låt oss först definiera högt blodtryck
högt blodtryck (HBP eller hypertoni) är när ditt blodtryck, kraften i ditt blod trycka mot väggarna i dina blodkärl, är konsekvent för högt.
hur ditt blodtryck och cirkulationssystem fungerar
för att överleva och fungera korrekt behöver dina vävnader och organ det oxygenerade blod som ditt cirkulationssystem bär i hela kroppen., När hjärtat slår, skapar det tryck som skjuter blod genom ett nätverk av rörformade blodkärl, som inkluderar artärer, vener och kapillärer. Detta tryck-blodtryck-är resultatet av två krafter: den första kraften (systoliskt tryck) uppträder som blodpumpar ut ur hjärtat och in i artärerna som ingår i cirkulationssystemet. Den andra kraften (diastoliskt tryck) skapas när hjärtat vilar mellan hjärtslag. (Dessa två krafter representeras var och en av siffror i en blodtrycksläsning.)
se hur högt blodtryck kan skada dina artärer och hjärta.,
skadan börjar i dina artärer och hjärta
det primära sättet att högt blodtryck orsakar skada är genom att öka hjärtets och blodkärlens arbetsbelastning — vilket gör att de arbetar hårdare och mindre effektivt.
över tiden skadar kraften och friktionen av högt blodtryck de känsliga vävnaderna inuti artärerna. I sin tur bildar LDL (dåligt) kolesterol plack längs små tårar i artärväggarna, vilket indikerar starten på ateroskleros.,
ju mer plack och skador ökar, desto smalare (mindre) insidan av artärerna blir — höja blodtrycket och starta en ond cirkel som ytterligare skadar dina artärer, hjärta och resten av kroppen. Detta kan i slutändan leda till andra tillstånd som sträcker sig från arytmi till hjärtinfarkt och stroke.
- se hur högt blodtryck kan skada insidan av dina artärer.
- se hur ateroskleros äger rum.
- se hur ditt hjärta kan förstoras.
- se en infografik av konsekvenserna av högt blodtryck., (PDF)
högt blodtryck är en ”tyst mördare”
Du kanske inte känner att något är fel, men högt blodtryck kan tyst orsaka skador som kan hota din hälsa. Det bästa förebyggandet är att veta dina nummer och göra förändringar som är viktiga för att förhindra och hantera högt blodtryck.
Läs mer
