Disclaimer: Denna artikel är endast för informationsändamål och är inte avsedd att ersätta medicinsk rådgivning eller diagnos från en läkare.
fosfor, ett mineral, kan vara i många livsmedel du konsumerar. Forskning visar att även i tidig njursjukdom kan begränsande fosfor förändra njursjukdomsprogression, samt göra skillnad i mineral – och benstörningar och kardiovaskulär hälsa., När du har njursjukdom är det viktigt att hålla nivåerna under kontroll och hålla sig inom ett dagligt intag av 800 och 1,200 mg. Arbeta med en renal dietist för att hjälpa dig att hantera ditt fosforintag baserat på dina behov.
för att hjälpa dig att veta vilka livsmedel som är låga i fosfor, här är 7 listor över lågfosformatval för en njurdiet.
1. Lågfosfor kött och fjäderfä val
färskt eller fryst rött kött utan panering, marinader eller sås är bättre val för en njure diet., I genomsnitt innehåller färskt kött 65 mg fosfor per ounce och 7 gram protein per ounce.,hicken breast, skinless
90 percent lean
2., Fisk-och skaldjursval med låg fosfor
skaldjur är en utmärkt källa till låg fetthalt, högkvalitativt protein.,armed
3., Lågfosforbröd val
bröd är en bra källa till kolhydrater och kalorier som behövs för energiproduktion. Även om fullkornsbröd är en hälsosam fiberkälla, har den också mer fosfor och kalium än vitt mjölbröd.,ortilla, 6-inch
4., Pasta med låg fosfor och risval
Pasta, ris och andra korn är utmärkta källor till kolhydrater, kalorier och B-vitaminer, Plus zink, koppar och järn. För en njurdiet är hela korn som brunt ris, havrekli och vildris begränsade på grund av den högre fosforhalten.,ed:
| Pasta or Rice | Phosphorus Content |
| Couscous | 20 mg |
| Egg noodles | 50-60 mg |
| Macaroni | 40 mg |
| Pearled barley | 43 mg |
| Plain white rice, short, medium or long grain |
35 mg |
| Rice noodles | 14-28 mg |
| Spaghetti | 42 mg |
5., Mejeriprodukter med låg fosfor, mejeriprodukter och äggvita
mjölk och mjölkprodukter är höga i kalcium och fosfor. En halv kopp mjölk (4 uns) innehåller 111-138 mg fosfor. Vissa flytande mjölkersättning kan användas i matlagning för att ersätta mjölk. Läs ingredienslistor för att leta efter fosfattillsatser, såsom kalciumfosfat. Ägg är en stor proteinkälla men innehåller också 95 mg fosfor i ett stort ägg. Ta bort äggula och fosfor är bara 5 mg för varje äggvita.,mond Breeze®, original
without calcium-phosphate
6.,my
7., Lägre fosfor ost val
all ost innehåller fosfor med de flesta har 120-250 mg per uns; vissa innehåller mer än 300 mg per uns. Den föreslagna delen för en dialysdiet är vanligtvis en uns ost, en till två gånger i veckan om fosfor kontrolleras. Kontrollera med din dietist för individuella rekommendationer.,hosphorus Content
Managing a low-phosphorus diet
To help you manage your phosphorus levels, make proper food choices., Om du behöver extra hjälp, registrera dig för DaVita Diet Helper™, online-verktyget för personer som hanterar en njurdiet.
