le sexe est un aspect sain de votre relation avec votre partenaire. Mais est-il acceptable d’avoir des relations sexuelles quand vous êtes enceinte? Pour la plupart des femmes, le sexe ne comporte pas de risques pendant la grossesse. Si vous avez des questions sur le sexe pendant la grossesse, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé.
voici les principaux points que vous devez savoir sur le sexe pendant la grossesse:
- si votre grossesse est en bonne santé, vous pouvez avoir des rapports sexuels., Vous et votre partenaire pouvez utiliser des positions sûres et confortables tout au long de votre grossesse.
- Les rapports sexuels ne font pas de mal à votre bébé. Le liquide amniotique de l’utérus aide à protéger votre bébé pendant les rapports sexuels.
- Si vous avez des complications de grossesse maintenant ou si vous en avez eu dans le passé, il peut ne pas être sûr d’avoir des relations sexuelles pendant la grossesse.
- si après avoir eu des relations sexuelles, vous avez des saignements abondants, des douleurs abdominales sévères ou une perte de liquide amniotique, appelez votre professionnel ou rendez-vous aux urgences.,
- il est normal d’avoir des besoins changeants sur le sexe pendant la grossesse. Parlez à votre partenaire de ce qui vous met à l’aise.
quand le sexe est-il dangereux pendant la grossesse?
le sexe peut ne pas être sûr pendant la grossesse si vous avez certaines complications maintenant ou si vous en avez eu dans le passé., Si vous avez l’une de ces complications, parlez – en à votre fournisseur de soins de santé pour voir si vous pouvez avoir des relations sexuelles:
- Vous êtes enceinte de plusieurs (jumeaux, triplés ou plus)
- Vous avez déjà fait une fausse couche ou êtes à risque de faire une fausse couche au cours de cette grossesse. Une fausse couche se produit lorsque le bébé meurt dans l’utérus avant 20 semaines de grossesse.
- a eu un bébé prématuré avant ou a des signes de naissance prématurée dans cette grossesse. Le bébé prématuré est celui qui naît trop tôt, avant 37 semaines de grossesse., La naissance prématurée est quand votre naissance commence tôt; avant les 37 semaines complètes de grossesse.
- a une béance cervico-isthmique. Cela se produit lorsque le col de l’utérus s’ouvre trop tôt pendant la grossesse. Le col de l’utérus est l’ouverture de l’utérus (utérus) qui est dans le haut du vagin. Le col de l’utérus incompétent peut vous faire accoucher prématurément.
- Vous avez le placenta praevia. Il se produit lorsque le placenta est très faible dans l’utérus et couvre tout ou partie du col de l’utérus., Le Placenta praevia peut provoquer des saignements graves et d’autres complications plus tard dans la grossesse.
Comment Pouvez-vous vous assurer que le sexe n’est pas risqué pendant la grossesse?
Les rapports sexuels ne nuisent pas à votre bébé pendant la grossesse. Les muscles de l’utérus et le liquide amniotique qui entoure votre bébé dans le ventre de la protéger. Le bouchon muqueux aide à protéger votre bébé contre les infections. Ce plug est une masse de mucus qui bloque l’ouverture du col de l’utérus. Si votre partenaire est un homme, le pénis n’a aucun contact avec le bébé pendant les rapports sexuels.,
consultez votre professionnel s’il y a une activité sexuelle non autorisés. Dans certains cas, il peut vous être conseillé de limiter votre activité sexuelle ou de faire attention si vous avez des contractions après un rapport sexuel.
bien que les rapports sexuels soient sans danger pour la plupart des femmes pendant la grossesse et ne blessent pas votre bébé, vous voudrez le protéger contre certaines infections que vous pouvez contracter par le biais de rapports sexuels., Voici ce que vous pouvez faire pour vous protéger et protéger votre bébé::
- protégez-vous des infections sexuellement transmissibles (ist), également appelées maladies sexuellement transmissibles (MST). Les IST sont une infection qui peut se propager en ayant des rapports sexuels non protégés ou un contact physique intime avec une personne infectée. Ils peuvent causer des problèmes à votre bébé pendant la grossesse et l’accouchement. Vous pouvez contracter une IST si vous avez des relations sexuelles vaginales, anales ou orales., Si vous avez des relations sexuelles pendant la grossesse, ne le faites qu’avec une personne qui, à son tour, n’a pas d’autres partenaires sexuels. Ne pas avoir de relations sexuelles avec un partenaire qui pourrait avoir une its. Si vous avez un nouveau partenaire, utilisez un préservatif.
