Welcome to Our Website

Weight Watcher Recipes-Crock Pot Potato Soup


Crock Pot Potato Soup är ett enkelt sopprecept som inte kräver någon blandning eller roux. Du kommer att vilja lägga till denna potatissoppa till din dagliga menyrotation på vintern.

smarta poäng och bilder uppdaterade från och med 10/31/2018

varje gång jag gör detta potatissoppa recept Jag är förvånad över hur bra och lätt det är att förbereda., Efter att ha gjort detta, kanske du vill börja hålla påsar med frysta strimlad hash browns i frysen hela vintern. Jag älskar bara bekvämligheten med de frusna hash brownsna i detta recept.

Visst, du kan spendera tid att skära upp några potatis men med en påse med frysta strimlad hash browns är lika enkelt och prepping är redan gjort för dig. Resten av receptet kräver kyckling lager, kondenserad soppa, ett par kryddor, och när allt är gjort sjuda bort i lerkruka potten du rör i lite färskost i slutet., Min favorit pålägg att lägga till denna soppa är bacon, Colby Jack ost och grön lök. Det är frivilligt och ingår inte i punkterna nedan. Överbliven skinka skulle också vara ett bra protein för att lägga till denna potatissoppa.

hur är denna potatissoppa WW vänlig?

om man tittar på ingrediensförteckningen detta recept kräver en påse med frysta hash browns, cream cheese och grädde av kycklingsoppa. Jag kan se hur livsmedelspolisen där ute tror att de inte är hälsosamma ingredienser alls., Då och då får jag några skeptiker där ute och lämnar en kommentar på detta recept och säger något som ”det här är inte ett WW-recept.”Låt mig berätta något om WW och hur häftigt det är. Varje recept oavsett om det kräver sketchy ingredienser kan vara ett WW vänligt recept. Ingen mat är utanför gränserna för sitt program så att du kan njuta av en skål med potatissoppa och inte känna sig skyldig till det.

Jag arbetar mycket hårt för att räkna ut näringsinformation och poäng för mina recept och det gör mig verkligen ledsen när jag får en kommentar så. Tänk två gånger innan du trycker på Skicka-knappen.,

ingen Roux och blandning!

låt mig berätta hur lätt detta recept är. Du känner mig och jag säger det igen. Jag älskar enkla recept. Regelbunden potatissoppa är mycket arbete. Det kräver peeling potatis, gör en roux, väntar på att laga mat och komma till en låg sjuda, sedan överföra allt till en mixer när alla sagt och gjort. Ingen har den typen av tid! Med detta recept dumpar du bara alla ingredienser i crockpot.,

Crock Pot Potato Soup Tips

några av er är förvirrade över hur jag hamnade med 6 poäng i receptbyggaren. Här är exakt vad jag skrev in för att få 6 poäng per portion för receptet.

32 oz Malm Ida Country style hash browns (24 poäng)
42 oz fettfri kycklingbuljong (1 poäng)
10 oz burk 98% fettfri reducerad grädde av kycklingsoppa (5 poäng)
okokt lök (0)
8 oz låg fetthalt cream cheese (20 poäng)

Cheddar och bacon är extra poäng men de är valfria.,

dela upp det i 8 lika stora portioner och du får 6 poäng för 1 1/2 koppar.

kan denna soppa frysas? Ja. Låt det svalna helt innan det förvaras i lufttäta behållare.

Skriv ut

beskrivning

Crock Pot Potato Soup är ett enkelt sopprecept som inte kräver någon blandning eller roux. Du kommer att vilja lägga till denna potatissoppa till din dagliga menyrotation på vintern.

skala 1x2x3x

ingredienser

  • 1 32oz. påse med frysta, strimlad hash browns
  • 3 14oz., burkar kycklingbuljong (mindre natrium, fettfri)
  • 1 10oz burk grädde kycklingsoppa (98% fettfri)
  • 1/2 kopp lök, hackad *se anteckningar
  • 1/4 tsk. peppar
  • 1 8oz pkg. cream cheese (1/3 mindre fett)

ytterligare pålägg hackad Bacon, salladslök och ost (ingår inte i poäng)

instruktioner

  1. i en crockpot, kombinera allt utom gräddeost. Koka i 6-8 timmar på låg värme. Ca 1 timme före servering, tillsätt gräddeost och håll uppvärmd tills det smälts ordentligt.,
  2. notera: Jag lade till gräddeosten direkt och det visade sig fortfarande bra.
  3. serveringsstorlek: ca 1 1/2 cups

anmärkningar

MyWW poäng: blå: 6; Grön: 6; Lila: 3

poäng beräknas med WW recept builder app och inte använda näring info.

kan sub i 2 tsk lökpulver om du inte gillar smaken av lök.,

  • Kategori: soppa
  • metod: långsam spis

näring

  • Serveringsstorlek: 1 1/2 koppar
  • kalorier: 221
  • fett: 10.1
  • kolhydrater: 25.4
  • Fiber: 1.6
  • Protein: 8.8

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *