pour des tonnes de gens, leur idée de s&m est principalement limitée à ce qu’ils ont vu dans la franchise Fifty Shades. Mais la vérité est, il y a tout un monde de S&m là—bas, et il a quelque chose d’agréable pour tout le monde-du débutant timide au masochiste expérimenté. (Mais peut-être le rythme vous-même).
dans ce podcast Cosmo Happy Hour, l’animatrice Elisa Benson et Cosmopolitan.,com Senior Sex and Relationships editor Ali Drucker discutez avec Tricia La Belle, propriétaire du bar alternatif Sinister, Miss Lucy, une dominatrice professionnelle et le Dr Shannon Chavez, une sexothérapeute, sur ce que s&M est vraiment et comment l’intégrer dans votre vie sexuelle. Voici 12 choses que ces femmes veulent que vous sachiez avant d » aller tout Christian Grey sur votre partenaire pour la première fois.
1. S & M est un type de jeu sexuel qui relève du BDSM.,
« S& M représente techniquement le sadisme et le masochisme”, explique Drucker. « Cela fait partie du BDSM, qui est le bondage, la domination, le sadisme et le masochisme, ou la soumission et la domination— c’est fondamentalement juste l’acte de causer des abus ou de donner des abus pendant les rapports sexuels d’une manière consensuelle et agréable.”
2. Vous pouvez choisir les activités avec lesquelles vous êtes à l’aise.
lorsque vous commencez avec S&m, vous pourriez penser que vous devez entrer dans le vif du sujet des sangles et de la suspension—ce qui n’est pas le cas., « Dans une vraie relation s & m, vous êtes tous les deux pleinement conscients, totalement consensuels, de tous les actes que vous êtes sur le point d’accomplir”, explique Drucker. En d’autres termes, vous n’êtes pas dans le noir (les yeux bandés ou non), un peu comme Ana l’était dans Fifty Shades. Drucker dit que juste parce qu’une chose—comme se faire fouetter— peut ne pas être pour vous, cela ne signifie pas autre chose, comme utiliser des menottes, ne peut pas être! « Ce n’est certainement pas une taille unique—vous devez choisir les activités.”
4. C’est un moyen pour vous et votre partenaire de faire preuve de créativité ensemble.
« cela ouvre en quelque sorte la créativité dans l’esprit et explore votre propre sexualité avec non seulement vous-même, mais avec votre partenaire”, explique Tricia La Belle. C’est pourquoi vous ne devriez pas avoir peur d’essayer une gamme D’activités S&m, surtout si vous les faites avec quelqu’un avec qui vous êtes à l’aise., « Il va y avoir des choses qui vont vous éteindre, mais il va y avoir des choses qui vont vous allumer”, Note La Belle. Tout cela fait partie de l’expérience!
5. Obtenir le consentement et respecter votre partenaire sont essentiels.
la Permission et les accords verbaux sont importants dans tous les aspects de la vie, et ce n’est pas parce que S&m peut devenir sauvage que le livre de règles de consentement est jeté par la fenêtre. La Belle dit qu’il est important de parler tout en jouant. « C’est à nous de donner le OK…mais quand nous disons non, cette parole doit être respectée., »Parlez à votre partenaire avant de commencer, et peut-être établir un mot sûr pour quand les choses voyagent en dehors de votre zone de confort.
6. L’honnêteté est également essentielle à l’expérience S & M.
sexologue Dr Shannon Chavez aime souligner l’importance de la communication avec ses patients. « Évidemment, si cela fait partie de votre sexualité et que vous vous sentez gêné ou honteux à ce sujet, c’est encore plus une raison d’en parler avec votre partenaire”, dit-elle à propos de l’introduction de S&m dans votre relation., De plus, le simple fait de parler d’explorer vos défauts ne signifie pas que vous devez le faire tout de suite. « Avec les couples, tout est une question de communication—en parler—et cela ne signifie pas nécessairement que vous demandez à votre partenaire de participer, cela pourrait être juste une conversation ou un dialogue pour commencer cette exploration”, explique Chavez.
7., Vous pouvez être un dominant ou un soumis, selon ce qui correspond le mieux à votre personnalité.
S& M les joueurs peuvent jouer l’un des deux rôles principaux, un dominant ou un soumis, explique Mistress Lucy, une dominatrice professionnelle. Comme elle le dit, une dominatrice aide les gens,” qui sont intéressés à explorer leur côté soumis, ou ont certains fétiches ou kinks, » à jouer ces scénarios., Être une dominante peut aussi être particulièrement habilitante pour les femmes-avant d’entrer dans son domaine, Lucy « n’a vu que des images de femmes participant au BDSM comme prenant le rôle de soumise”, a-t-elle déclaré, ce qui l’a amenée à assumer un rôle plus dominant et à profiter d’une carrière épanouissante.
8. Il ne s’agit pas uniquement de se blesser ou de ressentir de la douleur.
un stéréotype commun à propos de S& M est qu’il s’agit « d’être ligoté, fouetté et fouetté jusqu’à ce que vous saigniez et pleuriez”, explique Mistress Lucy., Cependant, les personnes qui aiment violent s& M sont en fait minoritaires. Des choses comme le jeu de sensation ou la retenue peuvent être tout aussi attrayantes que les actes qui causent réellement de la douleur.
9. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de commencer.
tremper votre orteil dans l’eau S&m tout dépend de ce que vous—et votre partenaire—êtes à l’aise avec. ” Cela dépend du couple et du fondement de leur relation », explique Chavez., « S’ils ont une base vraiment solide, construite sur la confiance, la communication ouverte et même la conscience sexuelle, je pense que ce sera un bien meilleur endroit pour amener l’exploration.”
10. Consulter certaines ressources – comme des livres ou internet—peut être extrêmement utile.
Fetlife.,com – ce que Lucy décrit comme, « Facebook mais pour les personnes coquines » – est un site Web que Maîtresse Lucy et le Dr Chavez conviennent est une ressource inestimable. C’est essentiellement un forum en ligne où vous pouvez lire des blogs de s&Mers expérimentés et obtenir toutes les questions auxquelles vous avez peut-être répondu. Chavez recommande également S&M 101 de Jay Wiseman, qui, selon elle, a « tout ce que vous devez savoir.”
11. Votre relation avec S & m pourrait devenir malsaine, il est donc important d’être conscient de vous-même et de prendre des décisions intelligentes.,
« comme tout comportement sexuel, tout ce qui peut revendiquer votre conscience peut devenir malsain”, dit le Dr Chavez. « Rappelez-vous que si elle devient hors de contrôle, vous pouvez obtenir de l’aide—vous pouvez parler à un thérapeute, vous pouvez obtenir le soutien dont vous avez besoin. Bien qu’il n’y ait pas vraiment de facteur de dépendance avec S&m, il est facile de se laisser emporter parfois. ” Tout comportement peut devenir impulsif ou incontrôlable », note Chavez, » alors soyez conscient de cela.,”
pour en savoir plus sur ce que ces femmes avaient à dire à propos de S& M, écoutez l’épisode complet ci-dessous:
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