bröstmjölk det beskrivs ofta som att ha två delar, foremilk och hindmilk. Foremilk är den mjölk som frigörs i början av en utfodring; hindmilk är den mjölk som frigörs i slutet.
fram till nyligen ansågs foremilk innehålla mindre fett och färre kalorier än hindmilk. Följaktligen beskrevs foremilk som tunn och rinnande, och hindmilk beskrevs som tjock och krämig.,
När du jämför prover av foremilk och hindmilk uttryckt under samma matning är det sant att foremilk vanligtvis har mindre fett och färre kalorier än hindmilken. Men om du jämför ett prov av förmjölk uttryckt vid en matning med ett prov av hindmilk uttryckt vid en annan matning, kan foremilken faktiskt innehålla mer fett än hindmilken.
fettinnehållet varierar med mjölkvolymen—ju mindre mjölkvolymen desto högre fetthalt. Matningsmönster bestämmer mjölkvolymen., Ju längre tid mellan matning desto större mjölkvolym och desto lägre fetthalt. När tiden mellan matningar är kort (1-2 timmar) får barn mindre mängder mjölk med hög fetthalt. Mer tid mellan matning (3 eller flera timmar) gör att barn får större mängder mager mjölk. De flesta barn får de näringsämnen de behöver växa genom att följa sitt eget unika matningsmönster.
bröstets fullhet är ett mått på fetthalten., Ju fylligare bröstet, desto lägre fetthalt i mjölken och desto större är skillnaden i fettinnehåll mellan den mjölk som erhålls först och den mjölk som erhålls senast. Ju tömare bröstet är, desto högre fettinnehåll och desto mindre är skillnaden mellan mjölken som erhållits vid början av utfodringen och mjölken som erhållits i slutet.
en av de fantastiska sakerna med bröstmjölk är dess förmåga att byta från månad till månad, vecka till vecka, dag till dag, matning till utfodring och från början till slut under en enda matning., För att säkerställa att ditt barn får allt fett och kalorier hon behöver växa, amma vid första tecken på hunger och fortsätt att amma tills ditt barn är fullt. Kom ihåg att det är viktigt att alltid titta på din baby, inte klockan, för tecken på hunger och fullhet.
