Good Mood

Den Japanske Badekar

du Nyder en Japansk bad er en unik kulturel oplevelse. For første timere kan det være lidt skræmmende, men når du først er vant til det, bliver det japanske bad ofte en afhængighed; slapper af, helbreder og regenererer sine tilhængere.

nedenfor er en generel oversigt over layoutet af en prøve bad (enten varm kilde eller ej), en enkel hvordan at bade guide, og nogle tips., At lære et par tip vil hjælpe dig med at navigere i den vandige verden af det japanske bad glat.

indgang

indgangen til bade er ofte markeret med “noren” gardiner; blå for mandlige og røde for kvindelige. De fleste bade kræver, at du tager af dine sko eller hjemmesko, inden du går ind. Nogle gange skifter indkvartering bade, badet, der er til mænd om aftenen, kan være for kvinder næste morgen, så bekræft den rigtige, inden du går ind.,

Change room

Bad

Sådan bader du

Sådan bader du
selve essensen af baderutinen er som nedenfor for både varme kilder og offentlige bade.

1. tag tøj af i omklædningsrum
2. Skyl eller vask krop
3. blød i Bad
4. slap af og nyd!,

Vær opmærksom. Se folkene omkring dig, så du ved, hvad der foregår. De fleste steder følger disse generelle retningslinjer, men nogle på grund afviger lidt. Det vigtigste er at huske at holde badevandet adskilt fra vaskevandet og være høflig og høflig over for andre badende.

tip

nedenfor er en liste over tip, der muligvis giver nogle tip til måder at gøre din japanske badeoplevelse bedst mulig. Disse tip dækker også grundlæggende badeetikette.

før

• Bekræft, hvilket er de mandlige og kvindelige bade., Ofte farven på noren hængende gardin er rød for kvindelige og blå for mandlige. Nogle gange skifter indkvartering bade, så badet, der er til mænd om aftenen, kan være for kvinder næste morgen.
• den mandlige indgang er ofte markeret med denne karakter” 男 “og kvinden med denne karakter”.”.
• gå på toilettet, før du kommer ind i badet, da mange onsens ikke har toiletter inde i omklædningsrummet.
• drik lidt vand osv. på forhånd for at forhindre dehydrering.
• se, hvor du skal tage dine sko eller hjemmesko af., Fodtøj er oftest ikke tilladt i omklædningsrummet.
• Sæt dine værdigenstande i skab, hvis de er tilgængelige. Nogle nøgler kan fastgøres til håndleddet.
• tag tøjet af i omklædningsrummet og læg dem i en kurv eller skab.
• Fjern smykker, tilbehør og ure, da disse kan misfarves af mineralerne i vandet.
• briller kan også blive beskadiget af mineralerne i vandet, især belægningen på linserne. Det er bedst ikke at dyppe dem i badet.
• bind dit hår op, hvis det er langt.,
• du kan dække dig selv med det lille beskedenhed håndklæde, mens du går mellem omklædningsrummet og badet for privatlivets fred.
• drik ikke for meget alkohol eller spis for meget, før du kommer ind i badet.

