inquiet parce que votre bébé se réveille en pleurant hystériquement tout d’un coup? Jetez un oeil à 5 raisons communes pourquoi, et plus important, ce qu’il faut faire à ce sujet.
Est-ce normal? vous vous demandez.
votre bébé a plusieurs mois à ce stade, mais juste au cours des derniers jours, elle s’est soudainement réveillée en pleurant. Environ une ou deux fois par nuit, elle se déchire les jambes et crie ses poumons., Le basculement et l’alimentation semblent fonctionner plusieurs fois, mais vous avez peur qu’elle ne compte trop sur ces habitudes.
ça te brise le cœur, cette incapacité à la consoler quand elle en a le plus besoin.
je me suis demandé la même chose quand mon bébé se réveillerait en pleurant hystériquement. J’ai parcouru la liste des possibilités – est-ce juste sa personnalité? N’est-il pas bien reposé?- avant de m’inquiéter, je faisais quelque chose de mal.
c’est particulièrement choquant quand tout le monde fredonnait très bien d’entendre soudainement ces cris inattendus., Je cherchais désespérément un moyen de l’aider à bien dormir toute la nuit sans me réveiller et crier de manière incontrôlable.
5 Raisons pour lesquelles votre bébé se réveille en pleurant hystériquement
aucun chemin clair ou méthode unique ne résoudra ces problèmes, comme nous le comprenons tous. Chaque bébé est différent, même s’il est né le même jour des mêmes parents (croyez-moi, je sais!).
trouver des solutions devient alors une expérience, une expérience où nous testons des théories et voyons si une technique fonctionne. D’autres fois, c’est un jeu d’attente, où tout ce que nous pouvons faire est de notre mieux jusqu’à ce que cette étape passe.,
Comme toujours, le meilleur endroit pour commencer est avec votre bébé pédiatre. Elle sera en mesure de fournir des conseils professionnels adaptés à ce qu’elle sait de votre petit. Chaque fois que j’avais la moindre raison de m’inquiéter, je me tournais vers notre pédiatre pour obtenir des conseils.
En attendant, apprenez pourquoi votre bébé se réveille en pleurant hystériquement—que ce soit la nuit ou pendant la sieste—et ce que vous pouvez faire à ce sujet:
cycles de sommeil
Nous nous réveillons tous toute la nuit, bébés et adultes. Pendant ces cycles, nous entrons dans un État de repos léger, mais nous pouvons généralement nous rendormir.,
Mais les bébés qui n’ont pas appris à s’endormir par eux-mêmes ont du mal à le faire. Aussi efficace que l’insomnie peut être pour aider votre bébé à s’endormir, beaucoup d’entre eux comptent sur vous. Les aides au sommeil comme l’alimentation, le basculement, le co-sommeil ou la tenue signifient qu’elle n’est pas capable de s’endormir seule.
Que faire: Comptez moins sur les aides au sommeil pour l’aider à s’endormir, et encouragez-la plutôt à s’auto-apaiser. Si votre bébé se réveille en pleurant hystériquement au milieu de la nuit, elle saura comment se rendormir.,
apprendre à s’endormir par elle-même l’aidera à se sentir plus reposée, de jour comme de nuit, ce qui ne fait qu’améliorer la qualité du sommeil.
ressource gratuite: découvrez les 5 erreurs qui empêchent votre bébé de s’auto-apaiser!
que vous ayez essayé de lui apprendre à s’auto-apaiser dans le passé ou que vous y envisagiez tout à l’heure, jetez un œil aux 5 erreurs clés à éviter. Téléchargez ma ressource ci-dessous-sans frais pour vous. Vous recevrez également mes newsletters, que les parents disent aimer:
« puis-je simplement dire que j’aime absolument vos conseils?, Ce que vous avez suggéré a totalement défié ma pensée et m’a aidé à ajuster mon approche et à réagir d’une manière différente. Merci de m’avoir aidée en tant que maman pour la première fois.” -Emma Hudson-Cave
l’anxiété de Séparation
Information: Cet article contient des liens d’affiliation, ce qui signifie que je vais gagner une commission, sans frais supplémentaires pour vous—si vous faites un achat.
l’un des jalons les plus sains que votre bébé atteindra est l’anxiété de séparation., Aussi difficile que cela soit à gérer, l « anxiété de séparation est un signe qu » elle développe un sens d » elle-même qui est séparé de vous. (Auparavant, elle pensait que tout était une seule et même chose.)