- Si vous avez des relations sexuelles orales, assurez-vous que votre partenaire ne souffle pas d’air dans votre vagin. Le sexe Oral est le sexe dans lequel la bouche et les organes génitaux (organes sexuels tels que le pénis et le vagin) sont impliqués. Souffler de l’air dans le vagin peut provoquer une embolie gazeuse (une bulle d’air qui bloque un vaisseau sanguin)., Qui peut causer de graves problèmes pour vous et votre bébé.
- demandez à votre professionnel de la santé si vous pouvez avoir des relations sexuelles anales. Le sexe Anal est le sexe dans lequel le pénis et l’anus sont impliqués. Le sexe Anal peut être risqué pendant la grossesse car l’anus est plein de bactéries. Si vous avez des relations sexuelles vaginales après des relations sexuelles anales, vous êtes plus à risque de contracter une infection par des bactéries dans le vagin. Les bactéries sont de minuscules organismes qui vivent dans et autour de votre corps. Certaines bactéries sont bénéfiques pour le corps. Mais d’autres peuvent causer des maladies.,
Quels sont les signes de problèmes pendant ou après les rapports sexuels?
Si vous ressentez de la douleur pendant les rapports sexuels, informez-en votre fournisseur de soins de santé. Si vous avez des saignements abondants, une perte de liquide amniotique ou des douleurs abdominales sévères qui ne disparaissent pas après un rapport sexuel, appelez votre professionnel ou rendez-vous aux urgences.
il est normal d’avoir des douleurs abdominales et des taches après avoir eu des rapports sexuels pendant la grossesse. Avoir un orgasme peut causer des douleurs abdominales. Spotting est un léger saignement., Quand cela arrive, quelques gouttes de sang apparaissent sur ses sous-vêtements. Spotting est si doux que le sang ne sature pas un protecteur féminin quotidien.
comment la grossesse peut affecter votre vie sexuelle?
tout au long de la grossesse, vous pouvez changer votre intérêt pour le sexe et votre désir sexuel (également appelé libido). Les niveaux d’hormones qui augmentent ou diminuent, et d’autres changements dans votre corps peut affecter votre désir sexuel.
informez votre partenaire de ce qui vous met à l’aise ou mal à l’aise, quelle que soit votre humeur. Le désir sexuel de votre partenaire peut également augmenter ou diminuer., Parfois, le couple se sent plus proche de la femme enceinte et peut parfois se sentir plus anxieux pour elle et la santé du bébé. Parler ouvertement avec votre partenaire de ces problèmes peut être bénéfique.
Voici quelques changements courants dans le désir sexuel que vous pouvez ressentir pendant la grossesse:
premier trimestre. L’évolution des niveaux d’hormones en début de grossesse et les changements de votre silhouette peuvent vous rendre sexy., Mais ces changements peuvent également entraîner des inconforts pendant la grossesse qui peuvent vous faire perdre tout intérêt pour le sexe, comme une sensation de fatigue ou de nausée et des vomissements, des seins douloureux et le besoin d’utiliser la salle de bain fréquemment.
deuxième trimestre. Vous pouvez vous sentir mieux au cours du deuxième trimestre. Peut-être que les inconforts du premier trimestre ont disparu ou que vous pouvez mieux les contrôler au deuxième trimestre. Votre abdomen grandit mais il est encore assez petit pour avoir des relations sexuelles confortablement., En effet, vous pouvez ressentir le désir d’avoir des relations sexuelles plus souvent que par le passé.
Les femmes gagnent environ 3 livres de sang pendant la grossesse et la plupart de ce sang circule sous la ligne de taille. Vous constaterez peut-être que cette circulation sanguine supplémentaire vous permet d’avoir un orgasme plus facilement et même plus d’un. L’orgasme est la sensation intense de plaisir produite par les rapports sexuels. Lorsque vous avez un orgasme, vous pouvez ressentir des contractions autour du vagin.
troisième trimestre de la grossesse., Si vous et votre partenaire le souhaitez, vous pouvez avoir des relations sexuelles jusqu’à la naissance de votre bébé, sauf avis contraire de votre professionnel de la santé. Vers la fin de la grossesse, vous ne pouvez pas être intéressé par le sexe. À mesure que votre abdomen s’agrandit, vous pouvez trouver certaines positions sexuelles inconfortables. Vous pouvez également ressentir moins d’intérêt pour le sexe parce que vous pensez plus à l’accouchement et à la naissance de votre nouveau bébé. Il est normal de ressentir de telles émotions. Vous et votre partenaire pouvez également montrer de l’affection et de l’intimité, même si vous ne voulez pas avoir des relations sexuelles. .,
quelles sont les meilleures positions sexuelles pendant la grossesse?
les positions sexuelles qui étaient confortables avant et au début de la grossesse peuvent être inconfortables ou même dangereuses dans les derniers stades de la grossesse. Par exemple, couché sur le dos (également appelé la position missionnaire traditionnelle) après le quatrième mois de grossesse exerce une pression sur les principaux vaisseaux sanguins par le poids de votre bébé en croissance. Essayez ces autres positions:
- La Femme ci-dessus., Cette position vous permet de contrôler à quelle vitesse, lent et confortable vous voulez être pendant les rapports sexuels intercourse.It peut également vous faire économiser de la pression sur l’abdomen.
