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Qu’est-ce que cela signifie Lorsque vos hanches sont hors D’alignement?

auteur: Dr Rosemarie Jabbour (chiropraticienne)

Vous serez peut-être surpris de voir à quel point la fonction de vos hanches influence la fonction de votre dos, de votre posture et de la biomécanique globale. Même un petit désalignement des hanches peut causer des douleurs à la hanche, des douleurs au bas du dos et des blessures. La douleur dans la hanche peut survenir à presque n’importe quel âge., Sur cette page, nous couvrirons l’alignement normal de vos hanches, les causes et les symptômes courants de la douleur à la hanche, et discuterons d’une variété d’options de traitement.,chaque os de la hanche est une fusion large, aplatie et de forme irrégulière de trois os: l’ilium, l’ischion et le pubis

Les hanches peuvent être touchées par une gamme de troubles tels que l’arthrite, le syndrome de la hanche irritable et l’épiphyse fémorale capitale glissée (la tête du fémur/l’os de la cuisse glisse hors de position)

La douleur à la hanche peut être causée par une inflammation des tissus mous environnants ou une douleur renvoyée par un problème de dos

vos hanches et l’alignement de la hanche

qu’est-ce que l’alignement normal de la hanche?,

Il peut être difficile de décrire « l’alignement normal de la hanche » en mots en raison du simple fait que l’alignement de la hanche est souvent basé sur l’observation et la mesure. Cependant, plusieurs facteurs clés sont réunis pour vous donner un alignement normal des hanches:

• votre bassin doit être parallèle à vos épaules et au sol
• vos hanches ne doivent pas s’incliner vers l’avant ou vers l’arrière
• vos hanches doivent être au même niveau horizontalement, ni plus haut ni plus bas

L’image ci-dessous a été marquée pour vous montrer un alignement idéal des hanches.,

Image: montrant un alignement neutre de la hanche verticalement de la colonne vertébrale jusqu’au coccyx, et horizontalement pour le haut des os de la hanche et le haut des os du fémur / de la cuisse.

principales causes de désalignement de la hanche

Les Patients viennent souvent à la clinique et me disent que leurs hanches « sont déroutantes”, pensant qu’ils ont une jambe plus courte que l’autre ou qu’ils s’auto-diagnostiquent une scoliose., Le plus souvent, un désalignement de la hanche (hanches inégales) peut être la cause de leurs problèmes, pas une jambe plus courte ou une scoliose de la colonne vertébrale (même si ces conditions existent). Lorsque vos hanches sont inégales (l’une plus haute que l’autre), votre bassin s’incline.

votre hanche peut être sortie, ou avoir l’impression qu’elle est sortie, pour un certain nombre de raisons.,le fémur et l’os de la hanche se rencontrent

en croisant les jambes

debout et appuyé sur une jambe, en établissant une répartition inégale du poids et en exerçant une pression excessive sur votre articulation de la hanche

Voici quelques autres causes de douleur à la hanche:

• luxation articulaire
• nerfs pincés

arthrite

• déséquilibres musculaires
• grossesse
• blessures anciennes
• troubles congénitaux

symptômes de désalignement de la hanche

Les symptômes de désalignement de la hanche peuvent être assez vastes et peuvent facilement être mal interprétés., C’est pourquoi nous vous recommandons de consulter votre professionnel de la santé pour obtenir des conseils professionnels., douleur au bas du dos

douleur au haut du dos

Sciatique (douleur nerveuse)

Douleur Au Genou

douleur au pied/à la cheville

traitement pour une hanche mal alignée

Les options de traitement dépendent de la cause, mais peuvent inclure:

hérapie (chiropratique, Massage)
• exercices et exercices de renforcement de base
• attelle
• ajustements de style de vie, comme dans les postures debout ou assises et les activités quotidiennes
• perte de poids
• chirurgie (généralement en dernier recours).,

Il peut prendre un certain temps pour restaurer un alignement plus naturel de vos hanches, surtout si elles ont été  » out  » pendant un certain temps.

examen chiropratique pour la douleur à la hanche

la douleur chronique à la hanche peut être un indicateur d’une affection sous-jacente plus grave, c’est pourquoi un examen approfondi peut être bénéfique.,

un examen chiropratique pour la douleur à la hanche peut inclure:

• prendre des antécédents médicaux complets, y compris des antécédents d’accidents et de blessures
• des radiographies ou d’autres images diagnostiques, au besoin
• différents tests rachidiens et orthopédiques pour déterminer si votre douleur à la hanche est le résultat d’un déséquilibre structurel

recommandations de traitement

Votre équipe de santé chez New World Chiro est expérimentée dans problèmes, y compris la douleur à la hanche et les problèmes de hanche connexes., Nous visons à fournir le bon diagnostic pour mieux vous aider à gérer les affections liées à la colonne vertébrale et au système musculo-squelettique.

contactez-nous dès aujourd’hui pour en savoir plus.