Mais l’idée qu’elle est séparée de vous—et que vous pouvez partir—peut être effrayante.
et comme tout le monde le sait, se réveiller au milieu de la nuit peut être désorientant. Dans le passé, elle a peut-être pu se rendormir très bien, mais maintenant elle se sent anxieuse de ne pas vous avoir là-bas while tout cela alors que la pièce est sombre, pas moins.,
Que faire: Jouer à des jeux qui favorisent la permanence de l’objet. Elle apprendra que ce n’est pas parce qu’elle ne peut pas voir quelque chose ou quelqu’un qu’ils ne sont pas là. Le jeu le plus populaire? Peek-a-boo, bien sûr.
Vous pouvez également installer une veilleuse (celle-ci est populaire parmi les parents) ou tirer un peu les rideaux en arrière. De cette façon, la pièce n’est pas complètement sombre quand elle remue la nuit.
nouveaux jalons
Assis, rampant, marchant all tous ces nouveaux jalons passionnants peuvent avoir un impact sur le sommeil de votre bébé la nuit., Par exemple, apprendre à se tirer dans le berceau peut la laisser misérable parce qu’elle ne sait pas comment s’asseoir.
mais d’autres fois, de nouveaux jalons se câblent dans son cerveau à un rythme incroyable, rendant le sommeil beaucoup moins reposant. Pensez aux moments où vous avez dormi après une journée excitante—s’endormir a peut-être été très agréable pour vous.
la même chose est vraie pour votre bébé: toutes les nouvelles leçons passionnantes qu’elle apprend sont soit en train de jouer dans son Esprit, soit en l’obligeant à pratiquer au milieu de la nuit.,
Que faire: parfois, nous devons attendre ces jalons jusqu’à ce qu’ils passent. Par exemple, votre bébé pourrait pleurer alors qu’elle se retrouve finalement à se relever sur son berceau.mais incapable de redescendre.
chaque fois qu’elle se réveille, vous aurez simplement besoin de l’aider à redescendre, sachant que cela passera bientôt car elle apprend à le faire par elle-même.
En savoir plus sur les jalons de bébé dont vous n’entendez pas toujours parler.
inconfort causé par une maladie ou une infection
Les Bébés traversent des moments difficiles, de l’apparition de nouvelles dents à d’éventuelles infections., Et malheureusement, ils ne peuvent pas venir tout de suite et nous faire savoir exactement ce qui les dérange, donc c’est à nous de chercher des signes de ces problèmes.
les inconforts courants chez les bébés de cet âge sont la dentition et les infections. Ils sont tous deux faciles à manquer et peuvent perturber même le bébé le plus reposé. D’autres fois, votre bébé pourrait simplement tomber avec un rhume ou une toux, ce qui rend beaucoup plus difficile, disons, de respirer par le nez.
Que faire: lorsque je soupçonnais que mes bébés faisaient leurs dents, leur pédiatre m’a recommandé d’offrir des médicaments contre la douleur une heure avant le coucher., Cela leur a permis de dormir un peu mieux sans la douleur. J’ai offert le médicament à nouveau au milieu de la nuit si suffisamment d’heures s’étaient écoulées depuis le premier dosage.
pour les rhumes courants, vous pouvez utiliser une aspiration nasale pour aider à dégager ses passages. Et si son inconfort persiste, emmenez-la chez le pédiatre pour voir si elle a une infection de l’oreille ou d’autres complications. Ceux-ci peuvent être difficiles à dormir et sont suffisamment inconfortables pour perturber même le sommeil le plus profond.
