Du hade en lång vecka, och du öppnade den flaskan vin för att hjälpa dig att slappna av – men istället du lindas upp med en täppt näsa du nu måste ta itu med. Det händer inte alla, men de som blir överbelastade efter ett glas eller två vet hur mycket av en buzzkill det kan vara.
Så vad är affären? Varför verkar alkohol sätta av dina allergier? Och varför har du det här problemet, medan din man — som dricker exakt samma sak som du — andas klart?,
som det visar sig, förstå din alkoholinducerad täppt näsa börjar med att förstå hur din kropp behandlar alkohol-eller försöker i alla fall.
från etanol till ofarliga avfallsprodukter — hur kroppen metaboliserar alkohol
din kropp håller på de näringsrika delarna av vad du äter och dricker, men annars måste vad som går in också komma ut. Och alkohol är inte precis fylld med näringsämnen. Genom en multistep-process bryter din kropp ner etanolen som finns i din öl, vin, spikad seltzer — vad det än är du dricker — i avfallsprodukter som din kropp enkelt kan eliminera.,
processen börjar med ett enzym i levern, som kallas alkoholdehydrogenas (ADH), som omvandlar etanol till acetaldehyd.
därefter bryter ett annat enzym som heter aldehyd dehydrogenas 2 (ALDH2) — och du vill komma ihåg den här för senare — snabbt acetaldehyd ner i acetat. Det som är viktigt att notera här är att omvandlingen av acetaldehyd till acetat måste ske snabbt, eftersom acetaldehyd är en ganska otäck molekyl som kan orsaka några särskilt oönskade biverkningar (spoiler: vi nämnde en i titeln).,
slutligen är acetat ytterligare uppdelat i vatten och koldioxid och voila! Din drink är på väg utanför din kropp.
eller, det är vad som ska hända. Men om din näsa är fylld eller rinnande efter bara några sippor av vin, fortsätter denna process förmodligen inte så smidigt för dig som det gör för andra människor.
varför vissa människor tolererar alkohol bättre än andra
När vi tänker på alkoholtolerans tänker vi ofta på antalet drycker som en person kan hantera innan vi får fnittrande eller slurrande ord.,
men alkoholtolerans är mer komplicerat än att bara vara ”en lätt” eller inte. Faktum är att alkoholintolerans är en metabolisk störning som inte har något att göra med hur många drycker du kan ner innan dina ölglasögon slår på.
alkoholintolerans är en tillfällig, men ganska obekväm, reaktion på alkohol — med nästäppa och spolad hud är de två vanligaste biverkningarna. Det händer om dina ALDH2 enzymer (minns de?) är inte särskilt effektiva på sitt jobb, eller om din kropp bara inte gör tillräckligt med ALDH2-enzym i första hand., I båda fallen är resultatet mindre acetaldehyd som bryts ner i acetat.
och kom ihåg hur jag sa att om acetaldehyd får byggas upp i din kropp kan dåliga saker hända?, De dåliga sakerna är biverkningarna av alkoholintolerans och inkluderar:
- hudspolning, särskilt på bröstet, nacken eller ansiktet
- täppt eller rinnande näsa
- illamående
- snabbare än vanligt hjärtfrekvens
- sänkning av blodtrycket
- huvudvärk
- försämring av astmasymtom, om du lider av astma
allt kommer ner till dina gener
att ha tröga ALDH2-enzymer, eller lägre nivåer av det helt och hållet, är slutligen produkten av att ha genetisk variation i din ALDH2-gen., Specifikt genetiska förändringar som gör din motsvarande ALDH2 enzym dåligt på sitt jobb. Dessutom kan denna genetiska variation överföras från förälder till barn, vilket gör alkoholintolerans till ett ärftligt tillstånd. Och eftersom det påverkar dina gener, när du ärver det, är du fast med det. Inga om, ands eller buts.
den goda nyheten är att alkoholintolerans inte är för mycket av en oro. Den dåliga nyheten är att du egentligen inte kan göra mycket om det, eller att ovälkommen nästäppa som kommer med det, bortsett från att bara inte dricka alkohol.,
det är också viktigt att veta att det finns några andra komponenter i alkoholhaltiga drycker som kan utlösa biverkningar som liknar alkoholintolerans — varav några kan vara mer eller mindre allvarliga.
till exempel innehåller öl och vin höga nivåer av histamin, vilket också kan bidra till en rinnande näsa eller nasal trafikstockning. Eller kanske är du känslig för sulfiter eller andra kemikalier i alkoholhaltiga drycker, vilket resulterar i illamående eller huvudvärk.
vad mer gäller är dock att vissa mediciner kan leda till obehagliga (till och med farliga) biverkningar i kombination med alkohol., Dessutom har olika ingredienser som finns i alkoholhaltiga drycker potential att utlösa en allergisk reaktion hos vissa människor.
ibland är det en alkoholallergi, inte alkoholintolerans
den rinnande eller täppt näsa du får om du är intolerant mot alkohol kan känna och verka som allergier, men det är det inte. En allergisk reaktion innebär ditt immunsvar. Som vi nu vet är alkoholintolerans ett problem med att metabolisera alkohol-inte ett överzealous immunförsvar.
vissa människor upplever dock sanna allergiska reaktioner efter att ha druckit alkoholhaltiga drycker., I detta fall är etanolen inte den skyldige, utan snarare en annan ingrediens i din dryck, till exempel en fermenterad spannmål, konserveringsmedel eller annan kemikalie.
liksom alkoholintolerans kan en alkoholallergi orsaka illamående. Men en person som är allergisk mot alkohol kommer sannolikt att uppleva mer smärtsamma symptom, såsom:
- magkramper
- utslag
- klåda
- andningssvårigheter
dessutom kan en allvarlig reaktion som kallas anaflyaxis uppstå. Även om detta är sällsynt kan det vara livshotande och kräva akutvård.,
om du har några allvarliga eller smärtsamma symptom efter att ha druckit alkohol, borsta inte bara bort det som alkoholintolerans. Dessa biverkningar kan orsakas av en allvarlig allergi och motivera ett besök hos din läkare för att ta itu med dina symtom.
