extrinsisk motivation kan vara effektivare för vissa människor än för andra. Vissa situationer kan också vara bättre lämpade för denna form av motivation. För vissa människor är fördelarna med externa belöningar tillräckliga för att motivera högkvalitativt kontinuerligt arbete. För andra är värdebaserade fördelar mer motiverande.
Extrinsic motivation används bäst under omständigheter när belöningen används sparsamt nog så att den inte förlorar sin inverkan., Värdet på belöningen kan minska om belöningen ges för mycket. Detta kallas ibland för överjusteringseffekten.
överjusteringseffekten inträffar när en aktivitet som du redan tycker om belönas så ofta att du tappar intresset. I en studie tittade forskare på hur 20-månaderingar svarade på materiella belöningar jämfört med deras svar på socialt beröm eller ingen belöning. Forskare fann att gruppen som fick materiella belöningar var mindre benägna att engagera sig i samma användbara beteenden i framtiden., Detta tyder på att överjusteringseffekten kan börja i en tidig ålder.
det finns vissa bevis för att en alltför stor mängd extra belöningar kan leda till en minskning av inneboende motivation. Men inte alla forskare är överens. Idén utforskades först i en studie som publicerades 1973.
under studien belönades vissa barn för att leka med filtpennor. Detta var en aktivitet som de redan haft. Andra barn belönades inte för den här aktiviteten. Efter fortsatt belöning ville belöningsgruppen inte längre leka med pennorna., Studiedeltagarna som inte belönades fortsatte att njuta av att leka med pennorna.
en metaanalys från 1994 fann få bevis som stödde slutsatserna från 1973 års studie. I stället bestämde de sig för att extrinsisk motivation inte påverkade långsiktig njutning av aktiviteter. En uppföljning av metaanalys som publicerades 2001 fann dock bevis för att stödja den ursprungliga teorin från 1973.
slutligen fastställde en nyare metaanalys från 2014 att extrinsisk motivation endast har negativa resultat i mycket specifika situationer., Men för det mesta kan det vara en effektiv form av motivation.
beroende på hur den används är det möjligt att extrinsisk motivation kan ha negativa långsiktiga effekter. Det är sannolikt en effektiv metod när den används förutom andra former av motivation.