under

• Håndklædebrug: mens man går rundt i badet nøgne, har mange mænd en tendens til at holde deres lille håndklæde foran kønsorganerne, mens kvinder bruger begge hænder til at holde håndklædet til at dække bryster og kønsorganer. Når badet indtastes, bevæger håndklædet sig magisk til toppen af hovedet, kun for at vende tilbage til den forrige position, når brugeren kommer ud af badet.,
• gå langsomt, badets gulv kan være glat.
• vask eller skyl din krop uden for badet. Nogle gange gør folk en hurtig skylning, så blød i et stykke tid, og så gør en grundig vask, vender tilbage til badet igen, efter at de er rene.
• hvis du laver en hurtig skylning, skal du krybe ved siden af badet, og du kan øse Vand ud af badet med en håndvask for at skylle din krop. Start med fødderne og skindene, derefter på benene og din krop. Et par håndvaske fyldt med vand er OK. Husk dette gøres uden for badet ved siden af det., Vandet, som du skylder dig selv med, bør ikke gå tilbage i badet.
• hvis badet ikke har et brusebad, skal du bruge vaskespandene, fylde dem med ledningsvand eller øse Vand fra selve badet.
• Sid på afføringen, når du vasker. Hvis du står vand kan nemt plaske på folk i nærheden eller i badet.
• Hold på brusedysen, når du tænder for vandet. Hvis vandtrykket er højt, bruserslangen kunne komme ud af kontrol, vride rundt som en slange, skyde vand over det hele. Ganske komisk, men rynket af andre badende.,
• de fleste faciliteter leverer sæbe og shampoo, men nogle offentlige bade gør det ikke, så du skal muligvis medbringe din egen.Ryd op i din vaskeplads, når du er færdig. Skyl skammel og håndvask. Du kan derefter returnere din håndvask og afføring til hvor du fik dem eller blot vende din håndvask på hovedet og sat ind på toppen af afføringen.
• vend vandhanen tilbage til varmen, hvis du tager et koldt brusebad. Eller du kan overraske den næste person, der bruger det!
• indtast vandet langsomt for at give din krop mulighed for at tilpasse sig temperaturen — som kan være varm — omkring 40~44 grader Celsius.,
• venlily hilse andre i badet, når du kommer ind.
• undgå at råbe eller tale med høj stemme.
• Medbring ikke bøger eller aviser i badeområdet.
• sæt ikke hovedet under vandet i badet.
• sæt ikke sæbe eller shampoo i badet.
• læg ikke dit håndklæde i badet.
• sæt dig håndklæde på dit hoved eller siden af badet.
• hvis dit håndklæde ved et uheld falder ind i badet, skal du vride det ud uden for badet.
• når du blødgør, er du velkommen til at komme ind og ud af badet mange gange., Sidder på siden med kun dine fødder I er OK.
• se din kropstemperatur og prøv ikke at blive for varm. Hvis du begynder at blive syg, kom ud af badet.
• stå langsomt op i badet. Hvis stå op for hurtigt, kan du besvime. Besvimelse i badet er farligt, og der er mange skader rapporteret i hele Japan hvert år på grund af dette, især for første timere, der suger for længe.
• tør så meget af, som du kan, før du vender tilbage til omklædningsrummet med dit beskedenhed håndklæde. Hold omklædningsrummet så tørt som muligt.,
• nogle varme kilder anbefaler ikke, at du skyller af efter badet for at få den fulde effekt af mineralerne i vandet. Men hvis du har følsom hud, er det bedst at skylle.
• ingen badetøj er tilladt. Der er et par udendørs bade, der gør, skal du dobbelttjekke, om det er OK, før du forsøger dette.
• svøm ikke i badet.
• i de fleste bade er det ikke tilladt at tage fotografier og videoer.
• vask ikke tøj i vaskeområdet eller badet.
• Rygning forbudt i badeområdet.,

efter

• Husk at hente dine ting, som du lægger i skabet.
• drik noget efter badning, det er vigtigt at rehydrere.
• nogle gange er der afslappende værelser for badende at sidde eller lægge sig ned efter badning. Ofte er der også massagestole!placer ikke dit våde håndklæde på tatami gulvmåtter.

andre meddelelser

• nogle gange er personer med tatoveringer ikke tilladt i kommunale bade på grund af sammenhængen mellem tatoveringer og den japanske yaku .a-mafia.,
• det anbefales ofte at bade ikke mere end tre gange om dagen.
• tag ikke babyer ind i badet, hvis der er mulighed for at urinere.
• menstruerende kvinder bør afstå fra at bruge fælles bade.

rådgivning om familielæge

som familielæge er mit råd til alle besøgende: undgå alkohol og dehydrering, før du går til det varme spa, så ofte falder blodtrykket (ikke øges som mange mennesker tror) som reaktion på nedsænkning af varmt vand. Hvis blodtrykket falder for meget, kan besvimelse (bevidsthedstab) forekomme.,

sveden fra hovedet under nedsænkning i varmt vand er en indikation på, at kroppen er overophedet og forsøger at køle sig ned. Kom ud af det varme vand, afkøles med et køligt brusebad, før du tænker på at komme ind i badet igen. mange medikamenter, ikke kun blodtryksmedicin, men også angina, Parkinsons sygdom og antidepressiva (ikke en komplet liste, der er meget mere) kan også sænke blodtrykket overdrevent, når det kombineres med høje kropstemperaturer.