpa med att använda sin handskarmbåge för att dra tillbaka när de kastar. För det första kommer det inte att beräkna att armen med handsken hjälper kaströrelsen. För det andra krävs det övning och samordning för att utföra denna dragande åtgärd. För det tredje tar det en hel del styrka att använda och kontrollera handskarmens verkan.,
även med instruktion kommer många spelare inte att lära sig att använda sin handskearm i kastaction under säsongen. Vi vill fortsätta undervisa det dock, så att konceptet är i deras huvud och under de följande åren kommer de att vara bättre beredda att införliva detta i sin kaståtgärd.
vissa barn har en tendens att kasta bollen i en hög båge. Det här är en vana vi vill nipa i knoppen direkt och eliminera., Ett enkelt och roligt sätt att barnen spelar fångst, för att bryta denna vana, är att instruera dem att kasta bollen till sin partner på en studs (som kan förvandlas till flera studsar).
instruera barnen när de kastar till att bollen måste kastas ’nivå med marken’. Detta avskräcker den höga bågande månen kasta. På den mottagande änden finns det många fördelar., Spelarna har en bättre chans att fånga (eller stoppa) bollen och de får erfarenhet av att bollen tar en studs framför dem…de kommer att se det här mycket under säsongen och deras baseballkarriärer
mottagande kastar på en bas
först måste vi förklara ett par saker för barnen (och fortsätta undervisa barnen). dessa poäng under hela säsongen):
1., Basen tillhör löparen
barn på försvar tror att om de är den första, andra eller tredje basmannen att den basen är deras. En av de första sakerna de gör när de går ut på fältet är att stå på ”deras” bas.
ett snabbt sätt att utbilda barnen är att ta dem över till en bas (tredje fungerar bra). Vi står vid den tredje basmanens position (ca 10′ bort från basen). Vi säger till dem ”Jag är den tredje basmannen”, och sedan pekar vi på basen och frågar, ” Vem tillhör den basen?”Deras svar kommer att vara” den tredje basemannen!!!,”(barn älskar att visa oss hur mycket de vet).
sedan går vi stå på basen och fråga dem, ” Jag är den tredje basmannen. När jag står på basen, är jag säker?”De kommer att ge dig ett tyst och förvirrat utseende. Fråga dem sedan igen, ” vem hör basen också till?”Tveksamt, och sannolikt i en mycket mjukare röst, kommer en eller två att säga:” basen tillhör löparen?”– BINGO! … basen tillhör löparen, inte fielder.,
vi säger då att de inte får röra basen om de inte har bollen…
2. Ball First, Base Second
fråga spelarna, ’ kommer bollen direkt till dig varje gång?”Svaret Vi kommer att höra är högt och tydligt,” Nej!’
bollen kommer sällan direkt till oss när vi är vid en bas. Och om den defensiva spelaren inte har bollen kan de inte få base runner ut., Den defensiva spelarens sekvens av åtgärder är ”Ball First, Base Second”.
för att stelna regeln att en defensiv spelare först måste ha bollen för att röra basen berätta för dem att bollen är ”nyckeln till basen”. För att röra basen måste de först ha nyckeln.
en viktig sak att notera är att i ungdoms baseball fungerar basen som en magnet. När defensiv spelare vidrör basen med sin fot de har svårt att ta bort sin fot från basen, även om ett kast är off line., Tänk på att barn ser äldre spelare (HS, college och proffsen på TV) fånga noggrant kastade bollar samtidigt som deras fot på basen. Vad barnen inte förstår är att de spelar baseball på en helt annan nivå…och spelet baseball spelas helt annorlunda av små barn.
att veta att basen är en magnet och att de flesta kastar inte kommer att vara korrekt, med regeln att den defensiva spelaren inte får röra basen innan de får bollen befriar dem från basens kraftfulla magnetiska kraft.,
3. ”Ready Position”
vi lär spelarna att de måste vara i en ”klar Position” när som helst de kan krävas för att fånga bollen (när man står vid en bas, när smeten gör sig redo att slå bollen från tee, när en boll slungas in från utfältet).
här i Seattle är Seahawks ganska populära, så jag använder analogin ’Fotbollshjälm’. Jag påpekar att Russell Wilson är skyldig att bära sin fotbollshjälm på varje spel; det är inte frivilligt., Precis som en fotbollshjälm krävs på varje spel i fotboll, krävs en ”klar Position” varje gång bollen kan kastas eller slå till en spelare.
