Good Mood

日本のお風呂

日本のお風呂を楽しむことは、ユニークな文化体験です。 最初のタイマーのためにそれは少し威圧的かもしれませんが、あなたがそれに慣れると、日本のお風呂はしばしば中毒になります。

以下は、サンプル風呂（温泉かどうか）のレイアウトの一般的な概要、簡単な入浴方法ガイド、およびいくつかのヒントです。, 学習ず最初にそのポイントをいくつかをご案内させていただきます世界水の日本の天風呂。

入り口

お風呂の入り口には、男性は青、女性は赤の暖簾が付いていることが多い。 ほとんどのお風呂は、入る前に靴やスリッパを取る必要があります。 時には宿泊施設がお風呂を切り替えることもありますが、夕方の男性のお風呂は翌朝女性のお風呂になることもありますので、入る前に正しいもの,

Change room

バス

入浴方法

入浴方法
入浴ルーチンの本質は、温泉と大浴場の両方について以下のとおりです。p>

1. 着替え室で服を脱ぐ
2. 体をすすぐ
3. お風呂につかる
4. リラックスしてお楽しみください！,

注意してください。 時計ができるようんでいるのかもしれません。 ものではなく、ほとんどの領域で行う一般的なガイドラインがよりは多少異なります。※ 主なものは、お風呂の水を洗濯水とは別に保ち、他の海水浴客には丁寧で丁寧であることを忘れないでください。

Tips

以下は、日本のお風呂を可能な限り最高のものにする方法についてのヒントを提供するかもしれないヒントのリストです。 これらのヒントも基本的な入浴マナー違反です。

前に

• 男性と女性のお風呂であることを確認します。, 暖簾掛けの色は、女性は赤、男性は青であることがよくあります。 時には宿泊施設がお風呂を切り替えるので、夕方の男性のお風呂は翌朝女性のお風呂になることがあります。
• 男性の入り口には、しばしばこの文字”男”と、女性の入り口にはこの文字”女”とマークが付けられます。
• 多くの温泉は更衣室内にトイレがないので、お風呂に入る前にトイレに行ってください。
• 水を飲むなどしてください。 脱水を防ぐために事前に。
• あなたの靴やスリッパを脱ぐ必要がある場所を見てください。, 履物は、ほとんどの場合、変更室では許可されていません。
• あなたの貴重品をロッカーに入れてください。 一部のキーを付けることができ、手首。
• 着替え室で服を脱いで、バスケットやロッカーに入れてください。
• ジュエリー、アクセサリー、時計は水中の鉱物によって変色する可能性があるため、取り外してください。
• メガネは、水中の鉱物、特にレンズのコーティングによっても損傷する可能性があります。 それはあなたのそれらをお風呂に浸さないことが最善です。
• あなたの髪を結んでください。,
• カバーできるので、小さな謙虚タオルの歩行中の変化の間のお部屋やお風呂ます。
• お風呂に入る前にアルコールを飲みすぎたり、食べ過ぎたりしないでください。

