pendant la plus grande partie d’un mois, J’avais involontairement accessoirisé mon uniforme fétiche de jeans Levi vintage, un t-shirt blanc et une veste en cuir noir avec un ventre dur et gonflé., Au grand dam des amis et des collègues, c’était le genre de ballonnements dont je ne pouvais tout simplement pas arrêter de me plaindre parce que je me sentais si profondément mal à l’aise dans ma propre peau. Je n’ai pas encore identifié la cause exacte de cet inconfort (je suppose que cela peut avoir quelque chose à voir avec mon rodage très infructueux avec des probiotiques qui, incidemment, peuvent vous rendre plus gonflé). Heureusement, je suis tombé sur une solution à mes ballonnements incessants après avoir souffert d’environ 10 jours d’inconfort.,
la recherche commence
Après avoir traversé la section antiacide de Duane Reade à plusieurs reprises (sans succès), mon désespoir m’a conduit à Google « Que faire quand votre estomac gonflé ne disparaîtra pas. »En quelques secondes, j’étais profondément dans un trou de lapin internet sur HealingWell, un forum communautaire dédié à discuter de divers problèmes de santé (à la fois un médecin et le cauchemar de germaphobe!)., C’est dans un chat intitulé « remède incroyable pour les ballonnements qui ne disparaîtront pas » que j’ai découvert des suppléments de charbon actif comme moyen de soulager les ballonnements persistants de l’estomac.
qu’Est-Ce que le Charbon Activé?
Le charbon actif est une fine poudre noire fabriquée à partir de charbon, de bois ou d’autres matériaux riches en carbone brûlés à haute température. En raison de ses propriétés d’absorption des toxines, le charbon actif est souvent utilisé comme traitement naturel médicinal et cosmétique.
Un dithyrambiques
« Ce truc est de la bombe., Je l’ai acheté chez Whole Foods, j’ai pris une capsule, je me suis réveillé le lendemain matin et tout était fini. Je suis vraiment abasourdi », a écrit un utilisateur, qui a décrit des symptômes de ballonnements similaires aux miens. Alors que je ne prends normalement pas de conseils de santé d’étrangers sur internet (et ne tolère pas de le faire), mon désespoir et ma méconnaissance du charbon activé m’ont fait visiter Whole Foods par mon bureau dans les minutes 15., Après avoir acheté les Capsules de charbon actif de Country Life pour 10$, j’ai sauté deux suppléments selon les instructions, je me suis couché et je me suis réveillé avec l’impression que le ballon dans mon estomac se dégonflait lentement. Le succès comparatif de cette expérience m’a amené à faire plus de recherche sur internet.
une Solution naturelle
« Le charbon actif est un puissant traitement naturel utilisé pour piéger les toxines et les produits chimiques dans le corps, leur permettant d’être rincés afin que le corps ne les réabsorbe pas », explique Josh Axe, DC, DNM, CNS., « La surface poreuse du charbon actif a une charge électrique négative qui provoque des toxines et des gaz chargés positivement. »Parce que le charbon actif est généralement utilisé pour traiter les cas d’empoisonnement accidentel et de surdoses de médicaments, il avait été relativement négligé pour soulager les ballonnements d’estomac et les gaz. « Cela fonctionne en liant les sous-produits gazeux dans les aliments qui causent de l’inconfort », ajoute-t-il. Axe cite une étude publiée dans L’American Journal of Gastroenterology, qui a révélé que » le charbon actif prévient l’inconfort intestinal après un repas typiquement gazeux., »
Pour lutter contre les ballonnements d’estomac, prenez 500 mg de charbon actif, une heure avant un grand repas et laver avec un verre plein d’eau.
Après avoir mangé, suivez-le avec un autre verre d’eau pour « aider à introduire le charbon dans votre système, où il peut se lier avec des éléments producteurs de gaz. »
Pour plus d’informations sur les avantages du charbon actif, rendez-vous sur le site Web D’Axe.,
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