Good Mood

det japanska badet

njuter av ett japanskt bad är en unik kulturell upplevelse. För första gången kan det vara lite skrämmande, men när du blir van vid det blir det japanska badet ofta ett beroende; avkopplande, helande och regenerera sina anhängare.

Nedan följer en allmän översikt över layouten på ett provbad (antingen varm källa eller inte), en enkel hur man bada guide, och några tips., Att lära sig några pekare hjälper dig att navigera i det japanska badets vattna Värld smidigt.

ingång

ingången till bad är ofta märkta med ”noren” gardiner; blå för man och röd för kvinna. De flesta bad kräver att du tar av dina skor eller tofflor innan du går in. Ibland byter boende bad, badet som är för män på kvällen kan vara för kvinnor nästa morgon, så bekräfta den rätta innan du går in.,

Change room

Bad

hur man bada

hur man bada
själva kärnan i Bad rutin är som nedan för både varma våren och offentliga bad.

1. ta av kläder i omklädningsrum
2. skölj eller tvätta kroppen
3. blöt i badet
4. slappna av och njut!,

Var uppmärksam. Titta på människorna omkring dig så att du vet vad som händer. De flesta platser följer dessa allmänna riktlinjer men vissa på grund av skiljer sig något. Det viktigaste är att komma ihåg att hålla badvattnet skilt från tvättvattnet och vara artig och artig mot andra badare.

Tips

nedan finns en lista med tips som kan erbjuda några tips om hur du kan göra din japanska badupplevelse så bra som möjligt. Dessa tips täcker också grundläggande bad etikett.

innan

• bekräfta vilket som är manliga och kvinnliga bad., Ofta är färgen på Noren hängande gardin röd för kvinnlig och blå för manlig. Ibland boende byta bad, så badet som är för män på kvällen kan vara för kvinnor nästa morgon.
• den manliga entrén är ofta märkt med denna karaktär ”och kvinnan med denna karaktär””.
• gå på toaletten innan du går in i badet, eftersom många onsens inte har toaletter inuti omklädningsrummet.
• drick lite vatten etc. i förväg för att förhindra uttorkning.
• se var du behöver ta av dina skor eller tofflor., Skor är oftast inte tillåtna i omklädningsrummet.
• sätt dina värdesaker i skåp om det finns. Vissa nycklar kan fästas på handleden.
• ta av dig kläderna i omklädningsrummet och lägg dem i en korg eller skåp.
• ta bort smycken, accessoarer och Klockor, eftersom dessa kan missfärgas av mineralerna i vattnet.
• glasögon kan också skadas av mineralerna i vattnet, särskilt beläggningen på linserna. Det är bäst att inte doppa dem i badet.
• binda håret om det är långt.,
• Du kan täcka dig med den lilla blygsamma handduken medan du går mellan omklädningsrummet och badet för privatlivet.
• drick inte för mycket alkohol eller äta mycket innan du går in i badet.

