savez-vous que les lèvres manquent des glandes sébacées nécessaires pour garder leur peau fine et délicate hydratée, ce qui peut rapidement entraîner sécheresse, fissures et rougeurs? Une fois que vos lèvres deviennent gercées, il est à peu près impossible de les ignorer.
et lorsque cette peau délicate devient compromise, vos lèvres s’aggravent à mesure qu’il fait plus froid à l’extérieur et que l’air devient plus sec. Ne laissez pas l’automne et l’Hiver être une telle déception!,
Si vous souffrez de lèvres sèches, squameuses ou même douloureusement gercées, voici quelques façons naturelles de les guérir et de les garder hydratées.
11 Façons d’Éviter les Lèvres Gercées
exfolier Doucement
C’est super simple et savoureuse, à faire une lèvre gommage. Vous pouvez devenir fou en faisant des gommages pour les lèvres en utilisant des saveurs amusantes comme la menthe poivrée ou la vanille, mais un simple combo d’huile et de sucre, plus un trait de miel, fera l’affaire. Ce gommage à lèvres au sucre au miel est un classique simple.
Le miel est un humectant , ce qui signifie qu’il emprisonne l’humidité dans votre peau., Un peu de miel combiné avec du sucre (pour exfolier en douceur) et de l’huile d’amande frottée doucement sur les lèvres éliminera la peau morte pendant qu’elle hydrate. Ce gommage fabuleux est complètement comestible! Nous avons également une version aux épices à la citrouille (avec une recette de baume à lèvres) si vous voulez la changer au fil des saisons.
Voici une recette pour vous guider, mais la précision n’est pas nécessaire—vous voulez essentiellement des parties égales de liquide et de sucre. Ensuite, utilisez votre doigt pour appliquer le mélange sur vos lèvres et frottez délicatement. Rincez à l’eau tiède lorsque vous avez terminé.,
- 2 cuillères à café de sucre (vous pouvez utiliser à peu près n’importe quel sucre: sucre brut, cassonade, sucre ordinaire)
- 1 cuillère à café de miel biologique
- 1 cuillère à badigeonner de miel et de sucre sur vos lèvres ne semble pas attrayant (Hé—à chacun son propre), essayez un gommage très doux avec la brosse à dents la plus douce que vous pouvez trouver, une à deux fois par jour, pour exfolier.
réparer pendant la nuit
suivez l’exfoliation avec un simple masque réparateur pour les lèvres pendant la nuit., Une fois ces couches sèches et mortes exfoliées en douceur, vos lèvres seront apprêtées pour une absorption maximale de l’humidité. Vous pouvez essayer un masque infusé de collagène ou faire le vôtre.
Le miel aide votre peau à retenir l’humidité et la vitamine E traite les zones sèches. Portez le mélange sur vos lèvres pendant la nuit, puis essuyez tout excès le matin.
- 1 cuillère à café d’huile de vitamine E (environ 3 capsules de vitamine E)
- 1 cuillère à café de miel
encore plus facile, il suffit de badigeonner d’huile de noix de coco sur vos lèvres la nuit., Le matin, ils seront doux, souples et sans fissures.
Faire votre propre baume à lèvres
Vous pouvez DIY baume pour les lèvres. Sérieusement, c’est facile, allez le faire! De cette façon, vous pouvez sauter des ingrédients comme la lanoline (alias graisse de mouton—Ew!), des parabènes et des parfums. Je recommande fortement d’utiliser du miel dans votre baume à lèvres; il fait un traitement efficace des lèvres gercées.
le miel de Manuka de Nouvelle-Zélande a des propriétés antibactériennes et est particulièrement anti-inflammatoires . Vous pouvez également ignorer complètement les produits d’origine Animale avec une recette de baume à lèvres végétalien sans cire d’abeille ni miel.,
utiliser des émollients épais
Les cires recouvrent les lèvres, formant une couche protectrice qui a tendance à rester plus longtemps qu’une huile. Pour une approche DIY, fabriquez ce baume corporel tout usage. Il est assez doux pour les lèvres vraiment sèches, mais la cire d’abeille crée une couche protectrice—de sorte que vous ne serez pas réappliquer sur l’heure. Il comprend également du beurre de cacao et de l’huile de noix de coco et a une tonne d’autres utilisations.
enduisez vos lèvres d’une fine couche d’huile, comme l’amande douce ou la noix de coco. Cette huile corporelle riche peut être utilisée de la tête aux pieds, y compris sur les lèvres sèches et gercées., Nous l’aimons dans cette huile de vanille-chai chauffante bricolage, qui est totalement sans danger pour vos lèvres.
