förändringar i hormoner
det är sant: dessa viktiga (men ibland ögonrulle inducerande) regulatorer kan driva din kropp i den heta zonen. Det kan härröra från östrogen och progesteron övergångar under graviditeten som katapult från en karusell rida till en spännande berg-och dalbana till synes över natten.,
denna 2016-studie om könshormoners effekter på termoregulering förklarar att östrogener sänker kroppstemperaturen genom att öka kroppens förmåga att sprida värme. Men hur? Svett! Dessutom kan progesteron vara på spel höja kroppens temps.
så hela denna nattsvettverksamhet kan vara ett resultat av din kropp som helt enkelt försöker anpassa sig till en plötslig eller drastisk hormonell eller metabolisk förändring.
ökat blodflöde
en gravid kvinnas blodplasmavolym ökar med upp till 40 procent jämfört med före graviditeten., Och det fortsätter att stiga till 60 procent (eller mer) i slutet av tredje trimestern.
dina blodkärl vidgas sedan (vidgas) för att leverera mer blod till hudens yta. Och voila! Det är din känsla av att alltid känna ” varmare.”
det finns bevis för att din temperaturkontroll är ytterligare komplicerad när du sover. Under en naturlig mänsklig cirkadisk rytm minskar kärnkroppstemperaturerna stadigt under sömncyklerna, men gissa vad som reglerar denna process?, Din huds yttre temperatur, som en 2012-studie säger kan justera blodflödet till huden för att hjälpa till att reglera kärnkroppstemperaturen.
det är rimligt att den naturliga ökningen av perifer hudtemperatur under graviditeten kan störa kroppens normala mekanism för att minska kärnkroppstemperaturer i sömnen. Detta kan till och med orsaka den plötsliga väckningen på grund av att känna sig drenched.
sköldkörtelproblem
Just när du trodde att du hade hört tillräckligt om hormoner, är vi här för att berätta mer — den här gången tack vare din sköldkörtel.,
sköldkörtelhormoner hjälper till att reglera metabolism och kroppstemperatur. För mycket sköldkörtelhormon kan få dig att känna dig överhettad i allmänhet eller under sömnen.
denna 2016-granskning av fysiologiska förändringar under graviditeten förklarar att sköldkörtelhormonerna tyroxin (T4) och tri-jodtyronin (T3) under första trimestern ökar och faller igen något när du går in i andra och tredje trimestern.
TSH (sköldkörtelstimulerande hormon) minskar å andra sidan i början av första trimestern och ökar igen innan andra trimestern börjar.,
graviditet kan också orsaka jodbrist, vilket kan förändra din sköldkörtelhormonfunktion ytterligare.
dessa normala sköldkörtelhormonfluktuationer under graviditeten, förutom de som kan orsakas av allvarligare sköldkörtelstörningar och sjukdomar, kan orsaka temperaturregleringsfrågor och leder därför till nattsvett.
om du har kroniska nattsvett som inte går bort eller en historia av sköldkörtelproblem, uppmanar vi dig att prata med din OB-GYN för vidare utvärdering.,
infektioner
nattsvett kan vara en signal om en allvarligare infektion eller tillstånd. Det är ett klassiskt symptom på tuberkulos och lymfom, vilket skulle vara en extremt sällsynt orsak till nattsvett under graviditeten.
men graviditet kan öka en kvinnas risk för vissa infektioner som kan orsaka nattsvett på grund av normala förändringar i immunsystemet, bland andra fysiologiska justeringar.
en artikel som publicerades 2014 förklarar att gravida kvinnor kan vara mer mottagliga för — och mer allvarligt drabbade av — vissa organismer., Några av dessa inkluderar:
- influensavirus (influensa)
- hepatit E-virus
- herpes simplex-virus
- malariaparasiter
under graviditeten finns det också en ökad mottaglighet för livsmedelsburna infektioner orsakade av bakterierna Listeria monocytogenes.
om din nattsvett åtföljs av andra om symtom — som muskelvärk, feber, influensaliknande symtom, illamående och diarré-är det viktigt att ringa din OB omedelbart.,
medicinering biverkningar
från antidepressiva medel till over-the-counter kallt, sura reflux, och avsvällande läkemedel, många läkemedel bär biverkningen av överdriven svettning eller nattliga svettningar. Om du tar något läkemedel eller tillägg under graviditeten, kolla med din apotekare eller OB OM din nattsvettrisk.
ett läkemedel att vara medveten om är ondansetron (Zofran), som vanligtvis ordineras under graviditeten för att lindra illamående. Om du tar Zofran och upplever ihållande nattsvett, kontakta din OB.,
lågt blodsocker
under graviditeten är din ämnesomsättning i överväxel för att ge ditt barn all den näring som krävs för att växa från storleken på ett frö till en vattenmelon. Det betyder att du kan lämnas lite utarmad om du inte konsumerar tillräckligt med kalorier, eller lika balanserade kalorier, hela dagen.
om så är fallet kan du uppleva hypoglykemi eller lågt blodsocker. Och nattsvett, eller nattlig hypoglykemi, kan vara ett kontrollampa tecken.,
medan denna studie säger att hypoglykemi är sällsynt hos gravida kvinnor som inte är diabetiker, bör kvinnor som har någon form av diabetes eller dess riskfaktorer vara medvetna om den möjliga anslutningen till nattsvett.
