några orsaker till tummen ryckningar resultatet av din livsstil, såsom din motion rutin eller kost. Andra orsakas av tillstånd som påverkar ditt nervsystem.
autoimmuna sjukdomar
vissa tillstånd kan orsaka att dina nerver stimulerar dina muskler ofrivilligt. Ett sällsynt tillstånd med detta symptom är Isaacs syndrom.,
Cramp-fasciculation syndrome (CFS)
detta sällsynta muskeltillstånd, även känt som benign fasciculation syndrome, får dina muskler att rycka och krampa på grund av överaktiva nerver.
överdos
ta stimulantia kan göra dina muskler rycka. En drogöverdos innehåller ämnen som är helt säkra i måttlighet, såsom koffein eller receptfria energidrycker, men innehåller också farliga stimulanser som amfetamin eller kokain.,
brist på sömn
om du inte får tillräckligt med sömn, kan signalsubstanser bygga upp i din hjärna nerver, orsakar tum ryckningar.
läkemedelsbiverkningar
vissa läkemedel kan orsaka tumryckningar. Diuretika för urinproblem, kortikosteroider och östrogentillskott kan alla ha denna bieffekt.
Motion
dina muskler är benägna att rycka efter träning, särskilt högintensiva övningar som att springa eller lyfta vikter.
detta händer när din kropp inte har tillräckligt med syre för att förvandla en metabolisk substans som kallas laktat till energi., Extra laktat lagras i musklerna, och när det behövs kan det orsaka muskelkontraktioner.
näringsbrist
att inte få nog av vissa vitaminer och näringsämnen, såsom B-12 eller magnesium, kan orsaka tumryckningar.
Stress
Stress är en av de vanligaste orsakerna till tumryckningar. Muskelspänningen som härrör från stress kan utlösa muskelkontraktioner över hela kroppen.
medicinska tillstånd
tillstånd som påverkar kroppens förmåga att metabolisera (producera energi) kan påverka dina muskler.,
dessa metabolismstörningar kan innefatta låg kaliumabsorption, njursjukdom och uremi (som har urea, en urinkomponent, vid höga nivåer i ditt blod).
godartade ryckningar
dina tummuskler kan rycka när som helst utan förvarning. Ångest och stress kan utlösa godartad ryckningar i tummen samt dina kalvar eller ögonlock. Dessa ryckningar brukar inte pågå länge och kan visas oregelbundet.
elektronikanvändning
användning av tummen under en längre tid på din mobiltelefon eller annan kan orsaka svaghet, trötthet eller stress i tummen., Den ständiga rörelsen för att skriva eller trycka på knappar kan göra tummen rycka om du inte regelbundet vila dem.
centrala nervsystemet orsakar
Tumryckningar kan också vara ett symptom på ett centrala nervsystemet:
- amyotrofisk lateralskleros (ALS). ALS är en typ av nervsystemet tillstånd som händer när motoriska nervceller, som hjälper överföra nervsignaler från din hjärna till dina muskler, försvaga och dö över tiden.
- Parkinsons sjukdom., Handskakningar är ett av de första symptomen på Parkinsons, ett tillstånd där neuroner i din hjärna går förlorade över tiden.
- nervskada (neuropati). Neuropati händer när nerver skadas av skada, repetitiv rörelse och tillstånd som diabetes och njursjukdomar som orsakar skadliga toxiner att bygga upp i kroppen. Perifer neuropati är den vanligaste, påverkar mer än 20 miljoner människor i USA ensam.
- Spinal muskelatrofi. Spinal muskelatrofi är ett genetiskt tillstånd som får dig att förlora motoriska neuroner över tiden.,
- muskelsvaghet (myopati). Myopati är ett tillstånd som händer när dina muskelfibrer inte fungerar korrekt. Det finns tre typer av myopati, och den vanligaste, som inkluderar muskelsvaghet, är myosit.,
symtom på nervsystemet
vanliga symtom är:
- huvudvärk
- stickningar i dina händer, fötter och andra extremiteter
- förändringar i känslor, såsom domningar
- problem med att gå
- förlora muskelmassa
- svaghet
- dubbelsyn eller synförlust
- minnesförlust
- minnesförlust
- muskelstelhet
- slurring av tal
