la diarrhée est le produit d’une altération intestinale qui conduit à produire des selles pratiquement liquides, sans consistance ni forme définie.
c’est une maladie relativement courante qui affecte une grande variété de personnes, soit à temps en raison d’avoir mangé quelque chose avec des éléments toxiques, soit en raison de prédispositions biologiques et de maladies chroniques qui nous rendent plus vulnérables aux agents pathogènes.,
heureusement, il existe un certain nombre d’habitudes et de conseils qu’il est possible d’appliquer au jour le jour, dans cet article, nous allons voir quelques conseils sur la façon de couper la diarrhée.
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qu’est-ce que la diarrhée?
commençons par les bases: Qu’est-ce que la diarrhée? Pourquoi veut-il montrer? La diarrhée est un moyen pour notre corps d’attaquer un micro-organisme qui s’est logé dans le système digestif.,
au moyen de la diarrhée, le corps essaie de se débarrasser de cet envahisseur, et pour cette raison, éliminer complètement la diarrhée peut être contre-productif, car l’agent nocif ne quitte pas le système et l’infection pourrait s’aggraver. Pour cette raison, il est préférable d’ingérer un remède à la maison ou un médicament antidiarrhéique après l’apparition du deuxième jour de cette perturbation de la digestion.,
comment réduire la diarrhée
bien que ce problème puisse durer jusqu’à 4 jours, l’inconfort peut être atténué et réduire la diarrhée avec des médicaments en vente libre ou des remèdes maison. Si la diarrhée dure plus de jours ou s’accompagne de douleurs abdominales, de fièvre, de vomissements ou de traces de sang dans les selles, consultez immédiatement un médecin. Il est également nécessaire de consulter des professionnels de la santé, évidemment, si, avec la diarrhée, il existe d’autres symptômes de nature sévère, tels que beaucoup de douleurs abdominales.,
cependant, dans les cas moins graves, couper la diarrhée peut être relativement simple. Nous allons voir comment.
aliments astringents
un moyen efficace d’éliminer la diarrhée consiste à consommer des aliments qui contribuent à la contraction des tissus intestinaux et à la déflation. Ces aliments astringents peuvent être cuits goyave, pomme de terre, citrouille, riz et pomme. Un fruit qui a aussi cette faculté est la banane.
une gelée, une soupe de légumes et de l’eau de coco sont également des aliments qui peuvent nous aider et qui hydratent également le corps pour arrêter la diarrhée.,
vous devez aussi consommer beaucoup de liquides, et de préférence un sérum. Vous pouvez en faire un fait maison ou en acheter un dans n’importe quel magasin. Il peut être une boisson pour les sportifs, mais un sérum sera plus efficace.
un autre aliment qui vous aidera à vous débarrasser de la diarrhée est une assiette de bleuet. Ou vous pouvez combiner la pomme de terre avec du riz et du poulet cuit pour rassasier et ne plus attaquer votre estomac, car il est important que vous ne consommiez pas d’aliments riches en graisses ou beaucoup moins irritants.,
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peau d’orange
la peau de l’orange contient des phytonutriments et des flavonoïdes, encore plus que l’orange, elle aide donc à réduire l’inflammation, à faciliter la digestion et à soulager les problèmes intestinaux tels que
en outre, ce remède à la maison pour éliminer la diarrhée, est très délicieux et même relaxant., Pour le faire, il suffit de faire bouillir dans l’eau la peau d’orange pendant environ 5 minutes, laisser refroidir et ajouter du miel au goût. Vous pouvez prendre autant de fois que vous le souhaitez tout au long de la journée.
ail
bien que son goût soit fort, ses propriétés bactéricides et purifiantes vous aideront à réduire la diarrhée et à éliminer les infections. Enlever la peau de deux gousses d’ail et ajouter la cassonade pour les porter à ébullition dans une demi-tasse et boire deux ou trois fois par jour.
le goût peut-être pas le plus agréable mais c’est un remède très efficace pour soulager la diarrhée.,
carottes bouillies
ce remède à la maison est sans aucun doute le plus complet pour lutter contre la diarrhée et contribuer à éliminer l’infection. Une soupe de carottes fournit de l’eau, du sodium, du potassium, du phosphore, du calcium et d’autres minéraux qui combattent la déshydratation, mais rétablissent également l’équilibre de la flore intestinale.
vous n’aurez qu’à faire bouillir les carottes, en tranches ou en dés et de les manger avec tout et le bouillon où vous avez mis pour les faire cuire.,
thé à la camomille avec goyave
la camomille est un excellent anti-inflammatoire et a également des propriétés antispasmodiques. La goyave est un aliment astringent et aide à diminuer les contractions de l’intestin. La combinaison de ce thé vous aidera à combattre la diarrhée.
porter à ébullition pendant 15 minutes, une poignée de camomille et de 10 feuilles de goyave ensemble, laissez refroidir, puis filtrer. Il est conseillé de prendre environ 250 ml tout au long de la journée. Peut-être que vous aimez le goût et que vous voulez boire un peu plus.,
probiotiques
un remède récemment découvert est probiotiques. Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui peuvent aider à rétablir l’équilibre bactérien du système digestif lorsqu’il a été perturbé.
ils se trouvent dans certains médicaments tels que le yogourt, le kéfir et les boissons au soja; cependant, il y a ceux qui souffrent de produits laitiers plus graves en cas de crise de diarrhée. Il est préférable de se tourner vers les probiotiques en vente libre que vous pouvez facilement trouver dans les pharmacies. Il existe différentes marques et elles sont toutes sûres.,
antidiarrhéique
Il existe un médicament très efficace pour réduire les selles, ce qui fait que l’intestin absorbe l’eau des selles et réduit ainsi la diarrhée.
le lopéramide et le racécadotril sont des composés présents dans les médicaments en vente libre pour éliminer la diarrhée; cependant, la consommation de l’un de ces médicaments sans surveillance médicale comporte un risque, car la diarrhée due à une infection ne doit pas être traitée avec ces produits et peut même l’aggraver.,
en cas de doute, il est préférable d’aller chez le médecin afin que ce soit lui qui vérifie la cause de la diarrhée et indique le médicament sûr pour le traiter.