- cuillère position. Allongez-vous sur le côté avec votre partenaire dans la même position derrière vous. Cette position aide à diminuer la quantité de pression exercée sur votre abdomen.
- femme sur quatre. Cette position sur les mains et les genoux fonctionne mieux pendant les premier et deuxième trimestres car elle réduit la pression sur votre abdomen. Que votre ventre grossit, vous pouvez trouver cette position inconfortable.,
comment pouvez-vous atteindre l’intimité avec votre partenaire?
il n’est pas nécessaire d’avoir des rapports sexuels pour montrer de l’affection à votre partenaire. Vous pouvez avoir des moments d’intimité en:
- Se blottir ou se blottir
- embrasser
- masser. C’est quand vous et votre partenaire, frottez doucement le corps.
- la masturbation mutuelle. C’est lorsque vous et votre partenaire vous touchez pour atteindre l’orgasme.
- sexe oral
pour maintenir le lien avec votre partenaire, parlez ouvertement et affectueusement de vos besoins. Laissez-vous guider par le plaisir et le confort., S’il y a quelque chose qui ne convient pas à l’un des deux, changez-le. Si vous craignez que la grossesse affecte votre relation avec votre partenaire, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé.
comment rapidement pouvez-vous avoir des relations sexuelles après l’accouchement?
Il est préférable d’attendre après le bilan post-partum (environ 6 semaines après l’accouchement) pour avoir de nouveau des relations sexuelles.
utilisez un contraceptif fiable lorsque vous vous sentez prêt à recommencer à avoir des relations sexuelles., Parlez à votre fournisseur de soins de santé du contraceptif qui est Sécuritaire si vous allaitez.
même après que votre corps a récupéré, ces changements courants peuvent affecter votre vie sexuelle:
- Vous pouvez ressentir de la sécheresse dans votre vagin à cause des changements hormonaux, surtout si vous allaitez. Utilisez une crème lubrifiante ou un gel pour aider à rendre le vagin plus glissant. Essayez différentes positions jusqu’à ce que vous trouviez la plus confortable.
- Il se peut que vous ne ressentiez pas autant de plaisir pendant les rapports sexuels, car vos muscles vaginaux peuvent être faibles après l’accouchement., Ce problème disparaît généralement avec le temps. Pour renforcer les muscles vaginaux, faites des exercices de Kegel. Contracter les muscles que vous utilisez pour arrêter l’écoulement de l’urine et maintenez pendant 10 secondes. Faire 10 à 20 fois dans une rangée d’au moins trois fois par jour en position couchée ou vous pouvez essayer d’assise ou debout lorsque vous vous sentez plus fort.
- peut-être que votre désir sexuel n’est pas aussi intense que d’habitude. Cela peut être dû à des changements hormonaux après l’accouchement. C’est normal, alors ne vous inquiétez pas., Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous vous sentez moins intéressé par le sexe, comme se sentir très fatigué ou stressé de prendre soin du bébé. Ou vous pouvez craindre que les rapports sexuels soient inconfortables ou douloureux. Pour augmenter votre désir sexuel, approchez votre partenaire à des moments autres que dans le lit. Si vous n’avez pas envie d’avoir le sexe, essayer d’autres formes d’intimité avec votre partenaire.
- vous pouvez vous sentir fatigué pour prendre soin de votre nouveau bébé. Vous et votre partenaire voulez dormir après que le bébé s’est endormi., Vous pouvez également avoir moins d » intérêt tout de suite parce que vous avez moins de temps, énergie, et se concentrer sur le sexe en tant que nouvelle maman.
il n’est pas facile de prendre soin d’elle-même lorsqu’elle est entièrement consacrée à prendre soin de son bébé! Pour l’aider à se sentir mieux, mangez des aliments sains, faites quelque chose d’actif tous les jours et reposez-vous autant que possible.
Si vous craignez d’avoir de nouveau des relations sexuelles, parlez-en à votre partenaire. Peut-être que votre partenaire ressent la même chose. La plupart des couples reprennent leur vie sexuelle active au cours de la première année de vie du bébé.,
la plupart des couples reprennent leur vie sexuelle active au cours de la première année de vie du bébé. Si vous êtes toujours inquiet, ressentez de la douleur ou de l’inconfort lorsque vous reprenez des relations sexuelles, ou si vous vous sentez pressé de le faire, informez votre professionnel de la santé.
Dernière mise à Jour février 2020
