caféine
Une trop grande quantité de caféine peut provoquer des contractions corporelles, y compris dans les mains. La caféine contient des stimulants qui peuvent provoquer des contractions musculaires.
Si vous remarquez que vos mains commencent à se contracter après avoir bu votre café du matin ou bu une boisson énergisante, envisagez de passer à une boisson décaféinée.
la Déshydratation
la Déshydratation affecte la fonction musculaire. Ne pas boire suffisamment d’eau peut provoquer des crampes musculaires et peut également provoquer des spasmes et des contractures involontaires., Si vous êtes déshydraté, vous pouvez également ressentir:
- maux de tête
- peau sèche
- mauvaise haleine
- frissons
- fatigue
crampes musculaires
Les crampes musculaires sont souvent causées par un surmenage et une activité intense. Cela peut provoquer un resserrement ou une contraction de vos muscles, entraînant des contractions et parfois des douleurs., Bien qu’elles puissent affecter n’importe quelle partie du corps, les crampes musculaires sont courantes dans vos:
- mains
- ischio-jambiers
- quadriceps
- veaux
- pieds
- Le syndrome du canal carpien se produit lorsque le nerf médian est comprimé lorsqu’il passe dans votre main., Il peut être déclenché par un certain nombre de facteurs, y compris:
- utilisation de mouvements répétitifs de la main
- grossesse
- hérédité
- diabète
- polyarthrite rhumatoïde
syndrome du canal carpien
outre les contractions de la main, vous pouvez également ressentir des symptômes tels que:
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- douleur lancinante remontant votre avant-bras
- faiblesse
Les symptômes du syndrome du canal carpien s’aggraveront avec le temps sans traitement approprié., Si diagnostiqué tôt, les médecins recommanderont souvent des options non chirurgicales telles que l’utilisation d’une orthèse pour la main ou la prise de médicaments. Dans les cas plus graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
dystonie
la dystonie est une affection qui provoque des contractions musculaires répétitives et involontaires. Il peut affecter tout le corps ou une seule partie, comme les mains. Les spasmes peuvent aller de légers à graves., Ils peuvent entraîner des complications, notamment:
- douleur
- fatigue
- difficulté à avaler
- difficulté à parler
- handicap physique
- cécité fonctionnelle
Il n’existe pas de remède contre la dystonie, mais un traitement médical et des médicaments sur ordonnance peuvent améliorer les symptômes et la qualité de vie.
maladie de Huntington
la maladie de Huntington provoque une dégénérescence progressive des cellules nerveuses dans votre cerveau. En conséquence, il peut provoquer des troubles du mouvement et des troubles cognitifs., Les symptômes varient d’une personne à l’autre, mais certains des symptômes les plus courants incluent:
- contractions musculaires
- secousses ou contractions involontaires
- mauvais équilibre
- difficulté à parler
- flexibilité limitée
- explosions incontrôlables
- troubles d’apprentissage
Il n’existe aucun remède connu pour la maladie de Huntington. Cependant, le traitement médical prescrit et la thérapie peuvent aider à améliorer la qualité de vie pendant que les symptômes du trouble du mouvement sont traités.