4. Titta inte på löparen
barnen inser att bollen måste komma till basen innan löparen för att få löparen ut. Förståeligt är de nyfiken på var löparen är i förhållande till basen innan de får bollen. Tyvärr dominerar denna nyfikenhet ofta sin uppmärksamhet och de tar ögonen av bollen.,
vi vill ständigt berätta för våra barn att inte titta på löparen och hålla ögonen på bollen. De måste fånga bollen först om det finns någon chans att få löparen ut. De kan inte fånga bollen om de inte tittar på den.
efter några scrimmages frågar vi våra barn, ”är löparen säker oftare eller ute?”Det uppenbara svaret är att löparen är säker för det mesta. Vi kan nu betona det faktum att löparen är säker mycket, så att få en ut på varje spel är inte en stor oro., Vi vill lära våra barn att sätta all sin uppmärksamhet på bollen och fånga den först. Med det åstadkommit de har en chans att få en ut.
en annan fråga är: ”kan du fånga bollen när du tittar på löparen?”Denna fråga hjälper dem att känna igen att de måste hålla sin uppmärksamhet på bollen om de kommer att ha någon chans att få löparen ut.
Slutligen måste vi ha tålamod med verkligheten av distraktionen som löparen ställer., Frågan kommer inte att försvinna under säsongen; det kommer att förbli ett problem tills spelarna når minst 9 eller 10 år. På tee-Ball nivå börjar vi diskussionen och det kommer att fortsätta under de närmaste åren.
5. Stomp basen
säkerhet (och roligt) punkt: när barnen märka en bas vi berätta för dem att ’stomp’ på basen. De tycker att det här är mycket roligt, men ännu viktigare har det en säkerhetskomponent. En spelare kan inte springa och stampa basen samtidigt., För att stampa på basen måste de sakta ner.
under en tee Ball säsong finns det tillfällen då en defensiv spelare som är 15 ’-20’ från en bas med bollen i handen kommer att tävla baslöparen till påsen. I de flesta fall barnen kör vinkelrätt mot varandra med resultatet av barnen når basen samtidigt, medan du kör snabbt, och en potentiellt farlig kollision inträffar.,
positionering vid basen
första basen – stå mellan basen och bollen; precis bredvid basen (men inte vidrörande).
andra och tredje baser – stå på sidan av basen bollen kommer från; precis bredvid basen (men inte röra).
Hemplatta – stå på krukans sida av plattan; precis bredvid plattan (men inte vidrörande).
det här är de mest grundläggande undervisningspunkterna för positionering vid en bas., Så enkelt som de kan tyckas, det kommer att ta det mesta av säsongen för de flesta barn att få det; bli inte förvånad om vissa fortfarande inte. men bara för att de inte får det exakt rätt betyder inte att de inte drar nytta. Mycket av den information vi ger dem nu kommer att inkubera under lågsäsong och vara redo att blomma när de får denna information i nästa säsong.
dessa grunder placerar dem inte i rätt läge i alla situationer., Efter dessa enkla regler kommer att resultera, ibland med infielder i vägen för en löpare avrundning andra eller tredje bas. Men dessa situationer kommer inte upp ofta…och barn (baslöpare) är ganska uppmärksamma för att undvika kollisioner.,
vi har två primära mål när vi lär barnen hur man positionerar sig på en bas:
-
Håll defensiven från att stå högst upp på basen
-
bryta missuppfattningen att en spelare står i en”Stretch Position”för att kasta…
…Åh, du visste inte att en spelare på en bas inte initialt står i en sträcka position för att ta ett kast?!
det är inte meningen att jag ska dyka upp för mina läsare., Egentligen är jag chuckling lite när jag skriver detta eftersom många vuxna missförstår hur en spelare – inklusive första basemen-står vid en bas för att göra sig redo att kasta.
nästa gång du går till ett pro-spel eller college (många HS första basemen har inte blivit ordentligt undervisade hur man kastar), när en markboll träffas till en infielder, istället för att följa bollen, skift dina ögon till den första baseman.