under

• handduk användning: medan promenader runt badet naken många män tenderar att hålla sin lilla handduk framför könsorganen, medan kvinnor använder båda händerna för att hålla handduken för att täcka bröst och könsorgan. När badet är IN, flyttar handduken magiskt till toppen av huvudet, bara för att återgå till föregående position när användaren kommer ut från badet.,
• gå långsamt, golvet i badet kan vara halt.
• tvätta eller skölj din kropp utanför badet. Ibland människor gör en snabb sköljning, sedan dra en liten stund, och sedan göra en grundlig tvätt, återvänder till badet igen efter att de är rena.
• Om du gör en snabb sköljning, huka bredvid badet och du kan ösa ut vatten från badet med en tvättskål för att skölja din kropp. Börja med fötterna och skenorna, sedan på benen och din kropp. Några tvättbågar fulla av vatten är OK. Kom ihåg att detta görs utanför badet, bredvid det., Vattnet som du sköljer dig med ska inte gå tillbaka i badet.
• om badet inte har dusch, använd tvätthinkarna, fyll dem med kranvatten eller skopa vatten från badet själv.
• Sitt på avföringen när du tvättar. Om du står vatten kan lätt plaska på människor i närheten eller i badet.
• håll i duschmunstycket när du slår på vattnet. Om vattentrycket är högt kan duschslangen komma ur kontroll, vrida sig som en orm och skjuta vatten överallt. Ganska komiskt, men frowned på av andra badare.,
• de flesta anläggningar levererar tvål och schampo, men vissa offentliga bad inte, så du kan behöva ta med din egen.
• städa upp ditt tvättutrymme när du är klar. Skölj din pall och tvättskål. Du kan sedan returnera din tvättskål och pall där du fick dem eller helt enkelt vända din tvättskål upp och ner och sätta in på toppen av avföringen.
• vrid kranen tillbaka för att värma om du tar en kall dusch. Eller du kan överraska nästa person som använder den!
• ange vattnet långsamt så att din kropp kan anpassa sig till temperaturen — som kan vara varm — runt 40~44 grader Celsius.,
• vänligt hälsar andra i badet när du kommer in.
• Undvik att skrika eller prata med hög röst.
• ta inte med böcker eller tidningar i badområdet.
• lägg inte huvudet under vattnet i badet.
• lägg inte tvål eller schampo i badet.
• lägg inte handduken i badet.
• Ställ du handduk på huvudet eller sidan av badet.
• om din handduk av misstag faller i badet, vrida ut det utanför badet.
• när blötläggning, gärna komma in och ut ur badet många gånger., Sitter på sidan med bara fötterna i är OK.
• titta på din kroppstemperatur och försök att inte bli för varm. Om du börjar känna dig sjuk, gå ut ur badet.
• stå upp långsamt i badet. Om du står upp för snabbt kan du svimma. Svimning i badet är farligt och det finns många skador som rapporterats i hela Japan varje år på grund av detta, särskilt för första timers som suger för länge.
• torka av så mycket du kan innan du återvänder till omklädningsrummet med din blygsamma handduk. Förvara växelrummet så torrt som möjligt.,
• vissa varma källor rekommenderar inte att du sköljer av efter badet för att få full effekt av mineralerna i vattnet. Men om du har känslig hud är det bäst att skölja.
• inga baddräkter är tillåtna. Det finns några utanför bad som gör, vänligen dubbelkolla om det är OK innan du försöker detta.
• simma inte i badet.
• i de flesta bad ta fotografier och videor är inte tillåtna.
• tvätta inte kläder i tvättområdet eller badet.
• ingen rökning i badområdet.,

efter

• kom ihåg att hämta dina saker som du lägger i skåpet.
• drick något efter att du badar, det är viktigt att rehydrera.
• ibland finns det avkopplande rum för badare att sitta eller lägga sig i efter badning. Ofta finns det massagestolar också!
• placera inte din våta handduk på tatami golvmattor.

andra meddelanden

• ibland är personer med tatueringar inte tillåtna i kommunala bad på grund av sambandet mellan tatueringar och den japanska Yakuza mafiaen.,
• Det rekommenderas ofta att bada inte mer än tre gånger om dagen.
• ta inte barn i badet om det finns möjlighet att urinera.
• menstruerande kvinnor bör avstå från att använda kommunala bad.

familj läkare råd

som en familj läkare mitt råd till alla besökare är: undvika alkohol och uttorkning innan du går till hot spa, så ofta blodtrycket sjunker (inte öka som många tror) som svar på varmt vatten nedsänkning. Om blodtrycket sjunker för mycket kan svimning (förlust av medvetande) inträffa.,

svettning från huvudet medan nedsänkt i varmt vatten är en indikation på att kroppen är överhettad och försöker svalna sig. Gå ut ur det varma vattnet, svalna med en kall dusch innan du tänker på att komma in i badet igen.

många mediciner, inte bara blodtrycksmedicin utan även angina, Parkinsons sjukdom och antidepressiva läkemedel (inte en komplett lista, det finns mycket mer) kan också sänka blodtrycket överdrivet i kombination med höga kroppstemperaturer.