apaisez les fissures avec de la vitamine E
Si vos lèvres commencent à se fissurer et à être douloureuses, ouvrez une capsule de vitamine E et mettez un peu de gel directement sur les points problématiques (cela fonctionne également bien pour les coins de votre bouche). Appliquez – le sur un baume à lèvres maison ou de l’huile de noix de coco pour guérir pendant la nuit.
essayez un masque pour les lèvres
mes lèvres gercées adorent ce mélange apaisant de masque pour les lèvres qui utilise l’acide lactique du lait pour exfolier, plutôt qu’un gommage., L’huile de Rose est riche en antioxydants et agit comme un anti-inflammatoire pour soulager la peau irritée.
tout cela, ainsi que l’arôme et la saveur subtils de la rose, est un Bonus relaxant.
- 2 cuillères à soupe de lait
- 1 goutte d’huile essentielle de rose
mélanger le lait et l’huile essentielle dans un petit bol. Trempez une boule de coton dans le mélange et appliquez sur les lèvres. Laissez le liquide reposer sur vos lèvres pendant 5 minutes (vous pouvez tenir la boule de coton sur vos lèvres si vous le souhaitez). Réfrigérer tous les extras et utiliser dans les 2 semaines.,
passez le menthol et le camphre
Si vous n’êtes pas prêt à bricoler, jetez au moins les baumes faits avec du menthol ou du camphre. Ces ingrédients aspirent l’humidité de vos lèvres, ce qui aggrave les gerçures! De plus, vous ne voulez pas vous lécher les lèvres et ingérer ça toute la journée.
Recherchez des baumes contenant de l’huile de coco, du beurre de karité, du beurre de cacao ou de la cire d’abeille, ou essayez l’une de ces options de baume à lèvres naturel.
faites des choix de rouge à lèvres intelligents
et n’oubliez pas votre rouge à lèvres! Certains de ces rouges à lèvres” longue durée » rendront vos lèvres plus sèches que le désert du Sahara., Ils aspirent l’humidité de vos lèvres, et quand la couleur s’installe dans les rainures de vos lèvres, ce n’est pas un joli spectacle.
essayez un brillant à lèvres avec un soupçon de couleur de framboise ou de canneberge. Pour les rouges à lèvres purs et durs, Burt’s Bees utilise des ingrédients hydratants naturels comme l’huile de moringa et l’huile de pépins de framboise.
Protéger les lèvres contre le soleil
peu importe la saison, l’exposition au soleil séchera vos lèvres. Et sans blague, les coups de soleil sur les lèvres sont super douloureux et peuvent conduire à beaucoup de peeling misérable. Le soleil peut également être un déclencheur pour les boutons de fièvre., Alors, lorsque vous mettez votre écran solaire quotidien, n’oubliez pas de protéger vos lèvres.
Hydrate from the inside
j’étais la personne qui détestait entendre tout le monde prêcher pour boire plus d’eau jusqu’à ce que je commence à le faire. Et pour moi, le plus grand avantage de boire au moins 32 onces par jour (avec l’objectif de 64 onces) était que je pouvais enfin briser ma dépendance au baume à lèvres. C’est parce que je ne léchais plus constamment mes lèvres sèches!
leçon apprise: si vous êtes hydraté, vos lèvres le seront aussi., L’eau potable peut être encore plus difficile à faire quand il fait froid en hiver, donc si vous avez du mal à atteindre 64 onces chaque jour, essayez ces hacks d’hydratation. Je trouve que je compte davantage sur la tisane lorsque la température baisse—et lorsque vous êtes prêt à vous aventurer au-delà de la menthe poivrée, voici une grande répartition des nouveaux types à essayer.
investir dans un humidificateur
l’autre changeur de peau pour moi était d’utiliser un humidificateur la nuit. Plutôt que de souffrir de la peau et des lèvres sèches, investissez dans un humidificateur à brume chaude peu coûteux pour arrêter la sécheresse avant qu’elle ne commence.
P. S., Maintenant que vous avez la moue parfaite, essayez la cannelle pour vous donner des lèvres plus pulpeuses de la manière naturelle!
Ce post a été examiné médicalement par la Dre Jennifer Haley, une dermatologue certifiée par le Conseil d’administration possédant une vaste expérience en dermatologie médicale, cosmétique et chirurgicale. En savoir plus sur le Comité D’examen médical de Hello Glow ici. Comme toujours, il ne s’agit pas d’un avis médical personnel, et nous vous recommandons d’en parler avec votre médecin.