中に

• タオルの使用：女性は胸や性器をカバーするためにタオルを保持するために両手を使用しながら、裸のお風呂の周りを歩いている間、多くの男性は、性器の前に彼らの小さなタオルを保持する傾向があります。 浴室が入ると同時に、タオルは頭部の上に魔法のように、ユーザーが浴室から出ると同時に前の位置に戻るためにだけ動く。,
• ゆっくり歩くと、お風呂の床が滑りやすくなります。
• お風呂の外で体を洗ったりすすいだりしてください。 時には人々は迅速なすすぎを行い、しばらく浸してから徹底的に洗い流し、きれいになった後に再び風呂に戻ります。
• 素早くすすぎをする場合は、お風呂の横にしゃがみ、洗面台でお風呂から水をすくい出して体をすすぐことができます。 足と脛から始め、次に足と体の上に始めます。 水でいっぱいのいくつかのwashbowlsはOKです。 これは風呂の外で、その隣で行われることを忘れないでください。, あなたがあなた自身を洗う水は浴室に戻ってはいけません。
• お風呂にシャワーがない場合は、洗濯バケツを使用し、水道水で満たしたり、お風呂から水をすくったりしてください。
• あなたが洗濯しているときは便の上に座ってください。 立っている場合は、水が近くの人やお風呂に簡単に飛び散ることがあります。
• 水をオンにするときは、シャワーノズルを押さえます。 水圧が高いならば、シャワーホースは制御から抜け出すことができ、蛇のように身もだえして、あちこちに水を撃ちます。 かなりコミカルですが、他の海水浴客によって眉をひそめました。,
• ほとんどの施設は石鹸とシャンプーを提供していますが、一部の公衆浴場はそうではありませんので、あなた自身の持参が必要な場合があります。
• あなたが終わった後、あなたの洗濯スペースを片付けます。 あなたの腰掛けおよびwashbowlを洗浄しなさい。 それからそれらを得たか、またはあなたのwashbowlを逆さまに回し、腰掛けの上に置くところにあなたのwashbowlおよび腰掛けを単に戻すことができる。
• 冷たいシャワーを浴びたら、蛇口を暖かく戻してください。 またはそれを使用する次の人を驚かせるかもしれない!
• ゆっくりと水を入れて、体が熱くなる可能性がある温度に調整できるようにします—摂氏40—44度の周り。,
• あなたが入ったときにお風呂で親しみやすく他の人に挨拶してください。
• 大きな声で叫んだり話したりしないでください。
• 入浴エリアに本や新聞を持ち込まないでください。
• お風呂の水の下に頭を置かないでください。
• お風呂に石鹸やシャンプーを入れないでください。
• お風呂にタオルを入れないでください。
• あなたの頭やお風呂の側にタオルを設定します。
• あなたのタオルが誤ってお風呂に落ちた場合は、お風呂の外に絞ってください。
• 入浴するときは、何度もお風呂に入ったり出たりして自由に感じてください。, あなたの足だけで横に座っても大丈夫です。
• あなたの体温を見て、あまりにも熱くならないようにしてください。 あなたが病気に感じ始めたら、お風呂から出てください。
• お風呂でゆっくり立ち上がってください。 あまりにも早く立つと、気絶する可能性があります。 お風呂での失神は危険であり、このため、特に長時間浸しすぎる初めての人にとっては、毎年日本で多くの怪我が報告されています。
• あなたの謙虚なタオルで更衣室に戻る前に、できるだけ乾かしてください。 変更部屋をできるだけ乾燥した保って下さい。,
• いくつかの温泉は、あなたが水の中のミネラルの完全な効果を得るために入浴後に洗い流すことをお勧めしません。 しかし、あなたが敏感肌を持っている場合は、すすぐのが最善です。
• 水着は許可されていません。 外湯はいくつかありますが、これを試す前にOKかどうかを再確認してください。
• お風呂で泳いではいけません。
• ほとんどのお風呂では、写真やビデオを撮ることはできません。
• 洗濯エリアやお風呂で衣服を洗わないでください。
• 入浴エリアは禁煙です。,

後に

• あなたがロッカーに入れたものを取得することを忘れないでください。
• あなたが入浴後に何かを飲む、それは水分補給することが重要です。
• 時には、入浴後に座ったり横になったりするためのリラックスした部屋があります。 マッサージチェアもよくあります！
• 濡れたタオルを畳の上に置かないでください。

その他のお知らせ

• 入れ墨と日本のヤクザマフィアとの関連のために、入れ墨を持つ人々が共同浴場で許可されないことがあります。,
• これは、多くの場合、一日三回以上入浴することをお勧めしません。
• 赤ちゃんが排尿する可能性がある場合は、お風呂に入らないでください。
• 月経中の女性は共同浴場の使用を控えるべきです。

かかりつけの医師のアドバイス

かかりつけの医師として、訪問者に私のアドバイスは次のとおりです。 血圧があまりにも多く低下すると、失神（意識喪失）が起こる可能性があります。,

お湯に浸かっている間に頭から汗をかくことは、体が過熱して自分自身を冷やそうとしていることを示しています。 お湯から出て、涼しいシャワーで冷やしてから、お風呂に入ることを考えてください。

多くの薬だけでなく、血圧薬だけでなく、狭心症、パーキンソン病、抗うつ薬（完全なリストではなく、より多くのものがあります）は、高い体温と組み合わせる