Qu’est-ce que L’Étape 3?
« pris la décision de remettre notre volonté et nos vies aux soins de Dieu tel que nous l’avons compris. »
Quel est le but de cette étape?
Cette étape aide à transformer votre état d’esprit de la réflexion sur les concepts à leur réalisation. Elle ouvre la porte à la conformité de votre volonté à celle de votre puissance supérieure.
Quelle est la prière du Troisième pas?,
Une fois qu’ils ont identifié leur puissance supérieure, beaucoup de gens dans le programme AA commencent à utiliser la prière de sérénité pour demander des conseils à leur puissance supérieure:
Dieu, accorde-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux pas changer, le courage de changer les choses que je peux, et la sagesse Ta volonté, pas la mienne, soit faite.
comment terminez – vous cette étape?
l’Étape 3 est la première étape qui nécessite une action. Les deux premières étapes sont axées sur la réflexion et l’introspection.,
pour obtenir un rétablissement complet grâce aux Alcooliques Anonymes, vous devez pousser votre foi un peu plus loin et créer un plan pour laisser entrer une puissance supérieure.
Quels sont les conseils pour terminer cette étape?
- Adoptez une dépendance totale à une puissance supérieure et considérez cette dépendance comme une sorte de force.
- récitez la prière de sérénité pendant les périodes de détresse émotionnelle ou d’indécision.
- engagez-vous à vous tourner vers quelque chose de plus grand que vous-même. Votre puissance supérieure peut être Dieu, la nature, la communauté AA-tout ce qui vous semble juste.,
Quels sont les mythes concernant L’Étape 3?
- Si vous dépendez d’une puissance supérieure, vous perdrez votre individualité: au contraire, en tournant votre volonté à une puissance plus élevée conduit à la véritable liberté de l’âme. Au fur et à mesure que vous vous entraînez à être conscient d’une puissance supérieure, il passera lentement d’une intuition ou d’une inspiration occasionnelle à une partie active et active de votre esprit.
En savoir plus sur les 12 étapes
retour à L’Étape 2
- Étape 2: est venu à croire qu’un pouvoir plus grand que nous pourrait nous restaurer à la santé mentale.,
continuer à L’Étape 4
- Étape 4: fait un inventaire moral intrépide et intrépide de nous-mêmes.
Perspectives sur l’Étape 3
Par Dominique A.
Certains de mes décisions dans la vie m’a conduit à la misère.
la volonté de soi et le fait d’agir sur la dépendance me font éprouver des difficultés. Pour cette raison, L’Étape 3 est si cruciale pour moi, car prendre une décision ferme de transmettre ma volonté à ma puissance supérieure invite le genre de pouvoir qui me conduit hors de l’esclavage et dans la liberté.
Cette étape me permet d’abandonner ma volonté et ma vie à ma puissance supérieure., Cela me permet de faire l’expérience de la paix en sachant que je n’ai plus à le faire seul!
j’essaie de me souvenir de L’Étape 3 Tous les jours, parce que si Je ne le fais pas, Parfois je vais revenir dans ma volonté et finir par avoir des ennuis. Donc, lorsque mes émotions sont désactivées ou que je me retrouve aux prises avec des envies écrasantes de boire, de courir ou de m’échapper, je me calme et je fais une analyse mentale des trois premières étapes. Je me demande si j’ai oublié à quel point je suis impuissant tout seul. Ai-je remis ma volonté et ma vie à Dieu ce jour-là? Ai-je vraiment remis la douleur, la peur, le chagrin ou la colère à mon Dieu?,
Mon Voyage Intérieur À l’Étape 3
j’étais prêt à ouvrir et explorer mon chemin spirituel. J’ai essayé pendant de nombreuses années de trouver un certain niveau de soulagement, de paix et de joie grâce à la dépendance extérieure. Je croyais que si je possédais plus d’argent, d’amis, d’amour, de jouets ou de statut, je serais plus heureux. Je pensais aussi que des choses comme l’alcool m’aideraient avec ça.
Mal. Rien de tout cela n’a rien fait pour moi spirituellement. Je me sentais assez vide et seul., Mais quand je suis entré dans la récupération et que j’ai pris la décision de donner ma vie à quelque chose de plus grand que moi-même, j’ai commencé ce voyage intérieur qui m’a mis sur le chemin de la vraie liberté et de la joie.
Une fois que vous avez mis l’alcool ou la drogue, vous commencerez probablement à faire face aux émotions que vous avez empaillées. Blessures qui ont été engourdies. Des rêves qui ont été brisés. Mon barrage émotionnel s’est brisé et une vie d’émotions farcies est venue inonder.
je n’avais aucune idée de la façon de composer avec eux.
lâchez et laissez Dieu
« lâchez et laissez Dieu” est ce dont beaucoup de gens parlent avec L’Étape 3., Essayez de ne pas trébucher sur le langage « Dieu”. Dieu peut être une Puissance Supérieure de votre choix. Quand j’entre dans la volonté de moi-même, je dis: « Dieu, je me rends. Je donne cela à vous maintenant. Prends-le parce que je n’en veux pas. Je me fie à toi. »Ensuite, je fais de mon mieux pour le laisser aller.
plus nous donnons à notre puissance supérieure, plus nous pouvons ressentir de liberté et de joie. Une confiance totale nous permet de nous détendre et d’être simplement nous-mêmes-et c’est une belle chose.
biographie de l’Auteur
Dominique A., a un amour pour les 12 étapes, car travailler à travers eux plusieurs fois l’a aidée à éviter les dépendances et à grandir personnellement et spirituellement.
elle s’engage à vivre la philosophie en 12 étapes et à partager le message d’espoir à ceux qui souffrent encore de dépendance-et à ceux qui se rétablissent également.
Dominique a assisté à la fois aux réunions des Alcooliques anonymes et des codépendants anonymes au fil des ans et apprécie le soutien qu’elle a reçu., Elle a une passion profondément enracinée pour aider les autres à guérir la douleur émotionnelle et les traumatismes, car son propre voyage à travers la dépendance à l’amour a servi de catalyseur pour sa propre guérison et transformation.