en första Basman går till basen och får en ”klar Position”!, Det är inte förrän efter bollen har kastats och den första basmannen ser att kastet är korrekt att de sedan flytta in i en ”stretch” position för att fånga bollen.
snälla, låt inte barnen stå i stretchläge när man kastar på en bas eller när man spelar fångst (många står i denna felaktiga position när man spelar fångst). Du kommer att rädda dem, liksom deras framtida tränare och lagkamrater mycket sorg. Att bryta äldre barn av denna felaktiga vana är mycket svårt.,
med det förtydligade kan vi gå vidare för att lära barnen var defensiva spelares positioner är och deras grundläggande defensiva ansvar.
notera: tidigt på säsongen investerar inte för mycket tid och energi i att undervisa barn specifikt där de behöver stå vid en bas. Enkelt uttryckt finns det viktigare saker för dem att lära sig. Det tar också mer tid och ansträngning än vad vi verkligen vill investera för att få barnen disciplinerade att stå korrekt i förhållande till basen., Detta är en annan undervisningspunkt som vi kommer att ta upp under säsongen, men inte med höga förväntningar på behärskning. Medan vissa lärande och tillämpning med äger rum, våra frukter av vårt arbete kommer att löna sig i efterföljande säsonger som barnen blir mer bekant med spelet baseball.
defensiv positionering
Infielders – den första och tredje basmannen står 10′ från basen., Berätta inte för dem ett avstånd (de kommer att börja göra en häl till tå mätning från basen till sin position), berätta för dem att stå ”fyra jätte steg” bort från basen när smeten är redo att slå.
har shortstop och andra basmannen står halvvägs mellan hörnbasen och andra basen. Detta är inte ”regelbunden” baseball positionering (kom ihåg: detta är inte vanlig baseball). Anledningen till att vi placerar dem exakt mellan baserna blir tydlig när vi börjar undervisa ”Infield Base Coverage ansvar”.,
Catcher – Strapping en 5 eller 6 år gammal till illasittande catchers redskap när de inte fånga platser är lite ologiskt. Överväg att ha catcher bära bara en hjälm med en ansiktsmask (för att skydda dem om de träffas av en fladdermus). När jag kör läger för barn denna ålder använder jag en 3′ x 3 ’ Garden gate som en skyddande barriär. Detta är placerat 10 fot bakom hem plattan. Catcher squats bakom skärmen., När smeten faller fladdermusen går fångaren ut till sin position …
fångarens defensiva position ligger precis framför hemplattan; där de måste stå för att ta ett kast och spela hemma.
defensiva ansvar
”Baseball är ett spel av rörelse”
unga barns idé att flytta i spelet baseball är vanligtvis i förhållande till fielding bollen., När du arbetar med äldre barn en gemensam coaching uttalande är ”vet vad du ska göra med bollen när den träffas till dig”. Även om detta är mycket viktigt det inte ta itu med det faktum att de barn som inte har bollen hit till dem också har ansvar för försvar. Och dessa ansvarsområden innebär behovet av att flytta runt fältet.
på tee Ball nivå vårt mål för säsongen är för infielders att lära sig att när bollen inte träffas till dem de kör och täcka en bas., Undervisningsfrasen vi kommer att använda om och om igen är” boll eller bas ” …om du inte får bollen, täcker du en bas. Och du kör snabbt till basen för att täcka det!
de första dagarna vi arbetar med barnen på detta koncept, de kommer att kämpa. Men efter ett tag kommer de flesta att få idén. Medan de kommer att få konceptet, tar det längre tid för dem att utföra det bra. Förvänta dig att det tar minst hälften av säsongen innan några av barnen reagerar ordentligt när de behövs för att täcka en bas.,
för de flesta kommer det att ta till hela säsongen, men vi kommer att se framsteg som görs på vägen. När de framsteg i att lära sig att röra sig utan bollen och täcka en bas är det mycket tillfredsställande som tränare. Och deras tränare följande säsong kommer att gynna enormt.
undervisning bas täckning ansvar
innan vi får lära borren om denna grundläggande baseball koncept tänk på att vi kommer att börja arbeta endast med de fyra infielders., Ursprungligen lämnar vi krukan som står mitt i fältet utan instruktioner. Senare, efter att barnen får lite förståelse för begreppet infielders täcker baser kommer vi sedan lägga till kannan i mixen. Under nästa år eller två, som tränare, kommer vi att lära oss att krukan har mycket täckning (rörelse) ansvar för försvar.
vi kommer att borra våra barn i detta koncept, men tid de kommer att få mest möjligheter att utveckla vanan att täcka en bas när de inte får bollen är i vår dagliga scrimmage.,
regler för ansvar för bastäckning:
1. Om en infielder inte fält bollen de täcker en bas (”boll eller bas”).
2. Den tredje basmannen och första basmannen har en bas.
3a. shortstop och andra basmannen har två baser; en till vänster och en till höger.
