Lambert a été sélectionné par les Steelers au deuxième tour de la Draft 1974 de la NFL, bien que de nombreux entraîneurs de football professionnel et scouts pensaient qu’il était trop petit pour jouer linebacker dans la NFL. (Lambert a joué quart-arrière à Crestwood HS avant de passer à l’ailier défensif à Kent State.) Alors que la majeure partie de sa carrière professionnelle, il a été rapporté à 6’4″ et 220 livres dans le programme, il mesurait 6’3½ » et 204 livres en tant que recrue.
Lambert était le prototype du secondeur central de ce qui est devenu la défense de Tampa Two., Bud Carson, dans sa défense de « Zone à double rotation » où les safeties ont joué dans une zone à deux profondeurs et les demis de coin ont joué dans deux zones peu profondes ou dans une couverture de bump-and-run, au lieu d’avoir le secondeur moyen près de la ligne en soutien de course, avait le secondeur moyen retomber dans une zone Les secondeurs centraux n’avaient pas été chargés de cette tâche auparavant (Dick Butkus et Ray Nitschke étant les épitomes du secondeur central de soutien à la course), mais la taille, la vitesse et les talents de Lambert ont facilité le nouveau rôle.,
les Steelers ont pris une chance sur Lambert quand il a remplacé blessé secondeur Henry Davis. Lambert a remporté le trophée de recrue défensive de L’année de la NFL en tant que personnage central d’une excellente défense Steeler qui a remporté son premier Super Bowl en battant les Vikings du Minnesota 16-6 lors du Super Bowl IX.
Lambert était fier de sa capacité à frapper fort et à intimider l’opposition. Il a été le secondeur Central titulaire des Steelers pendant onze saisons et, selon les guides des médias des Steelers, il a réussi en moyenne 146 plaqués par saison jusqu’à sa 10e année., Il n’en a enregistré que 19 à sa 11e et dernière saison en raison d’une blessure.
Lambert a amassé 28 interceptions en carrière, 1 479 plaqués en carrière (1 045 en solo) et (officiellement) 23½ sacs. En neuf ans, Jack Lambert a été nommé à neuf Pro Bowls consécutifs et a été joueur défensif de L’année de la NFL une fois.
Les quatre dents de devant supérieures de Lambert étaient manquantes à la suite de la prise d’un coude en basket-ball au lycée., Bien qu’il ait eu une prothèse partielle amovible qu’il portait en public, il ne la portait pas pendant les jeux, et les photos du grognement édenté de Lambert sont devenues une image emblématique de la célèbre Défense Steeler.
en 1976, Lambert a assumé le rôle de leader des Steelers après que le plaqueur défensif étoile « mean Joe » Greene ait raté plusieurs matchs en raison d’une blessure chronique au dos. Après que le quart Terry Bradshaw, le receveur Lynn Swann et plusieurs autres partants se soient blessés, les Steelers ont lutté pour un dossier de 1-4., Lors d’une réunion » joueurs seulement », Lambert a précisé que » la seule façon dont nous allons aux séries éliminatoires pour défendre notre titre est de les gagner tous à partir d’ici. »Dans une période remarquable de neuf matchs, La Défense des Steelers n’a permis que deux touchés et un total de 28 points, dont cinq blanchissages. Les Steelers ont remporté tous ces matchs et ont terminé à 10-4. La défense n’a abandonné qu’un record de 138 points pour toute la saison. Huit des onze partants défensifs des Steelers ont participé au Pro Bowl cette année-là. Jack Lambert a été nommé joueur défensif de L’année de la NFL en 1976.,
au cours de la saison 1984, un grave et récurrent cas de gazon orteil mis à l’écart, après quoi il a pris sa retraite. Célibataire tout au long de sa carrière dans la NFL, Lambert s’est marié après sa retraite.
il est depuis longtemps un agent adjoint bénévole de la faune et il se concentre maintenant sur l’entraînement de baseball et de basketball pour les jeunes, l’entretien de ses terres et l’entretien des terrains de balle de sa ville. Il a également joué dans une équipe de hockey sur glace masculine à Harmarville, en Pennsylvanie.