Obtenez des conseils sur la façon d’amener les enfants à prendre des médicaments.,
faim
votre bébé a peut-être passé le stade nouveau-né et s’est installé dans un schéma alimentaire, mais cela ne signifie pas qu’il ne se réveille pas de la faim. À mesure qu’elle grandit, ses besoins peuvent changer et fluctuer. Un jour, elle refuse de boire du lait, tandis que le lendemain, ne semble pas en avoir assez.
si elle a besoin de plus de lait mais qu’elle n’a pas assez bu pendant la journée, elle pourrait juste se réveiller au milieu de la nuit de la faim.
Que faire: si vous l’avez récemment sevrée des tétées nocturnes, n’oubliez pas de compléter sa consommation de lait pendant la journée., Ou peut-être avez-vous introduit des solides et pensé qu’elle n’aura pas besoin d’autant de lait. Au lieu de cela, voyez si offrir la même quantité de lait peut l’aider à mieux dormir la nuit.
peur qu’elle ne compte sur l’alimentation pour s’endormir? Comme je le dis dans mon livre, Comment apprendre à votre bébé à S’auto-apaiser:
« se nourrir pour dormir installe une habitude à laquelle votre bébé s’est naturellement habitué: qu’il a besoin de manger pour s’endormir. Peu importe qu’il n’ait peut-être même pas faim, ou qu’il s’endorme à mi-alimentation, ou qu’il puisse facilement consommer toutes ses calories pendant la journée., »
assurez-vous qu’elle ne s’endort pas pendant que vous la nourrissez (difficile, je sais, surtout au milieu de la nuit). Elle devrait toujours être éveillée lorsque vous la posez, afin qu’elle puisse encore apprendre à s’endormir toute seule.
Conclusion
ne pas savoir quoi faire lorsque votre bébé se réveille en pleurant hystériquement est suffisant pour que toute maman se sente dépassée. Et oui, parfois tout ce que vous pouvez faire est simplement d’être là pour elle à travers son inconfort.
Mais vous pouvez toujours identifier les raisons pour lesquelles elle se réveille en pleurant., Peut-être qu’elle développe une anxiété de séparation et n’aime pas le sentiment d’être en dehors de vous. D’autres fois, différentes étapes, même normales et même excitantes à atteindre, peuvent perturber son sommeil.
des maladies comme la dentition et les infections de l’oreille sont également des coupables communs, tout comme le réveil de la faim. Et enfin, son incapacité à se calmer pour se rendormir peut être la chose même qui la fait pleurer dans son sommeil.
que vous puissiez identifier la cause réelle ou simplement attendre que cette phase passe, soyez assuré que vous faites du bon travail., Même si votre bébé se réveille en pleurant hystériquement au milieu de la nuit.
obtenez plus de conseils:
- Que faire lorsque votre bébé se réveille en pleurant des siestes
- ajustez ces 3 facteurs pour empêcher votre bébé de se réveiller tôt
- bébé se réveille toutes les heures? Conseils incontournables pour les Parents
- Comment faire dormir un bébé de dentition
- Qu’est-ce Qu’avoir un « bébé gâté” signifie vraiment
Comment apprendre à votre bébé à S’auto-apaiser
Vous avez du mal à faire dormir votre bébé toute la nuit? Mon guide, Comment apprendre à votre bébé à S’apaiser, a donné à des milliers de parents le sommeil dont ils ont besoin., Comme une autre maman l’a dit à propos du guide:
« j’ai vraiment aimé lire votre livre électronique Self Soothe et j’ai commencé à travailler sur les étapes la semaine dernière avec mon fils de 8 mois. Il se réveillait 2-3 fois par nuit et voulait que je l’aide à se rendormir (à bascule) ou lui redonne sa sucette à chaque fois. Nous avons enlevé la tétine et lui avons permis d’essayer l’auto-apaisement et je ne pouvais pas croire qu’après quelques nuits, il a commencé à dormir 7:00pm-5:30am (réveillez-vous pour une alimentation), puis à dormir jusqu’à 7:20am sans béquilles de sommeil/aides!, Vos pas simples et vos paroles rassurantes ont vraiment aidé, alors merci beaucoup! »- Emily Armstrong
Arrêtez la privation de sommeil et prenez votre copie ci-dessous—dans quelques jours ou semaines, vous allez regarder en arrière et être si heureux de l’avoir fait.
Obtenir Comment Enseigner à Votre Bébé à s’Apaiser