3b. om bollen går till vänster och du inte ställer in den, kör till basen till vänster., Om bollen går till höger och du inte fielding det, kör till basen till höger.
det är underförstått att i början av året de flesta av barnen på försvar kommer att vilja attackera bollen och kommer inte att inse att vissa/många bollar som träffas, är inte ’deras’. ”Positionsrörelsen” borrar börjar barnen på väg att erkänna att en infielder får bollen och de andra infielders täcker en bas.
vi lär barnen deras rörelseansvar genom ”två spelare, en bas” borren.,
kanna
informationen nedan* är mer för din information som vuxen än för undervisning till barnen. Inte förrän runt 9 års ålder kan ungdomsspelare förstå och följa denna instruktion. På Tee-Ball nivå, är det bäst att låta barnet spela försvar på kannan position för att bara umgås i mitten av diamanten. De kommer att få massor av bollar till fältet., 🙂 När säsongen fortskrider, kommer vi att se många situationer där de två infielders på ena sidan av fältet kommer att vara på marken brottning för bollen, lämnar en av hörnbaserna (1: A eller 3: e) avslöjats.
vi tränare kan välja att påpeka att ofta en bas inte omfattas och instruera kannan att när de ser detta, de kör över till basen och täcka den. Verkligheten är att de kommer att känna igen detta för sent och inte komma till basen före löparen. Men syrran är okej., De kommer att börja förstå det faktum att det finns tillfällen där de behövs för att täcka en bas (inte bara stå i mitten av infield tittar). Helt enkelt erfarenhet av att erkänna detta, följt av att köra över till basen kommer att vara en bra utbildning för dem. Nästa år (eller året efter), när de har mognat mer och är mer i samklang med vad som händer runt dem, kommer de att ta dessa erfarenheter och kommer att kunna snabbare lära sig att utföra kannarens defensiva rörelseansvar vid spelhastighet.,
———————————————
*kannan följer samma regler som shortstop och andra basmannen. Basen till krukans vänstra är första basen, basen till höger är tredje basen. Om bollen träffas till kanna vänster och de inte Fält det, de kör till basen på sin vänstra (första bas) och täcka den om det är obesatt; annars slutar de kort av basen^.
samma regler gäller för bollar som träffas till kannarens höger., Helst vi bara vill att kannan att gå efter bollar de kan fält innan den korsar den osynliga linjen mellan dem och första eller tredje bas. Vi vill inte att de springer tillbaka mot infielders efter bollen. Detta är mycket lättare sagt än gjort dock.
^möjligen på tränaren / maskinen Pitch nivå av spel, och definitivt på spelaren Pitch nivåer, vi tränar kannan, när basen är täckt av en lagkamrat vi tränar kannan för att fortsätta köra förbi basen, i foul territorium, att back-up kastar till basen.,
Varför vill vi att krukan täcker en bas?
ofta båda infielders på sidan av fältet bollen träffas för att gå efter bollen och varken kommer att täcka hörnbasen (första eller tredje). Kannan är ”försäkring” för att vara säker på att basen är täckt.
som tidigare nämnts kommer vi inte att borra kannan i detta ansvar tidigt. Vår tid kommer att användas för att få de fyra infielders att utveckla sina bas täckning vanor.,
detta betyder inte att vi inte kommer att lära ut idén, verbalt, av kannan som täcker en bas. Vi kommer att påpeka detta varje gång det kommer upp. Verkligheten är att verbala instruktioner inte är nästan lika effektiva som spelarna borrar de faktiska åtgärderna.
senare under säsongen, när de fyra infielders visar att de får konceptet att täcka rätt bas kan vi sedan börja investera praktiken tid på borrning av kanna position.
